Sauna La Pisana

El mejor sauna cerca de mí en La Pisana, Roma

Establecimientos que ofrecen Saunas en La Pisana, Roma Ver mapa

SaunaExfoliante corporal Tratamientos de spa

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From the head to the feet

Via del Pescaccio, 34/36, 00166 Roma RM, Italy

+39 06 669 3707 +39 06 669 3707 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Elle Beauty Roma

Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Llamar para reservar

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Hotel Villa Pamphili Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4500 +39 06 4006 4500 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Grotta di Sale Salilà

Via del Casale Lumbroso, 52/54, 00166 Roma RM, Italy

+39 351 866 7444 +39 351 866 7444 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Dimensione Armonia

Via Alessandro Santini, 2, 00166 La Massimina-Casal Lumbroso RM, Italy

+39 06 669 3650 +39 06 669 3650 Llamar para reservar

Dermaplaning

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Estetica & Parruchiere - Estasi 2

Via Arturo Mercanti, 44, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4554 1420 +39 06 4554 1420 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Beauty Experience

Via della Pisana, 518, 00163 Roma RM, Italy

+39 348 648 5988 +39 348 648 5988 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

V Spa Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Our Spa

Via Colonnello Tommaso Masala, 54, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 6588 2843 +39 06 6588 2843 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Llamar para reservar

AG POWER

Via della Casetta Mattei, 393, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4561 8648 +39 06 4561 8648 Llamar para reservar

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 655 2524 +39 06 655 2524 Llamar para reservar

Aurelia Garden Gold B & B

Via Deiva Marina, 30, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6654 1438 +39 06 6654 1438 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Real Village Roma

Via Licio Giorgieri, 50, 00163 Roma RM, Italy

+39 06 6641 1585 +39 06 6641 1585 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €39 y las €640.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en La Pisana

Barberías Peluquerías Salones de belleza Salones de uñas Cejas y pestañas Soláriums Centros de medicina estética Centro de depilación Spas y saunas Masajes

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