Sauna Potenza

El mejor sauna cerca de mí en Potenza

Un establecimiento que ofrece Saunas en Potenza Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Sauna de infrarrojos Envoltura corporal Exfoliación corporal

BeautyC

Via del Gallitello 89, Galleria, Potenza, 85100, Basilicata

Rituale scrub Hammam

€70

Be Complex

€90

remover

30min

€100

Hydraskin

1h 15min

€75

Ver todos los servicios

Ver todo

Llamar para reservar

Bouganville

Strada Provinciale di Picerno - Baragiano, 83, 85055 Picerno PZ, Italy

+39 0971 991084 +39 0971 991084 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Pandora Beauty

Via Caserma Lucana, 44, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 22995 +39 0971 22995 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Magadì Spa & Wellness

Presso Hotel Bouganville Hill Resort & Wellness, SP94, 85055 Picerno PZ, Italy

+39 347 532 6034 +39 347 532 6034 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Estetica Dina Wellness SPAce

Via Roma, 335, 85050 Tito PZ, Italy

+39 0971 798082 +39 0971 798082 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Tratamiento facial para hombres

H Absolute Hair Spa

Contrada Santa Loja, 85050 Tito PZ, Italy

+39 0971 798631 +39 0971 798631 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Centro Olimpo di Sangiacomo Mattia

Via Livorno, 131, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 351 631 4975 +39 351 631 4975 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Beauty C Potenza - Estetica Avanzata

Via del Gallitello, 89, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 351 733 5454 +39 351 733 5454 Llamar para reservar

Limpieza facial

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

VRFITNESS SRL

Via degli oleandri, 3, 85021 Avigliano PZ, Italy

+39 346 691 5640 +39 346 691 5640 Llamar para reservar

Estetica Afrodite Di Incoronata Masi

Via S. Vito, 6, 85021 Avigliano PZ, Italy

+39 348 928 8848 +39 348 928 8848 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

L’ Élite Beauty & Spa

Via Isca del Pioppo, 94, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 349 801 0687 +39 349 801 0687 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

DOTT. TEODOSIO MUSCIO OSTEOPATA FISIOTERAPISTA FISIOESTETICA

Via del Gallitello, 281, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 349 666 5698 +39 349 666 5698 Llamar para reservar

Fisioterapia

ASA LuxuryBeautyExperts

Via Isca del Pioppo, 92b, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 366 388 2459 +39 366 388 2459 Llamar para reservar

Dermaplaning

Body sculpting

Servicio de maquillaje

Shining Beauty Center

Contrada Santa Loja, 85050 Tito PZ, Italy

+39 351 249 0928 +39 351 249 0928 Llamar para reservar

Tratamiento facial para hombres

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Rituals di Marianna Sabia

Via Louis Braille, 18, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 371 459 0176 +39 371 459 0176 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Wellness Innovation

Via Vescovado, 10, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 347 813 0890 +39 347 813 0890 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Crioterapia

Centro Spa Venere

Via Mohandas Gandhi, 32, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 46640 +39 0971 46640 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Kinesioterapia

Masaje de pies

Asia Day Spa

Via Messina, 197, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 306944 +39 0971 306944 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Magadì - Relax & Beauty

Via Portofino, 6, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 444662 +39 0971 444662 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Limpieza facial

Tratamiento para la celulitis

Aquatica Pignola

Contrada Pantano, 54, 85010 Pignola PZ, Italy

+39 0971 165 2993 +39 0971 165 2993 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Hotel Giubileo

SS92, 85010 Località Rifreddo, Pignola PZ, Italy

+39 0971 479910 +39 0971 479910 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Beautiful Center

Via Pierre de Coubertin, 4, 85100 Potenza PZ, Italy

+39 0971 442547 +39 0971 442547 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

MY SHAPE srls Fitness e Wellness

Via Rholf Gherard, snc, 85050 Tito PZ, Italy

+39 0971 485141 +39 0971 485141 Llamar para reservar

My Center Gym

C/da Rosselli, 2/C, 85056 Ruoti PZ, Italy

+39 333 330 7620 +39 333 330 7620 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €70 y las €70.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Potenza

Cejas y pestañas Fitness y recuperación Centro de depilación Salones de belleza Salones de uñas Centros de medicina estética Peluquerías Masajes Barberías Fisioterapia Tatuajes y piercings Spas y saunas Soláriums

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app

Buscar ciudades