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Roma, Lazio

Peluquería

Massaggio connettivale

€85

1 hr - 1 hr and 30 min

Trattamento Viso, Collo e Decollete con Esosomi

€195

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Bambino - Taglio

€28

30 min

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NATALIA
Monti, Rome
ESTETISTA
Trattamento dimagrante Endosphere
€100
55 min
Donna - Ceretta brasiliana inguine totale
€33
40 min
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Llamar para reservar

Marco Therapist Elisei - Massoterapista Manuela Shala
Viale di Villa Grazioli, 21, 00198 Roma RM, Italy
+39 329 688 6532 +39 329 688 6532 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Annaluisa Specialista Massaggi Viso antirughe e corpo decontratturante
Via Panama, 77, 00198 Roma RM, Italy
+39 320 764 1088 +39 320 764 1088 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Ventosaterapia
Studio Motusis
Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy
+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Fisioterapia Parioli.it
Via Montevideo, 4, 00198 Roma RM, Italy
+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Llamar para reservar
Punción seca
Fisioterapia
Metodo Renata Franca e massaggio lifting
Via Montevideo, 4 00198, 00197 Roma RM, Italy
+39 333 905 3686 +39 333 905 3686 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje prenatal
Parco dei Principi Grand Hotel & SPA
Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 854421 +39 06 854421 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Tonpho Thai Massage Center
Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni
Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy
+39 350 059 9735 +39 350 059 9735 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje en pareja
Masaje relajante
Hotel de la Ville, a Rocco Forte hotel
Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 977931 +39 06 977931 Llamar para reservar
Sauna de infrarrojos
Sauna
Tratamientos de spa
Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina
Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy
+39 342 146 8126 +39 342 146 8126 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Depilación con hilo
Limpieza facial
Bahr City Spa
Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Sauna
Crioterapia
Envoltura corporal
Barbiere Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini
Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy
+39 06 8535 1316 +39 06 8535 1316 Llamar para reservar
Corte de barba
Afeitado con toalla caliente
Corte de pelo para hombre
Afeitado de cabeza
Agnese Bo Vignoli - Massaggi
Via Torbole, 15, 00135 Roma RM, Italy
+39 328 313 8280 +39 328 313 8280 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Shiatsu Olistico Roma
Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy
+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje ayurvédico
Masaje relajante
Nicodea - Luxury Massage and Beauty
Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 4423 2299 +39 06 4423 2299 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
FISIOTERAPIA Dott. Massimo De Marco
Via di Valle Aurelia, 100, 00167 Roma RM, Italy
+39 328 379 3570 +39 328 379 3570 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Centro Staizen
Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy
+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Yoga & Massage Center - L' Albero e la Mano Trastevere
Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy
+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Llamar para reservar
HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Barre-Meditazione-Trattamenti olistici
Via Felice Anerio, 19, 00199 RM, Italy
+39 349 504 0912 +39 349 504 0912 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Salute Benessere Stress - dott.a Valentina Vitolo
Via Marcello Soleri, 16/A, 00139 Roma RM, Italy
+39 347 634 8818 +39 347 634 8818 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje de pies
Massaggiatore- Chinesiologo Dott. Lorenzo Lucidi
Via Cassia, 00189 Roma RM, Italy
+39 339 647 0411 +39 339 647 0411 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje chino
Masaje en pareja
Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone
Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy
+39 360 868 712 +39 360 868 712 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
Centro Benessere orientale massaggi cinesi massaggi thai
Via Fezzan, 63, 00199 Roma RM, Italy
+39 377 851 5205 +39 377 851 5205 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Studio Neroli - Ayurveda,Yoga e Massaggi
Via Vallombrosa, 47, 00135 Roma RM, Italy
+39 348 601 2747 +39 348 601 2747 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento
Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy
+39 06 320 4428 +39 06 320 4428 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Centro Massaggio cinese zona Prati estetica pedicure manicure nails roma
Circonvallazione Trionfale, 45, 00195 Roma RM, Italy
+39 342 666 4331 +39 342 666 4331 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Tratamiento facial
massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL
Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy
+39 351 568 3416 +39 351 568 3416 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Asian Massage - Massaggio Cinese Barberini Roma
Via Emilia, 26, 00186 Roma RM, Italy
+39 329 025 8877 +39 329 025 8877 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Digitopuntura
centro yoga Meruyoga Studio C3
Largo Temistocle Solera, 7, 00199 Roma RM, Italy
+39 338 976 2376 +39 338 976 2376 Llamar para reservar
Fisioterapista a domicilio - Dr. Ugo Nespoli
Via Valsavaranche, 83, 00141 Roma RM, Italy
+39 329 664 3126 +39 329 664 3126 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
BALDUINA BENESSERE
Via Alfredo Fusco, 5, 00136 Roma RM, Italy
+39 06 3105 7878 +39 06 3105 7878 Llamar para reservar
Jude massaggi Healing Therapy
Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy
+39 379 261 1880 +39 379 261 1880 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Manager Relax
Via Francesco Crispi, 00187 Roma RM, Italy
+39 328 132 8820 +39 328 132 8820 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma
Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy
+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Rung Arun Thai Massage Center
Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Beauty Center Prati - Centro estetico Roma
Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy
+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Body sculpting
Tratamiento para la celulitis
Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa
V. del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy
+39 320 947 5956 +39 320 947 5956 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna
Sauna de infrarrojos
ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna
Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
La Bottega del Benessere
Viale Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 4977 9002 +39 06 4977 9002 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Body sculpting
Nora Thai Massage Center
Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Reflexología
Studio Olistico Roma - Centro di Medicina Olistica bio-integrata
Via Marcello Soleri 16, scala A interno 8 e 12 Studio di Medicina Olistica Biointegrata, 00139 Roma RM, Italy
+39 334 318 9874 +39 334 318 9874 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Baan Sabai - Centro Massaggi Thailandesi a Roma
Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy
+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Envoltura corporal
Sauna
CENTRO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE
zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy
+39 347 046 2756 +39 347 046 2756 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje ayurvédico
Masaje relajante
Amantra Thai Massage & Spa
Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna
Alta Care
Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Sauna
Tratamientos de spa
Caschera SPA
Via Piacenza, 4, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto
V. Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy
+39 340 589 2566 +39 340 589 2566 Llamar para reservar
Quiropráctico
Punción seca
Fisioterapia
Spring Touch di Simona Primavera
Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy
