Pérdida de peso Singapur

El mejor tratamiento para bajar de peso cerca de mí en Singapur

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Pérdida de pesoCavitación ultrasónica Liposucción láser Inyecciones para disolver la grasa Criolipólisis

Belle Femme Beauty by The Ladies Bar

5.0

(44)

2A Kensington Park Road, Singapore Serangoon, 557254

1st Trial - Emsculpt (Per body area)

1 hr and 15 min

SGD 38

Cyropolysis Fat Freeze (Package Holders)

1 hr and 30 min

SGD 0

Lash Lift + Tint

1 hr and 30 min

SGD 68

1st Trial - SR Treatment

1 hr

SGD 35

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Lejean Hair Salon

Far East Plaza Residences, 14 Scotts Road, Singapore Orchard, 228213

Protein Treatment

2 hr

SGD 50

Unisex Color Refresh

2 hr

SGD 50

Wash & Blow

45 min - 1 hr

SGD 20

Haircut + Wash

45 min

Desde SGD 30

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Hundred Folds Co

Genting Lane, Satellite Clinic, Singapore

Real-time Meal Support (45 min, add-on)

45 min

SGD 180

On-site consultation

30 min

SGD 80

Lectures & Teaching

1 hr

Desde SGD 850

Clinical Supervision (60 min)

1 hr

SGD 210

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Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20 min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30 min

SGD 198

Referral Fee

5 min

SGD 5

Consultation + Facial Appointment + Body Treatment

3 hr

Gratis

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20 min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30 min

SGD 198

DPL Intensive Light Therapy Advanced Facial First Trial (U.p$358)

1 hr

SGD 254.40

Lucky Spa Facial 2026

1 hr and 30 min

SGD 168

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Llamar para reservar

NCSF Certified Personal Trainer Courses - Singapore

189 Upper Paya Lebar Rd, Singapore 534870

+65 8503 7888 +65 8503 7888 Llamar para reservar

Ultimate Performance Personal Trainers Singapore CBD

8 Cross Street Ground Floor, Singapore 048424

+65 6536 8649 +65 6536 8649 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Farmz Asia

114 Lavender Street #12-85, #2 CT Hub, Singapore 338729

+65 3138 5111 +65 3138 5111 Llamar para reservar

Pérdida de peso

REVOLT

2 Marina Blvd, #02-01 The Sail at Marina Bay, Singapore 018987

+65 8792 0766 +65 8792 0766 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Llamar para reservar

Punción seca

Quiropráctico

Oxigenoterapia hiperbárica

J Studios

352 Jurong East Street 31, #01-131, Singapore 600352

+65 9182 8565 +65 9182 8565 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Smuvve Aesthetics (Jurong East) | Laser Hair Removal Singapore

2 Venture Dr, #02-23 Vision Exchange, Singapore 608526

+65 9798 8878 +65 9798 8878 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Depilación con cera de bikini

HomeTeamNS Fitness Workz Premium (Khatib)

2 Yishun Walk, Singapore 767944

+65 6705 9422 +65 6705 9422 Llamar para reservar

Sculpt Society

190 Ang Mo Kio Ave 8, #01-03 The Grassroots' Club, Singapore 568046

+65 8157 5447 +65 8157 5447 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Health2u

101 Telok Ayer St, #03-01, Singapore 068574

+65 8358 2144 +65 8358 2144 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Ventosaterapia

Masaje deportivo

Strength & Recovery Zone by The Muscle Lab SG

420 Joo Chiat Rd, #02-01, Singapore 427641

+65 8380 9050 +65 8380 9050 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

FITFAMCO (Formerly SgFitFam)

12 Woodlands Square, Tower 1, #13-76 Woods Square, Singapore 737715

+65 9389 9988 +65 9389 9988 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

RAW Active Personal Training Orchard

400 Orchard Rd, #04-23/24 Orchard Towers, Singapore 238875

+65 8839 5147 +65 8839 5147 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Gemini Aesthetics

371 Beach Rd, #02-24, City Gate, Singapore 199597

+65 6573 7796 +65 6573 7796 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

Strength Clinic Academy

6A Shenton Wy, #03-06 OUE Downtown Gallery, Singapore 068815

+65 6904 9537 +65 6904 9537 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

SenseDeBelle

14 Scotts Rd, #02-02 Far East Plaza, Singapore 228213

+65 9715 4154 +65 9715 4154 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Tratamiento del acné

