Dirección Spa y sauna Sauna ItaliaSauna Calabria y alrededores

El mejor sauna cerca de mí en Calabria y alrededores

Establecimientos que ofrecen Saunas en Calabria y alrededores Ver mapa

Falkensteiner Club Funimation Garden Calabria
Loc. Torre Mezza Praia, 88022 Curinga CZ, Italy
+39 0968 789204 +39 0968 789204 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
VILLA ROCCA - Hotel B&B SPA a Pizzo - Calabria - Tropea
SS 18 Tirrena Inferiore, 89812 Pizzo VV, Italy
+39 320 304 4924 +39 320 304 4924 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Biafora Resort & Spa - Hotel in Sila (Calabria)
S.da 107 Silana Crotonese, 87055 Torre Garga CS, Italy
+39 0984 970078 +39 0984 970078 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Il Cormorano Resort
Via Fiumicello, 87020 Grisolia CS, Italy
+39 0985 801839 +39 0985 801839 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Supreme Spa
Via Regina Margherita, 204, 88060 Gagliato CZ, Italy
+39 351 741 7579 +39 351 741 7579 Llamar para reservar
Sauna
Mediterraneo Palace Hotel
Via Stromboli, 79, 87032 Amantea CS, Italy
+39 0982 426364 +39 0982 426364 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Centro Benessere - Mediterranean SPA- Caposperone Resort
Contrada Malpasso, 106, 89015 Palmi RC, Italy
+39 376 020 0781 +39 376 020 0781 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Villino Eleonora & Spa
Via Mariano Meligrana, 3, 89861 Parghelia VV, Italy
+39 348 292 1582 +39 348 292 1582 Llamar para reservar
Sauna
Centro Benessere La Castellana Di Forastefano Ornella
Contrada Palazza, 30, 87021 Belvedere Marittimo CS, Italy
+39 0985 84335 +39 0985 84335 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Limpieza facial
Tratamiento para la celulitis
T Hotel Lamezia | Centro Benessere - Centro Congressi
SS 280 dei Due Mari, 88040 Lamezia Terme CZ, Italy
+39 0968 754009 +39 0968 754009 Llamar para reservar
Sauna
Terme Caronte 1716
Contrada Caronte, 88046 Caronte CZ, Italy
+39 0968 437180 +39 0968 437180 Llamar para reservar
Sauna
Paquete de spa
Baño de vapor
Baia Del Sole Resort
Contrada Torre Ruffa, 89866 Torre Ruffa VV, Italy
+39 0963 663302 +39 0963 663302 Llamar para reservar
Sauna
AIEM SPA
Via Ugo Foscolo, 53, 89013 Gioia Tauro RC, Italy
+39 0966 501121 +39 0966 501121 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Felce Emotions and Relax
Via Panoramica, 77, 87023 Diamante CS, Italy
+39 347 655 9074 +39 347 655 9074 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Centro Hydrospa Vibo
Via Terravecchia Inferiore, 176, 89900 Vibo Valentia VV, Italy
+39 388 244 2996 +39 388 244 2996 Llamar para reservar
Sauna
Sunshine Club Hotel
Località Petto Bianco, 89866 Ricadi VV, Italy
+39 0963 665713 +39 0963 665713 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Albergo Ristorante " GRACE "
Viale Alcide De Gasperi, 39, 89900 Vibo Valentia VV, Italy
+39 0963 45655 +39 0963 45655 Llamar para reservar
Sauna
EGOFITNESS
Via Gabriele Barrio, snc, 89900 Vibo Valentia VV, Italy
+39 389 151 0425 +39 389 151 0425 Llamar para reservar
Sauna
b&b Dei Segreti & Spa
Contrada Saporita, 46, 87040 Rose CS, Italy
+39 391 481 5220 +39 391 481 5220 Llamar para reservar
Sauna
Wellness Meteora
Via Stromboli, 227, 87032 Amantea CS, Italy
+39 0982 41673 +39 0982 41673 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Relais Capo Spulico - Beach & SPA
Via Piano Marina, 87070 Roseto Capo Spulico CS, Italy
+39 0981 913322 +39 0981 913322 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Il Moscardino Country Resort
Via Alfonso Scrivo, 56, 89822 Serra San Bruno VV, Italy
+39 0963 578740 +39 0963 578740 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exclusive Fitness Center
Via del Progresso, 4, 88060 Satriano CZ, Italy
+39 0967 620600 +39 0967 620600 Llamar para reservar
Sauna
Thermal Park Acquaviva
87020 Terme Luigiane, Province of Cosenza, Italy
+39 0982 94052 +39 0982 94052 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Villaggio Porto Ada
89812 Contrada Difesa I, Province of Vibo Valentia, Italy
+39 0974 196 2105 +39 0974 196 2105 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Baia del Godano Resort & Spa
Località Tonicello, Snc, 89866 Capo Vaticano VV, Italy
+39 0963 663390 +39 0963 663390 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Grotta Delle Ninfe, Cerchiara Calabra
C.da Balzo di Cristo, 87070 Cerchiara di Calabria CS, Italy
+39 0981 990009 +39 0981 990009 Llamar para reservar
Sauna
Spa para parejas
Banya
Hammam
Borgo Fiuzzi Resort & Spa
Contrada Fiuzzi, 87028 Praia a Mare CS, Italy
+39 0985 776481 +39 0985 776481 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Terme Sibarite S.P.A.
Via delle Terme, 2, 87011 Cassano All’Ionio CS, Italy
+39 0981 71376 +39 0981 71376 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Riva del Sol beach resort
Località Cuttura, Contrada Cuttura, 1, 88060 Santa Caterina dello Ionio CZ, Italy
+39 0967 630466 +39 0967 630466 Llamar para reservar
Sauna
Villaggio Santandrea
88060 Contrada Taverna, Province of Catanzaro, Italy
+39 0967 45039 +39 0967 45039 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Wellness Moonstone
Loc Salicetta, 87011 Cassano Allo Ionio CS, Italy
+39 340 481 2562 +39 340 481 2562 Llamar para reservar
Sauna
Futura Club La Praya
Contrada Scalo VV IT, SS 18 Tirrena Inferiore, 89812 Pizzo VV, Italy
+39 0963 193 6486 +39 0963 193 6486 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Horus Sea Spa
Via Paolo Orsi, 89861 Tropea VV, Italy
+39 0963 666481 +39 0963 666481 Llamar para reservar
Sauna
Corte dei Greci Resort & Spa
Piana dei Greci, 87062 Cariati Marina CS, Italy
+39 0983 196 0280 +39 0983 196 0280 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Estella Club
Viale delle Province, 37, 88060 Montepaone Lido CZ, Italy
+39 0967 576721 +39 0967 576721 Llamar para reservar
Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

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Viaja por el mundo sin salir de Italia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Calabria y alrededores fácilmente a través de Fresha.

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