Dirección Spa y sauna Sauna ItaliaSauna Abruzos y alrededores

El mejor sauna cerca de mí en Abruzos y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Abruzos y alrededores Ver mapa

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Resort Regis
Via Mulino, 6, 65020 Turrivalignani PE, Italy
+39 085 854 3118 +39 085 854 3118 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Villa Susanna degli ulivi
Via Civita, 5, 64010 Colonnella TE, Italy
+39 0861 700211 +39 0861 700211 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Club Interamnia
Via Ponte S. Giovanni, snc, 64100 Teramo TE, Italy
+39 0861 240103 +39 0861 240103 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Breaking Business Hotel
Via Italia, 64023 Mosciano Sant'Angelo TE, Italy
+39 085 806 9039 +39 085 806 9039 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Cataleya Resort & Spa
Via Istria, 2/A, 64024 Notaresco TE, Italy
+39 085 895333 +39 085 895333 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Terme di Caramanico
Via Torre Alta, 16, 65023 Caramanico Terme PE, Italy
+39 085 923 0661 +39 085 923 0661 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Five Zone Fitness Center
Via de Nicola Enrico, 49, 67051 Avezzano AQ, Italy
+39 379 199 4037 +39 379 199 4037 Llamar para reservar
Il tempio dei marsi
Via S. Salvatore, 9/11, 67057 Pescina AQ, Italy
+39 348 796 1508 +39 348 796 1508 Llamar para reservar
Sauna
Skin Center SPA Beauty & Wellness
Via G. Saragat, 53, 67051 Avezzano AQ, Italy
+39 0863 187 1864 +39 0863 187 1864 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Villetta sul Mavone
Via Casette, 11, 64042 Villa Petto TE, Italy
+39 320 071 2033 +39 320 071 2033 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Dea Del Benessere
Parco Paglia Home, Via Erasmo Piaggio, 66100 Chieti CH, Italy
+39 0871 552900 +39 0871 552900 Llamar para reservar
Hotel Sport Daniel
Viale Fausto Grassi, 67032 Pescasseroli AQ, Italy
+39 0863 912898 +39 0863 912898 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
IL CASCINALE - Country House | Ristorante | Spa
Via Della Chiusa, 49, 64010 Colonnella TE, Italy
+39 0861 70416 +39 0861 70416 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
hammam Sun Planet Wellness Center
Via del Giglio, 15, 66026 Ortona CH, Italy
+39 085 906 4129 +39 085 906 4129 Llamar para reservar
Limpieza facial
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Terme di Popoli
Contrada Decontra, 1, 65026 Popoli PE, Italy
+39 085 987781 +39 085 987781 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hotel Olimpia
Via Avezzano, 91, 67068 Cappelle AQ, Italy
+39 0863 4521 +39 0863 4521 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Il Parco Sul Mare Resort & SPA
Via Vascello, 17A, 64018 Tortoreto TE, Italy
+39 0861 777325 +39 0861 777325 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Terme Alte di Rivisondoli
Via Difesa s.n.c., Località La Difesa, 67036, 67036 Rivisondoli AQ, Italy
+39 339 116 7848 +39 339 116 7848 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sunshine Centro Fitness
C.da Piana la Fara, 360, 66041 Atessa CH, Italy
+39 339 677 2695 +39 339 677 2695 Llamar para reservar
Sport Village SAN SALVO
Traversa Via Pio IX, 66050 San Salvo CH, Italy
+39 0873 343684 +39 0873 343684 Llamar para reservar
Centro Benessere Lido D'Abruzzo
Viale Makarska, 64026 Roseto degli Abruzzi TE, Italy
+39 366 289 5266 +39 366 289 5266 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
SSD CENTRO FITNESS PETER PAN
snc, Via Decorati al Valor Militare, 66034 Lanciano CH, Italy
+39 0872 717271 +39 0872 717271 Llamar para reservar
Wellness Fitness Club Teramo
Via del Tiro a Segno, 1, 64100 Teramo TE, Italy
+39 0861 212425 +39 0861 212425 Llamar para reservar
Athena Gym
Via Liguria, 2, 64016 Sant'Egidio alla Vibrata TE, Italy
+39 0861 186 1450 +39 0861 186 1450 Llamar para reservar
L'aurora Resort
Strada Vicinale del Rocchio, 2, 67047 Rocca di Cambio AQ, Italy
+39 0862 918377 +39 0862 918377 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hotel Ansharius - adults only
Via, 67037 Roccaraso AQ, Italy
+39 0864 62589 +39 0864 62589 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
BM FITNESS Sport Salute Benessere
Viale dei Fiori, 72, 64016 Faraone Nuovo TE, Italy
+39 388 574 9098 +39 388 574 9098 Llamar para reservar
Area Fitness
Via Alberto Pepe, 12, 64100 Teramo TE, Italy
+39 0861 212410 +39 0861 212410 Llamar para reservar
Palamasciangelo
Via Francesco Masciangelo, 6, 66034 Lanciano CH, Italy
+39 0872 7071 +39 0872 7071 Llamar para reservar
Adriatico Golf Club Spa
Via Treste, 66100 Brecciarola CH, Italy
+39 0871 446000 +39 0871 446000 Llamar para reservar
Sauna
Sporting Andrietti
Via Moretti, 52, 64026 Roseto degli Abruzzi TE, Italy
+39 085 809 0554 +39 085 809 0554 Llamar para reservar
A.S.D. Aquarius Municipal Pool
Via Amedeo Natale, 65026 Popoli PE, Italy
+39 085 987 9070 +39 085 987 9070 Llamar para reservar
Adhara b&b / spa / scuola massaggi
Via colle selva, 8, 66010 Fara Filiorum Petri CH, Italy
+39 327 671 8526 +39 327 671 8526 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Fluèntia Beauty & Spa
Piazza del Mezzogiorno, 6, 67031 Castel di Sangro AQ, Italy
+39 0864 845032 +39 0864 845032 Llamar para reservar
Sauna
Hotel Select Wellness & Spa
Via Piazzano, 90, 66041 Atessa CH, Italy
+39 0872 897107 +39 0872 897107 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
ORCHIDEA SPA
Via del Ceraso, 178, 67046 Ovindoli AQ, Italy
+39 0863 705221 +39 0863 705221 Llamar para reservar
Sauna
Aqua Montis Resort & Spa
Località, Via Difesa, snc, 67036 Rivisondoli AQ, Italy
+39 0864 571010 +39 0864 571010 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Grand Chalet delle Rocche
Strada Statale 696, km 27, 100, 67048 Rocca di Mezzo AQ, Italy
+39 0862 916134 +39 0862 916134 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Hotel Relais Ducale
Via dei Mastri Lombardi, 26, 67033 Pescocostanzo AQ, Italy
+39 0864 642484 +39 0864 642484 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Edone Estetica
Contrada Saletti, 11, 66041 Atessa CH, Italy
+39 0872 897875 +39 0872 897875 Llamar para reservar
Dermaplaning
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Peeling químico
Sinergie Sportive Srl
1 Contrada Soringello, 66041 Atessa CH, Italy
+39 0872 853489 +39 0872 853489 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

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