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Sauna Roma Sur

El mejor sauna cerca de mí en Roma Sur, Monterrey

Name: ‎Compara y reserva Saunas al instante en Roma Sur, Monterrey.
Brand: Fresha
Rating: 4 (643 reviews)

‎Un establecimiento que ofrece Saunas en Roma Sur, Monterrey Ver mapa

SaunaSpa para pies Tratamientos de spa Exfoliante corporal

Ofertas

Glam Express San Agustin

4.9

(643)

Plaza Saaghi, Avenida Real San Agustin 302, Local 18 planta baja, San Pedro Garza García Residencial San Agustín 1er Sector, 66278, Nuevo León

Baño de Color

50 min - 1 hr

MX$590

Lavado de Cabello

10 min

MX$100

Aplicación vitamina en gel

30 min

MX$220

Diseño de Color

2 hr and 30 min - 5 hr

MX$2,100

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BODY LITE SPA

C. 2 de Abril - Jesús Dionisio González 1905, Roma, 64700 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1522 8977 +52 81 1522 8977 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Casa Azul SPA Sucursal Lázaro Cárdenas

Av Lázaro Cárdenas 3708, Del Paseo, 64920 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1853 9840 +52 81 1853 9840 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

SPORT CITY MONTERREY SUR

Av. Revolución 2703, Ladrillera, 64830 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8346 0078 +52 81 8346 0078 Llamar para reservar

O.SPA.SALÓN (VALLE ORIENTE)

Metropolitan Center, Av Lázaro Cárdenas 2400-Piso 4, 66269 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 0005 +52 81 8335 0005 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Brisa Spa

Av. Revolución Interior 3, La Primavera, 64830 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8883 6777 +52 81 8883 6777 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Wonderland

A-1, Av. Eugenio Garza Sada 3680, Villa Los Pinos, 64770 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8365 0515 +52 81 8365 0515 Llamar para reservar

Sauna

Sana Center Spa Contry

Av. Revolución 3536, Contry Tesoro, 64830 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1405 6072 +52 81 1405 6072 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Roma Sur

4.0

Media de ‎643‎ evaluaciones de ‎1‎ establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre MX$590 y MX$840 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios de antemano antes de que reserves.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

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Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Roma Sur y reserva tu sesión cerca desde MX$590.

Con más de 130,000 salones y clínicas en Fresha a nivel mundial, puedes descubrir nuevos favoritos. Los spa en Roma Sur, México, confían en el app de reservas profesional de Fresha porque es el mejor del mercado. Al operar en 120 países, incluso puedes reservar un tratamiento rápido mientras viajas. Incorpora tus citas de spa en tu itinerario de vacaciones. Y si tu salón o centro favorito en Roma Sur aún no está en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Cuando se trata de buenos spa, siempre estamos atentos a tus necesidades.

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