O Medical Clinic

Wheelock Place, #05-08, Singapore 238880

+65 6235 4434 +65 6235 4434 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Depilación por electrólisis

Terapia con luz LED

Trasplantes capilares

River Physio - Physiotherapy Clinic in Dempsey

Room 3, 4 and 9, Core Collective Dempsey 27A, Loewen Rd, #30B C, Singapore 248839

+65 8778 2424 +65 8778 2424 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

BFT Tampines West

6 Tampines Street 92, #02-06 yo:HA, Singapore 528893

+65 8022 6221 +65 8022 6221 Llamar para reservar

FitNut Loft

2 Pandan Valley, #01-201 Acacia Court, Singapore 597626

+65 8686 8299 +65 8686 8299 Llamar para reservar

Meridian Wellness Singapore

2 Sims Cl, #02-02 Gemini @ Sims, Singapore 387298

+65 9764 9527 +65 9764 9527 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Athleaders Global Singapore

60 Paya Lebar Rd, #07-54 Paya Lebar Square, Singapore 409051

+65 9890 7224 +65 9890 7224 Llamar para reservar

Stride Fitness & Clinic

3 Shenton Wy, #12-08 Shenton House, Singapore 068805

+65 8882 4325 +65 8882 4325 Llamar para reservar

Fisioterapia

EstheClinic (East Coast)

424 Joo Chiat Rd, Singapore 427643

+65 6344 0121 +65 6344 0121 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Terapia con luz LED

Rellenos dérmicos

Depilación láser

Advanced Pain Centres Jurong

Block 134 Jurong Gateway Road #03, #307L, Singapore 600134

+65 6425 5368 +65 6425 5368 Llamar para reservar

Quiropráctico

MODE Aesthetics Bedok

311 New Upper Changi Rd, #B2-37 Bedok Mall, Singapore 467360

+65 6386 5964 +65 6386 5964 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Crioterapia

SOL Aesthetics Medical Clinic

101, Irrawaddy Road, at, #17-09 Royal Square, Singapore 329565

+65 8661 9391 +65 8661 9391 Llamar para reservar

Terapia con luz LED

Estiramiento de la piel

Inyecciones antiarrugas

Micropunción

Dermstetiq Clinic

1 Orchard Blvd, #11-09 Camden Medical Singapore, Singapore 248649

+65 9105 7883 +65 9105 7883 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

AlphaFit

21 Lor Lew Lian, B1-02, Singapore 536467

+65 9844 9191 +65 9844 9191 Llamar para reservar

SL Aesthetic Clinic (Woodlands)

1 Woodlands Square, #04-21 Causeway Point, Singapore 738099

+65 6760 0818 +65 6760 0818 Llamar para reservar

Tratamiento para aclarar la piel

Lifting facial no quirúrgico

Micropunción

Eliminación de estrías

Ptworks Singapore

Orchard Rd, Singapore 319389

+65 9694 1358 +65 9694 1358 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

ChiroWorks by Dr* Gary Tho

360 Orchard Rd, #05-10 International Building, Singapore 238869

+65 6733 4439 +65 6733 4439 Llamar para reservar

Quiropráctico

Astute Wellness

18 CROSS STREET CROSS STREET EXCHANGE #01-114, Singapore 048423

+65 8870 0860 +65 8870 0860 Llamar para reservar

BFT Farrer Park

482 Serangoon Rd, #02-01, Singapore 218149

+65 8201 8113 +65 8201 8113 Llamar para reservar

Ascend Fit Personal Training Serangoon Garden

53 Serangoon Garden Way, Singapore 555949

+65 8020 4426 +65 8020 4426 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Flex Fitness

292 River Valley Rd, Singapore 238333

+65 8042 1772 +65 8042 1772 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Elevate 360

8A Maju Ave, Garden Estate, Singapore 556686

+65 8776 5466 +65 8776 5466 Llamar para reservar

WAO Fitness

21 Media Cir., #01-06 Infinite Studios, Singapore 138562

+65 8825 4066 +65 8825 4066 Llamar para reservar

Bodydream fitness

530 MacPherson Rd, Singapore 368218

+65 8718 5295 +65 8718 5295 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Joy TCM Clinic

64 Circuit Rd, #01-357, Singapore 370064

+65 9190 0257 +65 9190 0257 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

BBF GYM

65 Jln Malu-malu, Singapore 769680

+65 8332 4314 +65 8332 4314 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Punggol's Fat Loss Expert - THISISHANONG Personal Training

BLK 308A, PUNGGOL WALK, 1 LOBBY, #1 WATERWAY TERRACES, Singapore 821308

+65 9758 3995 +65 9758 3995 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ezfit Singapore

9 Ardmore Park, Singapore 259955

+65 9007 9742 +65 9007 9742 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Sebastian Liew Centre Pte. Ltd.

