Dirección Spa y sauna Sauna El Reino Unido Sauna BirminghamSauna Edgbaston

El mejor sauna cerca de mí en Edgbaston, Birmingham

‎Elige entre los ‎5‎ lugares que ofrecen Saunas cerca de ti en Edgbaston, Birmingham Ver mapa

Montiesh Wellness

Birmingham, England

Masajes

Yoni Steam

£10

15 min

Lymphatic Facial

£25

45 min

‘Sculpt Me’ Bundle

£190

1 hr and 30 min

Ver el total de 13 servicios

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

Birmingham, England

MasajesReseñas para 1005

🔥Infrared sauna wrap

£60

30 min - 45 min

🧑‍🔬Hydra Facial

£99

1 hr

Facial Express

£20

15 min

Ver el total de 27 servicios

Cryotherapy Centre

5.0

Birmingham, England

FisioterapiaReseñas para 247

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Desde £78

50 min

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Desde £40

50 min

Advanced Pelvic Wellness & Core Therapy

£70

30 min - 1 hr

Ver el total de 24 servicios

Bluebells Aesthetics

4.9

Jewellery Quarter, England

ClínicaReseñas para 136

Winter Abs

£50

1 hr

Ozempic Pen (4 Needles)

Desde £142

30 min

Lemon Bottle Fat Dissolving Injection

£80

1 hr

Ver el total de 39 servicios

TheBeautyVine

Birmingham, England

Salón de uñas

Steam Treatment

Desde £40

1 hr - 1 hr and 30 min

Basic wash & blow dry (Natural Hair)

Desde £30

45 min

Viewing

£0

1 hr

Ver el total de 47 servicios

Top Spa Professionals in Edgbaston

3 spa therapists ready to book in Edgbaston. See all

See all

Llamar para reservar

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham
48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7516 154483 +44 7516 154483 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
Masaje tailandés
Masaje deportivo
Restore Harmony
49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7599 117189 +44 7599 117189 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Digitopuntura
Physioheal Clinic & Spa
Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7460 000067 +44 7460 000067 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Reflexología
MetroSpa - Aesthetics
Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom
+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Aquinas Fitness
2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom
+44 7497 278524 +44 7497 278524 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
The Morris Centre Club
Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom
+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Llamar para reservar
Lush Spa Birmingham
143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom
+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Malmaison Birmingham
1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD
0121 794 3004 0121 794 3004 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Ruen Thai Traditional Massage
38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom
+44 7596 959873 +44 7596 959873 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham
Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom
+44 7520 607563 +44 7520 607563 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Reflexología
Masaje sueco
Masaje tailandés
THAI SPA CENTRE [ Massage]
21 Strathdene Rd, Birmingham B29 6QL, United Kingdom
+44 7984 459345 +44 7984 459345 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
FFion spa
47 Whitmore Rd, Birmingham B10 0NR, United Kingdom
+44 7530 354690 +44 7530 354690 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Akara thai massage & beauty
1799 Pershore Rd, Cotteridge, Birmingham B30 3DN, United Kingdom
+44 7539 785790 +44 7539 785790 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
888 Thai Massage
Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom
+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Asraar Salon and Spa LADIES ONLY
12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom
+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Llamar para reservar
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Henna
Bodytone Ladies Only Gym
120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom
+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Llamar para reservar
Karma Centre
1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom
+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Llamar para reservar
Punción seca
Sparkhill Pool & Fitness Centre
Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom
+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Llamar para reservar
Aston University Sports Centre
Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre
Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Llamar para reservar
PureGym Birmingham Snow Hill
1 St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom
447305997316 447305997316 Llamar para reservar
Vibro Suite Health & Wellness Club
100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom
+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Llamar para reservar
Oriental Therapy Centre
Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom
+44 7585 705520 +44 7585 705520 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Harborne Pool & Fitness Centre
Lordswood Rd, Harborne, Birmingham B17 9QS, United Kingdom
+44 121 428 6820 +44 121 428 6820 Llamar para reservar
Nechells Wellbeing Centre
Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom
+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Llamar para reservar
Smethwick Swimming Centre
Thimblemill Rd, Smethwick B67 5QT, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Llamar para reservar
Kittys Massage Parlour
1572 Pershore Rd, Stirchley, Birmingham B30 2NH, United Kingdom
+44 121 459 4248 +44 121 459 4248 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Chinese Massage Bearwood
117 Poplar Rd, Bearwood, Smethwick B66 4AP, United Kingdom
+44 7466 479641 +44 7466 479641 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
24/7 Fitness - Birmingham West Gym
Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom
+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Fitness 4 Life
15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom
+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Llamar para reservar
Bannatyne Health Club And Spa
3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom
+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Thaiangels Birmingham
64 Warstone Ln, Birmingham B18 6NG, United Kingdom
+44 7305 135048 +44 7305 135048 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Amala Spa and Club
Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom
+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Quality Massage by Male Masseur
Gillott Rd, Birmingham B16 0RS, United Kingdom
+44 7864 343357 +44 7864 343357 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de pies
Al Shafa Clinic
339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom
+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Ladywood Leisure Centre
Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom
+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Llamar para reservar
Premium Fitness Birmingham
50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom
+44 7309 686946 +44 7309 686946 Llamar para reservar
Lotuswell Beauty & Massage Therapy
1782 Pershore Rd, Birmingham B30 3BG, United Kingdom
+44 7399 770525 +44 7399 770525 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Therapy health
506 Bearwood Rd, Bearwood, Smethwick B66 4BX, United Kingdom
+44 7389 026826 +44 7389 026826 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Health Care Sports Therapy Massage
429 Hagley Rd W, Quinton, Birmingham B32 2AD, United Kingdom
+44 7932 886183 +44 7932 886183 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes

