Sauna Vigentino

El mejor sauna cerca de mí en Vigentino, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Vigentino, Milán Ver mapa

SaunaTratamientos de spa Exfoliante corporal

Llamar para reservar

FitActive Milano Ripamonti

Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy

+39 327 845 5663 +39 327 845 5663 Llamar para reservar

Gym New Life

Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Llamar para reservar

20 Hours Club Gargano

Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy

+39 02 5680 8969 +39 02 5680 8969 Llamar para reservar

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Cocoon Milano Floating Center

Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Llamar para reservar

City Spa Milano Duomo

presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

SPAZIO IKOS MILANO

Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Llamar para reservar

Limpieza facial

Body sculpting

Tratamiento facial

Misaky

Via Triulziana, 14, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5162 8100 +39 02 5162 8100 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Llamar para reservar

Sauna

The Longevity SPA

Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Llamar para reservar

Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano

Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Elvy Wellness Center - Milan

Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Llamar para reservar

Depilación facial

IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing

Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Llamar para reservar

Seta Beauty Clinic Milano Washington

Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 3663 7286 +39 02 3663 7286 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

WELLSPRING - Longevity Club

Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Llamar para reservar

Sauna

Crioterapia

Daruma.Pro - Palestra

Via Lorenteggio, 31, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Llamar para reservar

Figurella Milano Porta Romana

Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Dermaplaning

New Fitness Club

Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 714013 +39 02 714013 Llamar para reservar

Golden Thai Milano - thai massage

Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy

+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Reflexología

Imperial Spa Milano - Massaggi Thai

Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4002 6122 +39 02 4002 6122 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

CENTRO BELFIORE

Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Llamar para reservar

Bi-Estetica snc

C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

The Spa at Four Seasons Hotel Milano

Via Gesù, 6-8, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 77088 +39 02 77088 Llamar para reservar

Sauna

The White Medispa

Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Llamar para reservar

Depilación IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Depilación láser

Armani/SPA

Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

The Spa at Mandarin Oriental, Milan

Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

GYM THE CHIMERA

Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy

+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Llamar para reservar

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Beauty House - Estetica e Benessere

Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy

+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Manzoni Fitness Club

Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ACCADUEO' CLUB

Viale Lucania, 27, 20139 Milano MI, Italy

+39 02 5523 0786 +39 02 5523 0786 Llamar para reservar

Rockspot

Via Gaudenzio Fantoli, 11, 20138 Milano MI, Italy

+39 02 7001 8236 +39 02 7001 8236 Llamar para reservar

Porta Venezia Fitness Club

Via Gustavo Modena, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 7000 3261 +39 02 7000 3261 Llamar para reservar

Centro Benessere Surya

Via Privata Alessandro Antonelli, 6, 20139 Milano MI, Italy

+39 340 399 4085 +39 340 399 4085 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Body sculpting

Montenero 8 Beauty & Luxury SPA

Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Llamar para reservar

Depilación de piernas

Depilación con azúcar

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Gyms Open Club Sas

Via Simone D'Orsenigo, 23, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5501 4650 +39 02 5501 4650 Llamar para reservar

FitActive Milano Via Sismondi

Via Giancarlo Sismondi, 43, 20133 Milano MI, Italy

+39 327 357 8426 +39 327 357 8426 Llamar para reservar

Amore E Psiche

Corso Concordia, 1, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 776761 +39 02 776761 Llamar para reservar

Sauna

20 Hours Club Cairoli

Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Llamar para reservar

7 City Club

Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Llamar para reservar

Casa Cipriani Milano

Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

BEAUTY CLINIC SAN DONATO

Via Angelo Moro, 117/119, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5187 9036 +39 02 5187 9036 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

GetFIT via Piacenza

Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Llamar para reservar

Treforclub San Donato Milanese

Via Triulziana, 4, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5162 8378 +39 02 5162 8378 Llamar para reservar

Wellness Sun - Milano - Centro LPG

Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy

+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

FitGirl Milano

V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Llamar para reservar

GetFIT via Vico

Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Llamar para reservar

GetFIT via Piranesi

Via Giovanni Battista Piranesi, 9, 20137 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64400 +39 02 4674 64400 Llamar para reservar

Centro Sportivo San Carlo

Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Llamar para reservar

ARENEIL parrucchiere

Corso S. Gottardo, 34, 20100 Milano MI, Italy

+39 02 8324 1230 +39 02 8324 1230 Llamar para reservar

Mechas balayage

Cabello rizado

Tinte de cabello

Tratamiento con queratina

Palestre Italiane Milano Cassala

Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy

+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Llamar para reservar

Sauna

Tonic Milano Giambellino

Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Llamar para reservar

Action Fit Tolstoi

Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy

+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Llamar para reservar

MiHotel

Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Beauty Center Beauty Time

Via Andrea Solari, 43, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 3670 4282 +39 02 3670 4282 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Limpieza facial

Dermaplaning

Sant'Ambrogio Apartments

Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

La Grotta Club Privé

Piazzale Antonio Cantore, 6, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 8724 0833 +39 02 8724 0833 Llamar para reservar

Sauna

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

HADO MILANO SPA

Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Llamar para reservar

Sauna

Audace Palestre - Milan City

Via Bronzino, 15, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 3655 5550 +39 02 3655 5550 Llamar para reservar

20Hours Club Brioschi

Via Francesco Brioschi, 26, 20136 Milano MI, Italy

+39 02 839 4233 +39 02 839 4233 Llamar para reservar

20 Hours Club

Viale Liguria, 46, 20143 Milano MI, Italy

+39 375 897 3025 +39 375 897 3025 Llamar para reservar

Centro Naturopata

Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

La Via Delle Terme

Via Andrea Solari, 9, 20144 Milano MI, Italy

+39 02 4507 4560 +39 02 4507 4560 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €25 y las €100.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Vigentino

Barberías Peluquerías Salones de belleza Salones de uñas Soláriums Fisioterapia Fitness y recuperación Spas y saunas Cejas y pestañas Masajes Tatuajes y piercings Centros de medicina estética Centro de depilación Entrenamiento personal

Disponible en

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