320 Serangoon Rd, #11-10, Singapore 218108

+65 6538 9978 +65 6538 9978 Llamar para reservar

Oriental Remedies Clinic (Jurong East)

253 Jurong East St 24, #01-227, Singapore 600253

+65 8087 0486 +65 8087 0486 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Quiropráctico

Atlas Fitness (Novena)

Monville Mansion, 530 Balestier Rd, #01-07 across Zhongshan Mall, Singapore 329857

+65 8842 5535 +65 8842 5535 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Food Advisory Group

31 Rochester Dr, Level 24, Park Avenue Rochester, Singapore 138637

6568088793 6568088793 Llamar para reservar

Ultimate Fitness Singapore

Rivervale crescent, Rivervale view, Singapore 543157

+65 9145 7291 +65 9145 7291 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Francisco Kidney & Medical Centre

101 Irrawaddy Rd, #07-01, Singapore 329565

+65 9755 3667 +65 9755 3667 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Renyi Tang Integrated Health 仁醫堂综合医疗

Jurong East Ave 1, #01-1211 Block 349, Singapore 600349

+65 6266 6189 +65 6266 6189 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Zion Aesthetic Clinic: Dr Ng Hong Yi

435 Orchard Road, #13-04/05, Wisma Atria Office Tower, Singapore 238877

+65 6235 7358 +65 6235 7358 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Eliminación de estrías

Depilación láser

The Harley Street Heart & Vascular Centre (Mount Elizabeth)

3 Mount Elizabeth 11-07, Mount Elizabeth, Floor 11 Medical Centre, Singapore 228510

+65 6235 5300 +65 6235 5300 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Men's Expressions

121 Penang Rd, #01-02 Adina Serviced Apartments Singapore Orchard, Singapore 238464

+65 6735 7586 +65 6735 7586 Llamar para reservar

Facial para hombre

Body sculpting

Fitness Mode Lavender

32 Penhas Rd, #01-02, Singapore 208191

+65 8333 8693 +65 8333 8693 Llamar para reservar

E9 Stage

230 VICTORIA STREET 15-01/08 Bugis Junction Towers, Singapore 188024

+65 8147 9683 +65 8147 9683 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

KEEP FIT WITH ME PTE. LTD

35 Selegie Rd, #04-12 Parklane Shopping Mall Dhoby Ghaut, Singapore 188307

+65 8862 6626 +65 8862 6626 Llamar para reservar

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Llamar para reservar

Depilación IPL

Tratamiento capilar

Depilación láser

Rellenos dérmicos

PULSE TCM Clinic Marina Bay Link Mall

8A Marina Blvd, B2 - 52, Singapore 018984

+65 6634 8933 +65 6634 8933 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Eureka Wellness

14 Robinson Rd, #08-01A Far East Finance Building, Singapore 048545

+65 9380 0920 +65 9380 0920 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Hann Performance

Siglap Rd, Singapore 455700

+65 9236 4000 +65 9236 4000 Llamar para reservar

Pérdida de peso

Results! Personal Training (House-call)

151 Stevens Rd, Singapore 257872

+65 8503 7888 +65 8503 7888 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Healthy With Aparna

Dairy Farm Heights, Singapore 677667

+65 8891 6494 +65 8891 6494 Llamar para reservar

Fitness Tutor by Coach Paul Kuck

1 Commonwealth Ln, #04-04, Singapore 149544

+65 9751 3400 +65 9751 3400 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Phyzique Singapore - Mercure/Novotel Stevens Road

Orchard District, 28 Stevens Rd, Singapore 257878

+65 9852 5266 +65 9852 5266 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Chinese Medical Centre TCM Clinic (HQ) @ Yishun 中国中医义顺总院

