Dirección Spa y sauna Sauna Italia Sauna MilánSauna XXII Marzo

El mejor sauna cerca de mí en XXII Marzo, Milán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en XXII Marzo, Milán Ver mapa

Llamar para reservar

Spa Amore e Psiche
Corso Concordia, 1, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 776761 +39 02 776761 Llamar para reservar
Sauna
Gyms Open Club Sas
Via Simone D'Orsenigo, 23, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5501 4650 +39 02 5501 4650 Llamar para reservar
Centro Naturopata
Piazza Cinque Giornate, 7, 20129 Milano MI, Italy
+39 328 898 6094 +39 328 898 6094 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
QC Termemilano
Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Cocoon Milano Floating Center
Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana
Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy
+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
FITNESS BARRE STUDIO
Via Bernina, 41, 20158 Milano MI, Italy
+39 349 193 5555 +39 349 193 5555 Llamar para reservar
The Longevity SPA
Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Llamar para reservar
MC Wellness & Spa
Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Llamar para reservar
Sauna
Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano
Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
TTCAGE Personal Training Studio
Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy
+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Llamar para reservar
City Spa Milano | Duomo
Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy
+39 342 026 3592 +39 342 026 3592 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
SPAZIO IKOS MILANO
Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Limpieza facial
Body sculpting
Acqua Bianca Estetica Olistica
Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy
+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Palestra Milano Fit Nolo Cimiano
Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy
+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Elvy Wellness Center - Milan
Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy
+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Llamar para reservar
Depilación facial
WELLSPRING - The Health Club
Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing
Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Llamar para reservar
Tri60 Advanced Training
Via Domenico Cucchiari, 4, 20155 Milano MI, Italy
+39 02 8390 6360 +39 02 8390 6360 Llamar para reservar
Seta Beauty Clinic Milano Washington
Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy
+39 392 243 7855 +39 392 243 7855 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Daruma.Pro - Palestra
in fondo al cortile condominiale, Via Lorenteggio, a destra, 31, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Llamar para reservar
Figurella Milano Porta Romana
Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Llamar para reservar
Dermaplaning
Tratamiento para la celulitis
Imperial Spa Milano - Massaggi Thai
Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4002 6122 +39 02 4002 6122 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
New Fitness Club
Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 714013 +39 02 714013 Llamar para reservar
CENTRO BELFIORE
Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Llamar para reservar
Figurella Milano Sempione
Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Llamar para reservar
Dermaplaning
The Longevity Suite | Milano Porta Nuova
Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Bi-Estetica snc
C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Golden Thai Milano - thai massage
Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Reflexología
The Spa at Four Seasons Hotel Milano
Via Gesù, 6/8, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 77088 +39 02 77088 Llamar para reservar
Sauna
Lanna Thai Massage Center
Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje de tejido profundo
BEN THAI Centro Benessere Thailandese
Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje relajante
The Spa at Mandarin Oriental, Milan
Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Armani/SPA
Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Il Bello di Esser Donna di Serena S
Via Mac Mahon, 5, 20155 Milano MI, Italy
+39 334 311 7493 +39 334 311 7493 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Limpieza facial
GYM THE CHIMERA
Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy
+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Llamar para reservar
FitActive Milano Ripamonti
Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy
+39 327 418 1165 +39 327 418 1165 Llamar para reservar