‎Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Edgbaston

4.0

Media de ‎1383‎ evaluaciones de ‎4‎ establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Edgbaston con Fresha

Si buscas calidad y comodidad en un solo lugar, prueba a reservar tu próxima cita de belleza, masaje y bienestar con Fresha. Con nosotros puedes buscar fácilmente en Edgbaston, leer opiniones confiables y elegir el spa que más te guste. Selecciona el horario que mejor te convenga y paga de forma segura por adelantado. Así podrás entrar y salir sin complicaciones cuando quieras.

No hay nada como una sesión en la sauna. Respirar ese calor amaderado es a la vez relajante y terapéutico para la mente y el cuerpo. Las saunas han sido reconocidas durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Gracias a su capacidad para relajar los músculos, desintoxicar el cuerpo y mejorar la circulación, no es de extrañar que sean una opción favorita en Edgbaston. Y si quieres variar tu experiencia habitual, prueba una banya rusa para disfrutar de más humedad. O elige una sauna al estilo japonés con Iyashi Dome, conocida por sus propiedades para ayudar a perder peso. Escoge tu experiencia en sauna con solo un toque en app móvil de Fresha. Los precios comienzan desde £10, y una sesión de terapia en sauna suele durar alrededor de 50 minutes.

Ya hemos gestionado más de 1.000 millones de citas en Fresha. Y con la tuya a la vuelta de la esquina, pronto alcanzaremos el siguiente millón. Detrás de estas cifras están los 130,000 socios comerciales en Reino Unido y en todo el mundo que confían en Fresha. Usan nuestro creador de horarios gratuito, repleto de funciones para gestionar desde salones pequeños hasta grandes centros de belleza y bienestar. Seguimos mejorando para que nuestros socios puedan ofrecerte siempre lo mejor. Después de tu cita en Edgbaston, escríbenos a hello@fresha.com y cuéntanos cómo fue tu experiencia. Anímate y únete a la gran comunidad de clientes satisfechos de Fresha reservando ahora.