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Masaje de tejido profundo Parione

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Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Sauna

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 503 0429 +39 06 503 0429 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

+39 375 771 6133 +39 375 771 6133 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

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Sauna de infrarrojos

Sauna

Tratamientos de spa

Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

+39 320 412 5375 +39 320 412 5375 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje deportivo

Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

+39 353 393 9585 +39 353 393 9585 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

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Afeitado de cabeza

Afeitado con toalla caliente

Corte de pelo para hombre

Corte de barba

STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje relajante

Centro massaggio olistico ayurvedico

Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Llamar para reservar

Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

+39 340 237 2043 +39 340 237 2043 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 2299 +39 06 4423 2299 Llamar para reservar

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Essere in Armonia - Kundalini Yoga

Via Gino Capponi, 82, 00179 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Alevtina massaggi professionali

Via Aurelia, 772, 00165 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Studio Olistico Nuova Energia

Via del Gazometro, 8, 00154 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

BALDUINA BENESSERE

Via Alfredo Fusco, 7, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Llamar para reservar

massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante

Via Ruggero Fauro, 82, 00197 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Ventosaterapia

Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Accademia Villa Matrix

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

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sole nascente

Via Ettore Paladini, 88, 00149 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje chino

Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje relajante

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Massaggi-posturale-posturologia

Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

MarcoTherapist - Massoterapista Roma Manuela Shala

Viale Parioli, 94/b, 00197 Roma RM, Italy

+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Centro Benessere

Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy

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Masaje de espalda

Tratamiento facial

Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Circonvallazione Ostiense, 00154 Roma RM, Italy

+39 339 610 5405 +39 339 610 5405 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Fisioterapia Parioli.it

Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy

+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Dott. Massimo De Marco

Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy

+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Metodo Renata Franca Parioli e Massaggio Kobido effetto lifting

Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje sueco

STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

+39 349 145 6401 +39 349 145 6401 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Digitopuntura

Masaje de pies

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Reflexología

Masaje terapéutico

Manager Relax

Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy

+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Reflexología

Masaje deportivo

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Llamar para reservar

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Body sculpting

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Sauna

iuno Estetica & Benessere

Via Matera, 35, 00182 Roma RM, Italy

+39 06 702 0049 +39 06 702 0049 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje ayurvédico

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Llamar para reservar

Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Limpieza facial

Facial para hombre

Shiatsu Namikoshi Mentecorpo

Via la Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy

+39 388 113 4160 +39 388 113 4160 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje sueco

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 6937 5490 +39 06 6937 5490 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Benessere Chic

Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy

+39 339 637 5374 +39 339 637 5374 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 7978 3395 +39 06 7978 3395 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

+39 331 454 4422 +39 331 454 4422 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Ventosaterapia

Digitopuntura

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Spring Touch di Simona Primavera

Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Reflexología

Masaje relajante

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna

Sauna de infrarrojos

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Sauna

Exfoliante corporal

Fisio Point

Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5823 3547 +39 06 5823 3547 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

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Exfoliante corporal

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Brazilian beauty point

Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

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Tratamiento facial

Limpieza facial

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

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Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Lilawadee Thai Massage Center

Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6476 4144 +39 06 6476 4144 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Sauna

Massaggio Thai Roma

Via Acqui, 21, 00183 Roma RM, Italy

+39 392 981 7577 +39 392 981 7577 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

" The Loft " Beauty place

Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Llamar para reservar

Pedicura en el spa

Pedicura

Esmalte de uñas

Extensiones de uñas

Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite

Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje chino

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Llamar para reservar

Micropunción

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

In Shape Center Di Cristina Manzo

Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0130 +39 06 5820 0130 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

thana siam centro benessere

Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje terapéutico

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Terapia con luz LED

Depilación láser

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

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Exfoliante corporal

Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Tao Thai Massage

Via Magenta, 14/A, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 446 6581 +39 06 446 6581 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje relajante

Aarun Thai Massage

Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

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Masaje relajante

Reflexología

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje terapéutico

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Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Llamar para reservar

Sauna

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Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para el acné

Masaje de espalda

Peeling químico

Studio Olistico Cataleya Massages

Via Casoria, 11, 00182 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Kate_massaggi_olistici_Roma

Via Angelo Bellani, 00153 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Bodycharme - Centro Estetico Roma

Via Gregorio XI, 102, 00166 Roma RM, Italy

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Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

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Microdermoabrasión

Mes Amis Esthétique

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Microdermoabrasión

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Eden del benessere

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Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Spazio il Sole

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Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

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Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

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Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sakun thai massage

Via Po, 31, 00198 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje tailandés

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

Can deep tissue massages cause damage?

