DirecciónSpa y saunaSaunaMéxicoSauna Monterrey

Sauna Colonia del Valle

El mejor sauna cerca de mí en Colonia del Valle, Monterrey

‎Elige entre los ‎4‎ lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Colonia del Valle, Monterrey Ver mapa

Glam Express San Agustin

4.9

(662)

Plaza Saaghi, Avenida Real San Agustin 302, Local 18 planta baja, San Pedro Garza García Residencial San Agustín 1er Sector, 66278, Nuevo León

Baño de Color

50 min - 1 hr

MX$590

Wax Ceja + Bozo

30 min

MX$300

Tokio

1 hr - 1 hr and 30 min

MX$1,900

Corte de Cabello

10 min - 45 min

MX$100

Ver todos los servicios

Ofertas

Glam Express Chipinque

4.9

(709)

Avenida Manuel Gómez Morín 2111, San Pedro Garza García Carrizalejo, 66297, Nuevo León

Baño de Color

50 min - 1 hr

MX$590

Wax

10 min - 15 min

MX$130

Wax Ceja + Bozo

30 min

MX$300

Uñas Kids

15 min - 25 min

MX$100

Ver todos los servicios

Ofertas

Glam Express Calzada del Valle

4.9

(664)

Calzada del Valle ote 104, San Pedro Garza García Del Valle, 66220, Nuevo León

Baño de Color

50 min - 1 hr

MX$590

Lavado de Cabello

10 min

MX$100

Diseño de Color

2 hr and 30 min - 5 hr

MX$2,100

Maquillaje

30 min - 50 min

MX$490

Ver todos los servicios

Ofertas

Glam Express San Jerónimo

4.9

(177)

Solara Center, Colinas de San Jerónimo 1o. Sector, Boulevard Puerta del Sol 463, 2 piso, Monterrey Colinas De San Jerónimo 1o. Sector, 64620, Nuevo León

Baño de Color

50 min - 1 hr

MX$590

NEW !!!! Aplicación de Gel en frío (sin UV)

20 min

MX$220

Uñas Kids

15 min - 25 min

MX$100

Lavado de Cabello

10 min

MX$100

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

Harnn & Thann

Av. José Vasconcelos 150, Del Valle, 66250 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 3527 +52 81 8335 3527 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Casa Azul SPA Sucursal Obispado

Lic. José Benítez 2238, Obispado, 64060 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2759 0152 +52 81 2759 0152 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

O.SPA.SALÓN (O.Sierra Madre)

Av. Manuel Gómez Morín 1105-piso 5, Carrizalejo, 66254 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8303 2700 +52 81 8303 2700 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Mantra Mind and Body Spa

Río Moctezuma 303, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1935 0237 +52 81 1935 0237 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Wellness drips

Calz San Pedro 603, Plaza Qin 211, Fuentes del Valle, 66224 Monterrey, N.L., Mexico

+52 55 5074 2183 +52 55 5074 2183 Llamar para reservar

Vela Beauty Clinic & Spa

Calz. del Valle 508-Pte., Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1204 8461 +52 81 1204 8461 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Xewi

Juan Rulfo 151, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2741 4299 +52 81 2741 4299 Llamar para reservar

Sauna

Soy Spa

Río Orinoco 225, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1088 9265 +52 81 1088 9265 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

DO SPA SAN PEDRO

Río Amazonas 409-local 7, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3084 9986 +52 81 3084 9986 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Bagua Spa

Plaza Sport City, Calzada 351, L-1, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 2676 +52 81 8335 2676 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Heavenly SPA by Westin

Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, Nuevo Leon, Mexico

+52 81 8692 0319 +52 81 8692 0319 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

O.SPA.SALÓN (VALLE ORIENTE)

Metropolitan Center, Av Lázaro Cárdenas 2400-Piso 4, 66269 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 0005 +52 81 8335 0005 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

American Gym

rio orinoco, ENTRADA TEMPORAL POR, A NUESTRO ESTACIONAMIENTO, Río Amazonas 215-ote, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8470 4638 +52 81 8470 4638 Llamar para reservar

Thann Sanctuary Spa, México

Local M-3, Av. José Vasconcelos 150, Del Valle, 66220 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8335 3527 +52 81 8335 3527 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Bellezza Nails & Spa

