DirecciónMasajesMasaje de tejido profundo Edmonton

Masaje de tejido profundo Garneau

El mejor masaje de tejido profundo cerca de mí en Garneau, Edmonton

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Lady Ming Esthetique

4.9

(277)

10121 118 Street Northwest, Edmonton North Central Edmonton, T5K 1Y4, Alberta

Deep Tissue Therapeutic Body Massage 60 mins

30 min - 1 hr and 30 min

$85

Pre paid Korean Carboxy pkg

1 hr

ADD ON ANTI AGING EYE MASK

10 min

$30

PREPAID MICRODERMABRASION PKG FREE

25 min

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O' Massage & Wellness Center

7718 104 Street Northwest, #200a, Edmonton Southwest Edmonton, T6E 4C5, Alberta

Deep tissue massage

30 min - 2 hr

$70

6 sessions laser hair removal for medium part

1 hr

$350

Spring special Classic Pedicure + Foot massage

1 hr

$75

Foot massage

45 min - 1 hr and 30 min

$80

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Anna Berger Massage

11044 Whyte Ave NW #510, Edmonton, AB T6G 0T2, Canada

+1 780-340-7682 +1 780-340-7682 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Kinetic Living

8414 109 St NW #210, Edmonton, AB T6G 1E2, Canada

+1 780-761-8821 +1 780-761-8821 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Integral Physiotherapy & Sports Clinic

10575 115 St NW #100, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 587-401-2371 +1 587-401-2371 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Soul2Sole Massage & Wellness Clinic Kingsway

11312 119 St NW, Edmonton, AB T5G 2X4, Canada

+1 780-757-3452 +1 780-757-3452 Llamar para reservar

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna

In Step® Physical Therapy Edmonton | Accident, Dizziness, Pelvic Floor Physiotherapy, Massage Therapy & Lymphatic Drainage

10667 113 St, Edmonton, AB T5H 3H6, Canada

+1 587-409-1754 +1 587-409-1754 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Digitopuntura

Masaje de pies

Pleasantview Physiotherapy

11044 51 Ave NW Suite 310, Edmonton, AB T6H 5B4, Canada

+1 780-438-4515 +1 780-438-4515 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Chiang Mai Thai Massage & Wellness

11830 111 Ave NW #215, Edmonton, AB T5G 0E1, Canada

+1 780-760-3353 +1 780-760-3353 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

breathe health and performance

8230 105 St NW #101a, Edmonton, AB T6E 4X8, Canada

+1 780-760-0540 +1 780-760-0540 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

The Acupuncture Turning Point

7609 109 St NW #203, Edmonton, AB T6G 1C3, Canada

+1 780-437-7723 +1 780-437-7723 Llamar para reservar

Acupuntura

Muscle Release Massage Therapy Inc.

9128 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5L8, Canada

+1 780-903-0866 +1 780-903-0866 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Masaje relajante

Pivotal Physiotherapy - High Performance Centre

11936 104 Ave NW #201, Edmonton, AB T5K 0G6, Canada

+1 780-809-3450 +1 780-809-3450 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

RejuvaDERM

14101 West Block Dr NW #201A, Edmonton, AB T5N 1L5, Canada

+1 780-665-4646 +1 780-665-4646 Llamar para reservar

Eliminación de estrías

Relleno de labios

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

A Healing Touch Massage Therapy

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-554-7979 +1 780-554-7979 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Healing Haven Physiotherapy

4522 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4A6, Canada

+1 587-735-6272 +1 587-735-6272 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Jasper124 Massage Therapy

12411 Jasper Ave, Edmonton, AB T5N 3K9, Canada

+1 780-250-1979 +1 780-250-1979 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Ventosaterapia

Masaje en pareja

ARC by Pivotal Physiotherapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-809-3460 +1 780-809-3460 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Collins Chiropractic Health & Wellness Centre

10308 121 St NW, Edmonton, AB T5N 1K8, Canada

+1 780-482-2738 +1 780-482-2738 Llamar para reservar

Quiropráctico

Whyte Ave Sport & Spine

8135 102 St NW Suite 207, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-434-7900 +1 780-434-7900 Llamar para reservar

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Enhanced Health & Wellness - South Edmonton Chiropractic Clinic

5330 Calgary Trail NW, Edmonton, AB T6H 4J8, Canada

+1 780-431-1201 +1 780-431-1201 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Wellness On Whyte

8135 102 St NW #303, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-437-9355 +1 780-437-9355 Llamar para reservar

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna

Betty Massage Therapy

8323 75 Street NW, Edmonton, AB T6C 2G9, Canada

+1 780-884-0515 +1 780-884-0515 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Reflexología