You should talk to your doctor before having a deep tissue massage if:

You take blood thinners or have a clotting or bleeding disorder
You are undergoing treatment for recent surgery or chemotherapy
You suffer from nerve damage
You have any skin conditions
You have wounds that haven’t healed completely
You have a hernia

Are deep tissue massages worth it?

This is entirely up to you. If you’ve experienced a deep tissue massage and felt the benefits, then you might decide it’s worth doing regularly - or even just the once so you could know what it’s like and if it’s something you’d be interested in again.

You might feel they aren’t for you, in which case you might be more interested in other types of massage treatment, including:

Swedish massage
Hot stone massage
Thai massage
Lymphatic massage
Shiatsu massage

What happens when you get a deep tissue massage?

When you get a deep tissue massage, your therapist will ask which area of your body you want them to focus on. There is no standard method - the treatment should be tailored to your specific needs, but all therapists will have their own individual styles too.

You’ll be asked to lay on the massage table, either on your front, back or side depending on what area is being massaged. Your therapist might begin lightly at first to warm up your muscles, before moving on to the areas of focus.

This will involve deep pressure being applied slowly with hands, arms and elbows to release your contracted muscles and tissues. The time it takes to complete the treatment can vary, but it will normally be between one and two hours.

What should I do after a deep tissue massage?

After your deep tissue massage, you’ll want to ensure you feel the full benefits and maximise your gains. It can be helpful to:

Rest: After an intense massage session designed to relax your mind and body, the best thing to do is help yourself stay relaxed. Whether it’s having a nap or just putting your feet up in front of the telly, let yourself feel the effects of your deep tissue massage. Try and wait for at least 24 hours before any intense physical activity
Eat and drink - but keep it light: While you should ideally avoid eating or drinking too much before the massage, afterwards you should definitely hydrate yourself. It’s also normal to feel peckish after a massage, so a light and nutritious meal can really hit the spot
Have a bath: Nothing aids the relaxation process quite like a warm bath - and if you’re feeling it, treat yourself to some bubbles or a bath bomb to really indulge yourself. However you should avoid a hot bath or shower as this can aggravate inflammation. If you have an injury, it’s better to take a cold shower or bath for pain relief.

Is deep tissue massage painful?

Deep tissue massage uses more pressure than a relaxation massage and can be intense, particularly over knotted or tight areas. Most people feel some discomfort during treatment but significant relief afterwards. Always communicate with your therapist about pressure levels.

How often should you get a deep tissue massage?

There are no hard and fast rules on how often you should get a deep tissue massage - it’s more about what feels right for you and what provides the most benefits. This could be daily, a few times a week, every month - whatever makes you feel comfortable.

Remember you can always ask your therapist to recommend a treatment plan, as their expertise means they’ll know how to address the underlying issues you may be suffering from.

Are there deep tissue massage providers open right now near me?

Use Fresha to find deep tissue massage providers available right now. Filter by today's date and time to see live availability and book on the spot.

Reseerva tu próxima cita para masaje de tejido profundo en Parione con Fresha

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Uno de los tipos de técnica más intensos es el masaje de tejido profundo. Diseñado para llegar a las capas más profundas del músculo, una sesión de tejido profundo aplica una presión firme para tratar el dolor crónico y las lesiones musculares. Prepárate para que el o la terapeuta use codos y antebrazos mientras trabaja en las zonas problemáticas. Puede ser una sesión intensa, pero después deberías sentirte ligero o ligera y relajado o relajada. Un masaje de tejido profundo en Parione suele costar alrededor de €25, y planifica dedicar hasta 1 hour a tu sesión.

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