1a Avenida 130-L-6, Cumbres 1º Sector, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1409 2707 +52 81 1409 2707 Llamar para reservar

Home Zen Spa

Blvd. Puerta del Sol 1023 A, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8081 6044 +52 81 8081 6044 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Onegym

Plaza El Rosario, Calz. del Rosario, Barrio Tampiquito, 66247 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3448 2464 +52 81 3448 2464 Llamar para reservar

Sexy Woman Spa Monterrey

C. Dr. Enrique C. Livas 505-int 9 Segundo piso, Vista Hermosa, 64620 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3242 0578 +52 81 3242 0578 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Kinesis SPA

Rio Mississippi 116, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1530 1703 +52 81 1530 1703 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Ylang Ylang Spa

Calz San Pedro 217 Col, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3589 9456 +52 81 3589 9456 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Nabhi Reflexology

Av. Humberto Lobo 512 Sur, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1093 3455 +52 81 1093 3455 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Colonia del Valle

4.0

Media de ‎2204‎ evaluaciones de ‎4‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertos el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Hay saunas abiertos el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna y spa están abiertas los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reserva tu sesión.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Colonia del Valle con Fresha

En Fresha, queremos facilitarte la vida. Por eso hemos reunido los mejores lugares de spa en Colonia del Valle. Explora nuestra selección y, si encuentras un sitio que te guste, podrás comparar precios, opiniones y tratamientos. Cuando elijas tu spa favorito, solo tienes que seleccionar la hora y confirmar tu cita. Pensamos en ti para que todo sea más sencillo.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en Colonia del Valle. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde MX$590, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 50 minutes.

Ha llegado el mejor momento: tu tratamiento en Colonia del Valle, México. Hemos gestionado 1.000 millones de citas en 120 países. La tuya puede ser la siguiente. Si necesitas ayuda en el proceso, visita nuestro centro de ayuda, donde te apoyamos para que todo sea más fácil. Cuando estés listo para reservar, ten en cuenta que nuestros socios comerciales en todo el mundo utilizan el creador de horarios de Fresha, líder en el sector, para mantener sus agendas abiertas para ti. ¿No encuentras tu centro de belleza o bienestar favorito? Escríbenos a hello@fresha.com y cuéntanoslo. Aquí trabajamos con precisión para que tu momento de cuidado personal sea una experiencia sin complicaciones.

‎También disponible en Colonia del Valle

Salones de uñas Salones de belleza Peluquerías Cejas y pestañas Centros de medicina estética Spas y saunas

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Saunas en la zona

‎Saunas en Garza García ‎Saunas en Del Valle ‎Saunas en Zona del Rosario ‎Saunas en Los Encinos ‎Saunas en Barrio Tampiquito ‎Saunas en Plaza Grijalva ‎Saunas en San Pedro Garza García ‎Saunas en Jardines Del Valle ‎Saunas en Bosques del Valle 1er Sector ‎Saunas en Fuentes del Valle ‎Saunas en Del Valle Sector Fátima ‎Saunas en Residencial San Agustín 2o Sector ‎Saunas en Jardín ‎Saunas en Valle de Santa Engracia ‎Saunas en San Mateo ‎Saunas en Model ‎Saunas en Residencial San Agustín 1er Sector ‎Saunas en Zona San Agustín ‎Saunas en Zona del Valle ‎Saunas en Hacienda El Rosario ‎Saunas en Colinas de San Jerónimo 11O. Sector ‎Saunas en Residencial Chipinque 1er Sector ‎Saunas en Colinas de San Jerónimo 1o. Sector ‎Saunas en Zona Residencial Chipinque ‎Saunas en Deportivo Obispado ‎Saunas en Chepevera ‎Saunas en Colinas de San Jerónimo ‎Saunas en Sin Nombre de Colonia 7 ‎Saunas en Cumbres 1º Sector ‎Saunas en Vista Hermosa ‎Saunas en Colinas de San Jemo 3o. Sector ‎Saunas en Mitras Norte ‎Saunas en Central ‎Saunas en Roma Sur ‎Saunas en Cumbres 2o. Sector Sección C ‎Saunas en Roma ‎Saunas en Cumbres 1º. Sector Sección a