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Mes Amis Esthétique

Via Florio, 6, 00153 Roma RM, Italy

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Dermaplaning

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Maquillaje de novia

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

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Masaje de espalda

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Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

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Sauna

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A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

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Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Zambonelli Corrado

Piazzale Vittorio Poggi, 5, 00164 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Centro Agapi

Via Antonio Toscani, 68, 00152 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Physiofit Health & Fitness

Via Guido Guinizelli, 96, 00152 Roma RM, Italy

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Entrenamiento personal

Centro massaggio olistico ayurvedico

Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

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STUDIO ZENSEI SHIATSU, TERAPIA CRANIOSACRALE

zona Prati Mazzini Metro A, Via Giunio Bazzoni, 5, 00195 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Barbiere Roma Prati di Franco&Co. - lounge di estetica per soli uomini

Via Giuseppe Gioachino Belli, 1, 00193 Roma RM, Italy

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Afeitado de cabeza

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Cervicale e Vertigini - Fisioterapista Dr. Daniel Di Segni

Via dei Laterani, 28, 00184 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

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Sauna de infrarrojos

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Massaggio cinese centro benessere Orientale

Via Emilia, 26 bis, 00187 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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STUDIO MASSAGGI OLISTICI - Marco Decrestina

Viale Manlio Gelsomini, 10, 00153 Roma RM, Italy

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Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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massaggio e trattamento viso a domicilio -Gonzalo Vélez by SOUL Esthetic Center

Via Pelagio I, 10, 00165 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Ilaria Polzonetti Shiatsu Roma

Circonvallazione Ostiense, 00154 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

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Via Ronzoni, Viale dei Colli Portuensi, 28, 00149 Roma RM, Italy

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Dott. Massimo De Marco

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Via Ettore Paladini, 88, 00149 Roma RM, Italy

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Metodo Renata Franca Roma

Via Ippolito Nievo, 12, 00153 Roma RM, Italy

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Beatrice Shiatsu e Massaggi

Via Felice Nerini, 00153 Roma RM, Italy

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Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

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Ninfa Centro Estetico

Via Gregorio Ricci Curbastro, 26, 00149 Roma RM, Italy

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Visè Beauty

Via Portuense, 572, 00148 Roma RM, Italy

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Tratamiento facial

Limpieza facial

Masaje de espalda

Tratamiento facial para hombres

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

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Centro Sanitario Torti - Studio di Chinesiologia Massaggi snellenti e benessere Terapia del Movimento

Via Attilio Regolo, 27, 00192 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

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Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

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Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

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iuno Estetica & Benessere

Via Matera, 35, 00182 Roma RM, Italy

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Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

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Sauna

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

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Limpieza facial

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Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

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Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

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YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

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Shiatsu Namikoshi Mentecorpo

Via la Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy

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Masaje de drenaje linfático

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Trastevere Thai Massage by Dr. Benedetti

Viale di Trastevere, 108, 00153 Roma RM, Italy

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Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

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Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

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Benessere Chic

Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy

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Tratamiento facial

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Velluto Beauty Lab

Via dell'Amba Aradam, 27, 00184 Roma RM, Italy

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Tratamiento para la celulitis

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FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

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Via Tacito, 26, 00193 Roma RM, Italy

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Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

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Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

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Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

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Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

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Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

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Exfoliación corporal

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Via del Casaletto, 293/297, 00151 Roma RM, Italy

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Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

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Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

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Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

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Via Fasana, 10, 00195 Roma RM, Italy

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Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

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Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

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Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy

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Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

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Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

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Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

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Via Urbana, 25, 00184 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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Via di Monte Verde, 116/118, 00151 Roma RM, Italy

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Viale Vaticano, 46, 00165 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

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LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

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Nora Thai Massage Center Of Sukseel Dararat Sas

Via del Gesù, 56, 00186 Roma RM, Italy

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Via Magenta, 14/A, 00185 Roma RM, Italy

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Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

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Via Barberini, 21/23, 00187 Roma RM, Italy

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Via Angelo Bellani, 00153 Roma RM, Italy

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Studio Olistico Cataleya Massages

Via Casoria, 11, 00182 Roma RM, Italy

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La Maison della Bellezza - prati

Via degli Scipioni, 238, 00192 Roma RM, Italy

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Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

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Sporthealth di Riccardo Torquati - Centro di Fisioterapia Roma Appio Latino - Idrokinesiterapia Roma Appio Latino

Via dei Cessati Spiriti, 6E, 00179 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Reflexología

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

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Borgo Angelico, 22 A-B, 00193 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Reflexología

DOK BUA MASSAGE

Via Anton da Noli, 36, 00154 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Massaggi Tantra Eur “Goa Spa”

Piazzale di Val Fiorita, 1, 00144 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Diabasi Massaggi Professionali Roma di Samantha Svezia & Giorgio Galluccio

Via Trionfale, 162B, 00136 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de pies

Cultural Association Cambiapiano

Via Marco Vincenzo Coronelli, 7, 00176 Roma RM, Italy

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Masaje de tejido profundo

Kinesioterapia

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

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Sauna

Exfoliación corporal

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Cómo te preparas para un masaje de tejido profundo?

Para prepararse para su masaje de tejidos profundos, una de las cosas más importantes es evitar comer una comida pesada o beber muchos líquidos antes del tratamiento. Un masaje de tejido profundo implica una presión intensa que se aplica a su cuerpo, lo que puede ser incómodo con el estómago lleno.

De lo contrario, lo principal que debes hacer es ponerte en un estado relajado de mente y cuerpo, para que el masaje pueda ser lo más efectivo posible. Trata de llegar temprano para que puedas relajarte antes de que comience el masaje.

¿Por qué me siento mal después de un masaje de tejido profundo?

Sentirse ligeramente enfermo o mareado después de un masaje, particularmente un masaje de tejido profundo que implica una presión intensa sobre su cuerpo, es bastante común. Normalmente es como resultado de la deshidratación: un masaje de tejido profundo libera toxinas de su sistema linfático que se acumulan debajo de la piel. La mejor manera de remediar esto y eliminar esas toxinas es mantenerse hidratado, ¡así que asegúrate de beber un poco de agua regularmente antes del masaje e hidratarte a fondo después!

Sin embargo, recuerde que si siente alguna molestia, dolor o enfermedad grave después de su tratamiento, debe hablar con un profesional de la salud.

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Con qué frecuencia debe recibir un masaje de tejido profundo?

No hay reglas estrictas y rápidas sobre la frecuencia con la que debe recibir un masaje de tejido profundo; se trata más de lo que se siente bien para usted y lo que proporciona los mayores beneficios. Esto podría ser a diario, algunas veces a la semana, todos los meses, lo que sea que te haga sentir cómodo.

Recuerde que siempre puede pedirle a su terapeuta que le recomiende un plan de tratamiento, ya que su experiencia significa que sabrá cómo abordar los problemas subyacentes que pueda estar sufriendo.

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Merecen la pena los masajes de tejidos profundos?

Depende totalmente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y sentiste los beneficios, entonces puedes decidir que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez, para que puedas saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Es posible que sienta que no son para usted, en cuyo caso podría estar más interesado en otros tipos de tratamiento de masaje, que incluyen:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje Shiatsu

También disponible en Testaccio

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