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El mejor sauna cerca de mí en Valle de Santa Engracia, Monterrey

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Ofertas

Glam Express San Agustin

4.9

Residencial San Agustín 1er Sector, Nuevo León

Salón de bellezaReseñas para 794

Baño de Color

MX$590

50 min - 1 hr

Wax

MX$130

10 min - 15 min

Night Glam Makeup

MX$950

50 min

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Ofertas

Glam Express Calzada del Valle

4.9

Del Valle, Nuevo León

Salón de bellezaReseñas para 755

Baño de Color

MX$590

50 min - 1 hr

Tokio

MX$1,900

1 hr - 1 hr and 30 min

Corte de Cabello

MX$100

10 min - 45 min

Ver el total de 47 servicios

Ofertas

Glam Express Chipinque

4.9

Carrizalejo, Nuevo León

Salón de bellezaReseñas para 785

Baño de Color

MX$590

50 min - 1 hr

Lavado de Cabello

MX$100

10 min

Wax Ceja + Bozo

MX$300

30 min

Ver el total de 47 servicios

Ofertas

Glam Express San Jerónimo

4.9

Colinas De San Jerónimo, Nuevo León

Salón de bellezaReseñas para 228

Baño de Color

MX$590

50 min - 1 hr

FLASH SALE: Tokio en $1,200

MX$1,200

1 hr and 30 min

Aplicación de Gel en frío (sin UV)

MX$220

20 min

Ver el total de 47 servicios

Calibu The Tanning Studio

5.0

Residencial San Agustín 1er Sector, Nuevo León

Salón de bellezaReseñas para 9

SAUNAREDLIGHT+MASAJE

MX$899

1 hr and 10 min

SAUNA + INFRARED ADD ON

MX$250

20 min

Morning Light 🌼

MX$1,050

30 min

Ver el total de 18 servicios

Top Spa Professionals in Valle de Santa Engracia

10 spa therapists ready to book in Valle de Santa Engracia. See all

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DO SPA SAN PEDRO
Río Amazonas 409-Loc 7, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 3084 9986 +52 81 3084 9986 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Casa Azul SPA Sucursal Obispado
Lic. José Benítez 2238, Obispado, 64060 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 2759 0152 +52 81 2759 0152 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
O.SPA.SALÓN (O.Sierra Madre)
Av. Manuel Gómez Morín 1105-Piso 5, Plaza GM3, 66254 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 8303 2700 +52 81 8303 2700 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
IV DRIPS Wellness drips - Longevity center
Av. Roberto Garza Sada 101, Int.302 Carrizalejo San Pedro Garza García, 66254 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 8028 8878 +52 81 8028 8878 Llamar para reservar
Mantra Mind and Body Spa
Río Moctezuma 303, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 1935 0237 +52 81 1935 0237 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Vela Beauty Clinic & Spa
Calz. del Valle 508-Pte, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 1204 8461 +52 81 1204 8461 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Xewi
Blvd. Puerta del Sol 319, Colinas de San Jerónimo 11O. Sector, 64630 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 1487 1351 +52 81 1487 1351 Llamar para reservar
Sauna
Soy Spa
Río Orinoco 225, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 1088 9265 +52 81 1088 9265 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Harnn & Thann
Av. José Vasconcelos 150, Del Valle, 66250 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 8335 3527 +52 81 8335 3527 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Heavenly SPA by Westin
Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, Nuevo Leon, Mexico
+52 81 8692 0319 +52 81 8692 0319 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
O.SPA.SALÓN (O. VALLE ORIENTE)
Metropolitan Center, Av Lázaro Cárdenas 2400-Piso 4, 66269 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 8335 0005 +52 81 8335 0005 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Bagua Spa
Plaza Sport City, Calzada 351, L-1, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 8335 2676 +52 81 8335 2676 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
American Gym
rio orinoco, Ote. 215, Col. del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 8470 4638 +52 81 8470 4638 Llamar para reservar
Thann Sanctuary Spa, México
Local, Plaza O2, Av. José Vasconcelos 150, Del Valle, 66220 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 8335 3527 +52 81 8335 3527 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Bellezza Nails & Spa
1a Avenida 130-L-6, Cumbres 1º Sector, 64610 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 3961 6429 +52 81 3961 6429 Llamar para reservar
Sexy Woman Spa Monterrey
C. Dr. Enrique C. Livas 505-int 9 Segundo piso, Vista Hermosa, 64620 Monterrey, N.L., Mexico
+52 81 3242 0578 +52 81 3242 0578 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Kinesis SPA
Rio Mississippi 116, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 1530 1703 +52 81 1530 1703 Llamar para reservar
Sauna
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Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Nabhi Reflexology
Av. Humberto Lobo 512 Sur, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico
+52 81 1093 3455 +52 81 1093 3455 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Valle de Santa Engracia

4.0

Media de 2571 evaluaciones de 5 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Valle de Santa Engracia con Fresha

Reserva tu próximo tratamiento de spa en Valle de Santa Engracia de forma rápida y sencilla con Fresha. Reúne los mejores spa en un solo lugar para que encuentres justo lo que buscas. Compara precios, ubicación y opiniones. Luego elige tu cita ideal y recibe la confirmación al instante. Listo. Incluso puedes pagar tu tratamiento por adelantado. Sin efectivo, sin complicaciones.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 20 minutes a 1 hour and 10 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Valle de Santa Engracia y reserva desde solo MX$250.

Conectamos a 450,000 profesionales y estilistas con clientes como tú en todo el mundo gracias a nuestro app de reserva líder en el mercado. No hay mejor lugar que Fresha para encontrar tu próximo tratamiento de spa en Valle de Santa Engracia. Con los mejores terapeutas de spa en México, estarás en las mejores manos. Fresha ayuda a que las personas se sientan bien en 120 países y seguimos creciendo. Así que, dondequiera que estés, si necesitas ayuda, solo visita nuestro centro de ayuda para recibir asistencia. Mientras tanto, descubre cuál de nuestros servicios de cabello, uñas y salud te apetece. Nosotros nos encargamos del trabajo administrativo para que tú puedas empezar a disfrutar de ese tratamiento soñado.