Gym New Life
Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Llamar para reservar
Manzoni Fitness Club
Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy
+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
The White Medispa
Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Llamar para reservar
Depilación láser
Depilación IPL
Rejuvenecimiento de la piel con láser
Rockspot
Via Gaudenzio Fantoli, 11, 20138 Milano MI, Italy
+39 02 7001 8236 +39 02 7001 8236 Llamar para reservar
ACCADUEO' CLUB
Viale Lucania, 27, 20139 Milano MI, Italy
+39 02 5523 0786 +39 02 5523 0786 Llamar para reservar
Porta Venezia Fitness Club
Via Gustavo Modena, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 393 605 5691 +39 393 605 5691 Llamar para reservar
amaTi SPA Milano - Moscova
Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Llamar para reservar
Sauna
Poli Squash & Fitness
Via Giovanni Pascoli, 70, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 236 4576 +39 02 236 4576 Llamar para reservar
Montenero 8 Beauty & Luxury SPA
Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Llamar para reservar
Depilación con azúcar
Depilación brasileña
Depilación Hollywood
Depilación para hombre
Centro Benessere Surya
Via Privata Alessandro Antonelli, 6, 20139 Milano MI, Italy
+39 340 399 4085 +39 340 399 4085 Llamar para reservar
Body sculpting
Tratamiento facial
Limpieza facial
Shiseido SPA Milan
Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
FitActive Milano Via Sismondi
Via Giancarlo Sismondi, 43, 20133 Milano MI, Italy
+39 392 929 4211 +39 392 929 4211 Llamar para reservar
Get Fit Express
Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Llamar para reservar
Revolution Beauty Lab
Via Vittoria Colonna, 43, 20149 Milano MI, Italy
+39 02 436725 +39 02 436725 Llamar para reservar
Facial para hombre
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
YouFit palestre club via Airolo
Via Airolo, 4, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 688 3771 +39 02 688 3771 Llamar para reservar
Tonic Milano Sempione
Via Giulio Cesare Procaccini, 36, 20154 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Llamar para reservar
Action Fit Cairoli
Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy
+39 331 858 5485 +39 331 858 5485 Llamar para reservar
Egomilano
Via Feltre, 30, 20132 Milano MI, Italy
+39 393 876 9141 +39 393 876 9141 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Casa Cipriani Milano
Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Llamar para reservar
MC Wellness & Spa
Virgin Active, Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy
+39 375 543 6466 +39 375 543 6466 Llamar para reservar
Sauna
Ceresio 7 Gym & Spa
Via Ceresio, 7/Piano terra, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 9716 2045 +39 02 9716 2045 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
GetFIT - Via Cenisio
Via Cenisio, 10, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64551 +39 02 4674 64551 Llamar para reservar
FITINN
Corso Sempione, 65A, 20149 Milano MI, Italy
+39 334 636 9498 +39 334 636 9498 Llamar para reservar
GetFIT - Via Piacenza
Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Llamar para reservar
Sporting Club Leonardo da Vinci
Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Il Giardino Armonia E Benessere Srl
Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6900 0292 +39 02 6900 0292 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Tratamiento para la celulitis
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Wellness Sun Milano Centro LPG
Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
FitGirl Milano
V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy
+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Llamar para reservar
GetFIT - Via Vico
Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Llamar para reservar
WebFit
Via Privata della Torre, 22, 20127 Milano MI, Italy
+39 0431 96276 +39 0431 96276 Llamar para reservar
GetFIT - Via Piranesi
Via Giovanni Battista Piranesi, 9, 20137 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64400 +39 02 4674 64400 Llamar para reservar
GetFIT - Viale Stelvio
Viale Stelvio, 65, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 4953 2170 +39 02 4953 2170 Llamar para reservar
2D Fitness Club Village
Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Action Fit Gargano
Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy
+39 337 165 5009 +39 337 165 5009 Llamar para reservar
Centro Sportivo San Carlo
Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Llamar para reservar
Fit Express Milano isola
Via Gustavo Fara, 41/A, 20124 Milano MI, Italy
+39 342 866 2856 +39 342 866 2856 Llamar para reservar
Sala Thai Massage Center