Blk 701A Yishun Ave 5, #02-01A, Singapore 761701

+65 6756 7660 +65 6756 7660 Llamar para reservar

Acupuntura

Fit Mum Kitchen

183 Jln Pelikat, #01-15 The Promenade @ Pelikat, Singapore 537643

+65 8283 3282 +65 8283 3282 Llamar para reservar

Pérdida de peso

1Aesthetics, Medical & Surgery (Dr Wan Chee Kwang)

#14-90 The Central, 8 Eu Tong Sen St, Tower 1, Singapore 059818

+65 6612 5173 +65 6612 5173 Llamar para reservar

Depilación IPL

Depilación láser

Rellenos dérmicos

Estiramiento de la piel

UFIT CBD Hub - Club Street

21 Club St, #01-01, Singapore 069410

+65 6225 5059 +65 6225 5059 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Slim Couture Pte Ltd

20 Cecil St, #02-05 GSH Plaza, Singapore 049705

+65 6534 0747 +65 6534 0747 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Edwin Lim Medical Aesthetic Clinic - Pigmentation Treatment | Acne Scar Removal Singapore

#02-12/13 Changi City Point, 5 Changi Business Park Central 1, Singapore 486038

+65 6904 2218 +65 6904 2218 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Regina (Junction 8)

9 Bishan Pl, #02-17 Junction 8, Singapore 579837

+65 6358 0209 +65 6358 0209 Llamar para reservar

Depilación brasileña

Depilación con cera de bikini

Depilación de espalda con cera

Depilación Hollywood

Syoujin 匠人 - Northpoint Branch

1 Northpoint Drive Northpoint City, B1, #159 166/167, Singapore 768019

+65 6251 3735 +65 6251 3735 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Crioterapia

ONE Personal Training

139 Cecil St, #10F YSY Building, Singapore 069539

+65 6226 2128 +65 6226 2128 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Genesis Gym

Katong Shopping Centre, Annexe Block #04-01, 865 Mountbatten Rd, Singapore 437844

+65 9337 4188 +65 9337 4188 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ample Life Pte. Ltd.

103 Irrawaddy Rd, #02-19 Royal Square at Novena (Royal Square Medical Centre), Singapore 329566

+65 6970 1155 +65 6970 1155 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Radium Medical Aesthetics

Singapore 038983

+65 6837 0507 +65 6837 0507 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Eliminación de estrías

Terapia con luz LED

Ozhean Zoey Medical & Aesthetic Clinic

111 Somerset Rd, #04-12/13/14 TripleOne Somerset, Singapore 238164

+65 6235 4534 +65 6235 4534 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Relleno de labios

Cheryl W

1 Jurong West Central 2, #03-02, Singapore 648886

+65 6898 4890 +65 6898 4890 Llamar para reservar

London Weight Management - Paya Lebar Square

60 Paya Lebar Road 01-44/54/55 Paya Lebar Square, Singapore 409051

+65 6262 1234 +65 6262 1234 Llamar para reservar

Chiropractic First - West Mall

1 Bt Batok Central, #04-07 West Mall, Singapore 658713

+65 6686 3353 +65 6686 3353 Llamar para reservar

Quiropráctico

Mary Chia, Serangoon Central

254 Serangoon Central Dr, #01-203, Singapore 550254

+65 8886 0624 +65 8886 0624 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Body sculpting

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

London Weight Management - Novena Square

238 Thomson Rd, #03 - 26 / 27, Singapore 307683

+65 6565 1234 +65 6565 1234 Llamar para reservar

Advanced Pain Centres Toa Payoh

500 Lor 6 Toa Payoh, #04-34 Biz 1 HDB Hub, Singapore 310500

+65 6258 6160 +65 6258 6160 Llamar para reservar

Quiropráctico

Punción seca

UFIT one-north

1 Fusionopolis Pl, #01 - 02 Galaxis, Singapore 138632

+65 6250 2944 +65 6250 2944 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

SmartFit Pilates

91 Tanglin Rd, #01-01 & 04-03 Tanglin Place, Singapore 247918

+65 8571 8549 +65 8571 8549 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Cold Press Index - Pasir Panjang

360 Pasir Panjang Rd, #01-15, Singapore 118699

+65 9729 8338 +65 9729 8338 Llamar para reservar

The PIT

123 Devonshire Rd, Singapore 239883

+65 6222 4860 +65 6222 4860 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Ready Fit Physiotherapy & Sports Clinic @ Bukit Timah

23 Binjai Park, Singapore 589828

+65 8800 2351 +65 8800 2351 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