+39 329 335 5647 +39 329 335 5647 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma
Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy
+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Artemís Spa
Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy
+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sauna
Fusion Spa - Luxury Spa Rome
Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy
+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Angelica Centro Benessere
Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 4423 5164 +39 06 4423 5164 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Rituals Navona - SPA & Massaggi
Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy
+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)
Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para el acné
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Benessere & BeerSpa | by Lùthien
Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Brazilian beauty point
Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy
+39 393 874 9657 +39 393 874 9657 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Lilawadee Thai Massage Center
Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 6476 4144 +39 06 6476 4144 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Cultura Estetica Nelbis
Vle Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy
+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Doma Luxury Spa
Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy
+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Llamar para reservar
Exfoliante corporal
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
El Spa
Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy
+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Llamar para reservar
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas
Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 6992 1263 +39 06 6992 1263 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Digitopuntura
Zeki Wellness Spa
Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy
+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
" The L*ft " Nails&Art Monti
Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy
+39 388 486 0597 +39 388 486 0597 Llamar para reservar
Manicura
Uñas de gel
Extensiones de uñas de gel
Manicura de inmersión en polvo
Thai Massage Center Rome - The Malaithai
Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje ayurvédico
Masaje con piedras calientes
Sanctuary Spa Beauty & Wellness
Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy
+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Llamar para reservar
Depilación por electrólisis
Trasplantes capilares
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Terapia con luz LED
La Maison della Bellezza - prati
Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy
+39 06 3107 8957 +39 06 3107 8957 Llamar para reservar
Facial para el acné
Tratamiento facial
Peeling químico
Masaje de espalda
Centro Massaggi Tantra a Roma Afrodite
Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy
+39 06 8936 0954 +39 06 8936 0954 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Tao Thai Massage
Via Magenta, 14/A, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 446 6581 +39 06 446 6581 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Massaggio Olistico C.H Roma
Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy
+39 347 807 0860 +39 347 807 0860 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje tailandés
Aarun Thai Massage
Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 9442 1874 +39 06 9442 1874 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje sueco
Reflexología
Erawan Massage Ltd.
Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Kami Spa
Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy
+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Llamar para reservar
Envoltura corporal
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Dockun - Massaggi Thailandesi
Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Llamar para reservar
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Masaje de pies
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Baan Thai Roma
Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy
+39 06 4544 4591 +39 06 4544 4591 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje tailandés
Olistic Love - Naturopatia e Benessere
Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy
+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
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Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
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Via degli Avignonesi, 33/33a, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 8893 0705 +39 06 8893 0705 Llamar para reservar
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Diabasi Massaggi Professionali di Giorgio Galluccio - Roma
Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy
+39 334 984 8638 +39 334 984 8638 Llamar para reservar
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Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Digitopuntura
Tantra Sensation
Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy
+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Reflexología
Issanthai
Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Reflexología
Graziella Muccillo Estetica
Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy
+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Llamar para reservar
Sauna
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L’Oasi di Clariló Wellness
Vicolo delle Grotte, 24, 00186 Roma RM, Italy
+39 06 6813 5559 +39 06 6813 5559 Llamar para reservar
Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage
Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy
+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje en pareja
Relaxà Centro benessere
Via dei Gracchi, 116, 00192 Roma RM, Italy
+39 06 855 3496 +39 06 855 3496 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Tratamiento facial
Limpieza facial
Barberin Hills Centro Benessere
Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy
+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
The Moon in the hands Wellness & Beauty
Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy
+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Llamar para reservar
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Masaje de tejido profundo
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Masaje de tejido profundo
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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Un masaje de tejido profundo descompone la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más sana. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia para vincular directamente los masajes de tejido profundo con la eliminación de grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no pueda usarse como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. ¡Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, solo puede ayudar!

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta en el masaje es algo importante, tanto para ti como para tu terapeuta. Cuando estés recibiendo un tratamiento, no deberías:

Faltar al respeto a los límites de tu terapeuta
Llegar tarde y esperar tu tiempo completo
Desvestirte mientras tu terapeuta aún está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje shiatsu

¿Cuáles son los proveedores de masaje de tejido profundo mejor valorados cerca de mí?

Fresha lista una amplia variedad de especialistas en masajes de tejido profundo, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar los terapeutas mejor valorados cerca de ti.

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

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Puedes aliviar síntomas como dolor muscular, hombros tensos y ciática con un masaje terapéutico de tejido profundo. Esta técnica directa penetra en las capas de los músculos y tejidos conectivos para liberar nudos y tensiones. Puede que no sea el más relajante, pero ayuda a mejorar la postura, reducir el estrés y aliviar el dolor crónico. No te arrepentirás de despedirte de las extremidades doloridas y rígidas en aproximadamente 30 minutes a 1 hour and 30 minutes con los especialistas en masaje de tejido profundo en Fresha. Una sesión en Parioli suele costar entre €25 y €125.

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