V. Ruggero Boscovich, 22, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 670 5834 +39 02 670 5834 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
ARENEIL parrucchiere
Corso S. Gottardo, 34, 20100 Milano MI, Italy
+39 02 8324 1230 +39 02 8324 1230 Llamar para reservar
Cabello rizado
Secado de cabello
Extensiones de cabello
Corte de pelo para mujer
Orange Palestre Italiane - Milano Cassala
Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy
+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Llamar para reservar
Sauna
Tonic Milano Giambellino
Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Llamar para reservar
Tonic Club
Via Mestre, 7, 20132 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Llamar para reservar
FITINN
Viale Abruzzi, 38, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 3652 7126 +39 02 3652 7126 Llamar para reservar
MiHotel
Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
S.é.C. Sport & Health Club
Via Gian Battista Brocchi, 7/A, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 7063 5457 +39 02 7063 5457 Llamar para reservar
HADO MILANO SPA
Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Llamar para reservar
Sauna
Sant'Ambrogio Apartments
Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica
Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Tratamiento para la celulitis
Limpieza facial
HAMMAM SELMA
Via Eleonora Fonseca Pimentel, 18, 20127 Milano MI, Italy
+39 327 987 5334 +39 327 987 5334 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Beauty Center Beauty Time
Via Andrea Solari, 43, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 3670 4282 +39 02 3670 4282 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Depilación con hilo
lagrottaclubeprive
Piazzale Antonio Cantore, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8724 0833 +39 02 8724 0833 Llamar para reservar
Sauna
GetFIT - Via Ravizza
Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64200 +39 02 4674 64200 Llamar para reservar
Centro Medico Loreto Nove
Piazzale Loreto, 9, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 4953 2500 +39 02 4953 2500 Llamar para reservar
Punción seca
Quiropráctico
Fisioterapia
Centro Benessere Eliseo
Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Llamar para reservar
Sauna
GetFIT via Cagliero
Via Giovanni Cagliero, 14, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6666 1150 +39 02 6666 1150 Llamar para reservar
L20 Gym & SPA - Gyms Milan - Viale Lombardia
Viale Lombardia, 20, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 2668 4844 +39 02 2668 4844 Llamar para reservar
Sauna
ASD FITNESS CLUB LAMBRATE
Via Monte Nevoso, 17, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 7060 2288 +39 02 7060 2288 Llamar para reservar
Audace Palestre - Milan City
Via Bronzino, 15, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 3655 5550 +39 02 3655 5550 Llamar para reservar
20Hours Club Brioschi
Via Francesco Brioschi, 26, 20136 Milano MI, Italy
+39 02 839 4233 +39 02 839 4233 Llamar para reservar
Action Fit Viale Liguria
Viale Liguria, 46, 20143 Milano MI, Italy
+39 375 897 3025 +39 375 897 3025 Llamar para reservar
La Via Delle Terme
Via Andrea Solari, 9, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 4507 4560 +39 02 4507 4560 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €25 y €100 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en XXII Marzo con Fresha

Cuando se trata de bienestar, Fresha es la nueva referencia. Somos la plataforma número uno para reservar todo tipo de servicios de cuidado personal. Solo descarga app o explora nuestro sitio web buscando en XXII Marzo la opción que más te interese. Elige el spa que se adapte a tus necesidades y selecciona el horario que mejor te convenga. Además, puedes pagar de forma segura por adelantado y recibir recordatorios de tu cita directamente en tu teléfono. Así de fácil y cómodo para ti.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en XXII Marzo. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde €25, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 1 hour and 30 minutes.

Hasta la fecha, hemos gestionado 1.000 millones de citas en 120 países. Eso son muchas manos y pies cuidados. Y no pensamos detenernos pronto. Profesionales de todo el mundo utilizan nuestro programador de reservas líder en el sector, y seguimos creciendo cada día. Si conoces algún salón o clínica excelente que te gustaría ver en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Pero antes que nada, agendemos tu próximo tratamiento de spa en XXII Marzo, Italia. Porque si alguien se preocupa por tu bienestar de pies a cabeza, somos nosotros. Y nuestros 130,000 socios comerciales también están muy comprometidos.