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Applemore Health & Leisure
Claypits Ln, Dibden, Hythe, Southampton SO45 5TN, United Kingdom
+44 23 8200 0299 +44 23 8200 0299 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
Harbour Hotel Southampton
5 Maritime Walk, Southampton SO14 3QT, United Kingdom
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Envoltura corporal
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Tratamientos de spa
Jonathan Clark Physiotherapy - Southampton
19 Oxford St, Southampton SO14 3DJ, United Kingdom
+44 23 8130 0260 +44 23 8130 0260 Llamar para reservar
Punción seca
Optimal Physical Therapy Ltd
First Floor Hampshire House, 176-178 High St, Southampton SO14 2BY, United Kingdom
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Punción seca
Fisioterapia
Restored Eden Physiotherapy
The Quays Swimming and Diving Complex, 27 Harbour Parade, Southampton SO15 5GD, United Kingdom
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Acupuntura
Punción seca
Marion Jenkins Therapies
Vaughan Rd, Hythe, Southampton SO45 5UL, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
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MBody Sports Massage Therapy Southampton
25 Queens Ter, Southampton SO14 3BQ, United Kingdom
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Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Skincare inc (Dibden Purlieu, Hythe, New Forest, Waterside, Beaulieu, Southampton
Beaulieu Rd, Dibden Purlieu, Southampton SO45 4PT, United Kingdom
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Maquillaje de novia
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Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
Body and Soul Professional Beauty
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+44 23 8086 5494 +44 23 8086 5494 Llamar para reservar
Peeling químico
Facial para hombre
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Hythe Therapy Services
Main Rd, Marchwood, Southampton SO40 4UZ, United Kingdom
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Las mejores reseñas de Masaje de tejido profundo cerca de ti en Applemore

4.0

Media de 534 evaluaciones de 3 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Duele el masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo usa más presión que un masaje de relajación y puede ser intenso, especialmente sobre áreas con nudos o tensas. La mayoría de las personas sienten algo de incomodidad durante el tratamiento pero un alivio significativo después. Comunica siempre a tu terapeuta sobre los niveles de presión.

¿Qué ocurre cuando te das un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué zona de su cuerpo quiere que se centre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, aunque todos los terapeutas tendrán también sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se tumbe en la camilla de masaje, ya sea boca abajo, boca arriba o de lado, dependiendo de la zona que se vaya a masajear. Su terapeuta puede comenzar suavemente al principio para calentar los músculos, antes de pasar a las zonas de enfoque.

Esto implicará la aplicación lenta de presión profunda con manos, brazos y codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que tarda en completarse el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Pueden los masajes de tejido profundo causar daño?

Debe hablar con su médico antes de someterse a un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o sangrado
Está recibiendo tratamiento por cirugía reciente o quimioterapia
Padece daño nervioso
Tiene alguna afección cutánea
Tiene heridas que no han cicatrizado completamente
Tiene una hernia

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descansar: Después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar tu mente y cuerpo, lo mejor es ayudarte a mantenerte relajado. Ya sea tomando una siesta o simplemente poniendo los pies en alto frente a la tele, deja que sientas los efectos de tu masaje de tejido profundo. Intenta esperar al menos 24 horas antes de realizar cualquier actividad física intensa.
Comer y beber, pero con moderación: Si bien debes evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debes hidratarte. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva puede realmente ser satisfactoria.
Darte un baño: Nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente, y si te apetece, darse un lujo con algunas burbujas o una bomba de baño para realmente disfrutar. Sin embargo, debes evitar un baño o ducha muy caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tienes una lesión, es mejor darse una ducha o baño frío para aliviar el dolor.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje de tejido profundo?

El masaje de tejido profundo es eficaz para el dolor crónico, los músculos tensos, los problemas de postura, la recuperación deportiva y afecciones como la ciática o la fibromialgia. Ayuda a mejorar el rango de movimiento, reducir la inflamación y liberar la tensión muscular profundamente arraigada.

¿Un masaje de tejido profundo descompone la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más sana. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia para vincular directamente los masajes de tejido profundo con la eliminación de grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no pueda usarse como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. ¡Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, solo puede ayudar!

¿Valen la pena los masajes de tejido profundo?

Esto depende completamente de ti. Si has experimentado un masaje de tejido profundo y has sentido los beneficios, puede que decidas que vale la pena hacerlo regularmente, o incluso solo una vez para saber cómo es y si es algo que te interesaría de nuevo.

Puede que sientas que no son para ti, en cuyo caso puede que te interesen más otros tipos de tratamiento de masaje, como:

Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje tailandés
Masaje linfático
Masaje shiatsu

Reseerva tu próxima cita para masaje de tejido profundo en Applemore con Fresha

Reserva tu próximo cita para masajes en Applemore de forma rápida y sencilla con Fresha. Reúne los mejores lugares para masajes en un solo lugar para que encuentres justo lo que buscas. Compara precios, ubicación y opiniones. Luego elige tu cita ideal y recibe la confirmación al instante. Listo. Incluso puedes pagar tu tratamiento por adelantado. Sin efectivo, sin complicaciones.

Un masaje de tejido profundo se enfoca en músculos o zonas específicas del cuerpo donde sueles acumular tensión. Estos masajes alivian molestias y favorecen una recuperación más rápida al mejorar la circulación y alcanzar las capas más profundas del músculo. A diferencia de los masajes relajantes, el masaje de tejido profundo utiliza una presión más intensa. Si tienes alguna lesión o tensión puntual, este tipo de masaje puede ser justo lo que necesitas. Reserva con el o la especialista en masajes de tejido profundo más cercano/a en Applemore. Los precios en Fresha varían entre £40 y £75.

Conectamos a 450,000 profesionales y estilistas con clientes como tú en todo el mundo gracias a nuestro plataforma de reservas líder en el mercado. No hay mejor lugar que Fresha para encontrar tu próximo cita para masajes en Applemore. Con los mejores terapeutas de masaje en el Reino Unido, estarás en las mejores manos. Fresha ayuda a que las personas se sientan bien en 120 países y seguimos creciendo. Así que, dondequiera que estés, si necesitas ayuda, solo visita nuestro centro de ayuda para recibir asistencia. Mientras tanto, descubre cuál de nuestros servicios de bienestar, belleza y uñas te apetece. Nosotros nos encargamos del trabajo administrativo para que tú puedas empezar a disfrutar de ese tratamiento soñado.

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