JIN TCM CLINIC 精诚中医诊所

Blk 306 Ubi Ave 1, #01-193, Singapore 400306

+65 8896 9398 +65 8896 9398 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Slim Couture Pte Ltd

260 Orchard Rd, #05-06 The Heeren, Singapore 238855

+65 6536 8586 +65 6536 8586 Llamar para reservar

Herbs Health Ben Cao Kang Mu Pte Ltd

210 Hougang St 21, #01-237, Singapore 530210

+65 6288 2546 +65 6288 2546 Llamar para reservar

Acupuntura

ZINGA FITNESS

11 Tanjong Katong Rd, #02-25/26 KINEX MALL, Singapore 437157

+65 8292 7554 +65 8292 7554 Llamar para reservar

momley LOFT

Aranda Country Club Executive Suites Level 3, 60 Pasir Ris Dr 3, Singapore 519497

+65 8883 3988 +65 8883 3988 Llamar para reservar

NUE Health & Wellness

301 Upper Thomson Rd, #03-14 Thomson Plaza, Singapore 574408

+65 6988 3570 +65 6988 3570 Llamar para reservar

BFT Kent Ridge

2 Science Park Dr, #01-13/14 Ascent, Singapore 118222

+65 9028 1252 +65 9028 1252 Llamar para reservar

Chan Family Chiropractic

16 Jalan Masjid #01-01 Kembangan Suites, Singapore 418941

+65 8181 6855 +65 8181 6855 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Tribody Fitness

50 Joo Chiat Pl, Singapore 427774

+65 9852 7607 +65 9852 7607 Llamar para reservar

Mark & Joko Health Management Clinic

96 Owen Rd, #01-02, Singapore 218908

+65 8223 7914 +65 8223 7914 Llamar para reservar

Pérdida de peso

韓醫館 HanYiGuan TCM

501 W Coast Dr, #01-280, Singapore 120501

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Acupuntura

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Preguntas frecuentes sobre Pérdida de peso

¿Cuál es el programa de pérdida de peso más efectivo?

El programa de pérdida de peso más efectivo es el que funciona para usted; tenga en cuenta que los programas que funcionan para usted, pueden no funcionar para otros, y viceversa.

¿Cómo elegir el programa de pérdida de peso adecuado para usted?

Hable con su médico antes de elegir un programa de pérdida de peso. Es posible que puedan aconsejarte sobre los tipos de programas que podrían funcionar para ti y cuáles debes evitar. Al elegir un programa de pérdida de peso, es importante encontrar uno que no prometa resultados instantáneos; en cambio, debe tener como objetivo ayudarlo a lograr la pérdida de peso de manera segura en el transcurso de varios meses. El programa debe promover comportamientos de estilo de vida saludables a los que puedas apegarte para que puedas mantener un peso saludable a largo plazo.

¿Los programas de pérdida de peso son seguros para todos?

No. Algunos programas de pérdida de peso prometen resultados rápidos o fomentan prácticas inseguras como eliminar ciertos grupos de alimentos. Este tipo de dietas pueden hacerte sentir enfermo y no son sostenibles porque no se centran en enseñarte una alimentación saludable a largo plazo o comportamientos de estilo de vida. T

¿Cuánto peso puede esperar perder en un programa de pérdida de peso?

Depende del programa de pérdida de peso que elijas. Pregúntele a su médico cuál debería ser un peso saludable para usted y establezca ese objetivo.

¿Cuáles son los efectos a largo plazo de los programas de pérdida de peso?

Los efectos a largo plazo dependen del programa de pérdida de peso que elijas; algunos programas no se centran en la pérdida de peso sostenible, por lo que los efectos generales podrían ser insignificantes o incluso negativos para tu cuerpo y tu salud mental. Los mejores programas de pérdida de peso se centran en lograr su objetivo de pérdida de peso y mantener un peso saludable en el futuro previsible. Esto ayuda a reducir la grasa de su cuerpo y puede normalizar los niveles de azúcar en la sangre y mejorar su salud cardiovascular y general, ayudándole a vivir una vida más larga, saludable y satisfactoria.

¿Son sostenibles los programas de pérdida de peso a largo plazo?

Muchos programas de pérdida de peso solo se centran en la pérdida de peso a corto plazo. Para mantener cualquier peso que pierda, tenga cuidado de elegir un programa que incluya el mantenimiento del peso a largo plazo.

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