Masaje deportivo

Therapeutic Massage, Beauty & More

10411 122 St NW Unit #113, Edmonton, AB T5N 4C2, Canada

+1 780-488-0520 +1 780-488-0520 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Red Leaf Wellness

12820 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Z9, Canada

+1 780-633-7538 +1 780-633-7538 Llamar para reservar

Punción seca

Acupuntura

Strive Holistic Massage

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-237-5665 +1 780-237-5665 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

SNOOZZEN

663 Kingsway Mall, Edmonton, AB T5G 3E6, Canada

+1 778-242-5943 +1 778-242-5943 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Pulse Health

10504 123 St NW, Edmonton, AB T5N 1P1, Canada

+1 780-425-0309 +1 780-425-0309 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Whole Family Health

6523 111 St NW, Edmonton, AB T6H 4R5, Canada

+1 780-756-7736 +1 780-756-7736 Llamar para reservar

Acupuntura

BodyDevotion Inc. Acupuncture, Massage and Chiropractic.

11528 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0M8, Canada

+1 780-246-0682 +1 780-246-0682 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje deportivo

Reflexología

The PHYSi~YOGIs Ltd

7525 99 St NW, Edmonton, AB T6E 1K6, Canada

+1 780-250-9644 +1 780-250-9644 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Scona Sports Physiotherapy & Massage Clinic

Old Strathcona Shopping Centre, 10427 80 Ave NW, Edmonton, AB T6E 1V1, Canada

+1 587-414-5230 +1 587-414-5230 Llamar para reservar

Quiropráctico

Fisioterapia

Punción seca

ActiveCare Chiropractic Clinic

11704 Jasper Ave, Edmonton, AB T5K 0N3, Canada

+1 780-482-7617 +1 780-482-7617 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Athlete's Choice Massage - South Edmonton

9940 67 Ave NW, Edmonton, AB T6E 0P5, Canada

+1 780-433-0550 +1 780-433-0550 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Forest Heights Chiropractic Centre

10144 79 St NW, Edmonton, AB T6A 3G3, Canada

+1 780-469-1561 +1 780-469-1561 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Lifemark Physiotherapy Academy Place

11520 100 Ave NW #207, Edmonton, AB T5K 0J7, Canada

+1 780-482-7428 +1 780-482-7428 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

The Wellness Lab YEG

14808 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5H 3S5, Canada

+1 825-461-5115 +1 825-461-5115 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje deportivo

Connect Physiotherapy & Exercise

6316 106 St, Edmonton, AB T6H 2V3, Canada

+1 587-416-3332 +1 587-416-3332 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Massage by Apryl

7361 104 St NW, Edmonton, AB T6E 4B9, Canada

+1 780-242-8888 +1 780-242-8888 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Reflexología

Masaje deportivo

Strathcona Physical Therapy

8225 105 St NW #211, Edmonton, AB T6E 4H2, Canada

+1 780-439-4181 +1 780-439-4181 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

Body Benefits Wellness Clinic

12008 111 Ave NW, Edmonton, AB T5G 0E6, Canada

+1 780-752-7770 +1 780-752-7770 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

All Sport Health & Performance

10612 124 St Unit 200, Edmonton, AB T5N 1S4, Canada

+1 780-424-7246 +1 780-424-7246 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje relajante

ProActive Physiotherapy

4222 Gateway Blvd NW #104, Edmonton, AB T6J 6Y8, Canada

+1 780-244-0602 +1 780-244-0602 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Acupuntura

Quiropráctico

Wellness Art Inc

12328 102 Ave NW Office 202-203, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 587-223-0966 +1 587-223-0966 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje sueco

Masaje tailandés

Healing Hands massage therapy (Mobile southside)

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 780-604-4956 +1 780-604-4956 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

La Petite Maison Registered Massage Therapy

10546 85 Ave, Edmonton, AB T6E 2K4, Canada

+1 416-570-7606 +1 416-570-7606 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Isaac Physiotherapy Inc.

10430 61 Ave NW #305, Edmonton, AB T6H 2J3, Canada

+1 780-952-4323 +1 780-952-4323 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Quiropráctico

Topaz Massage

10407 64 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1S7, Canada

+1 780-777-2036 +1 780-777-2036 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Karmic Balance Massage

5007 116 St NW, Edmonton, AB T6H 3P9, Canada

+1 587-936-9466 +1 587-936-9466 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

The Garden Acupuncture and Holistic Centre

10977 127 St NW, Edmonton, AB T5M 0T1, Canada

+1 780-721-6004 +1 780-721-6004 Llamar para reservar

Acupuntura

Francesco Holistic

9803 152 St NW, Edmonton, AB T5P 1X2, Canada

+1 780-224-7111 +1 780-224-7111 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Reflexología

Masaje tailandés

MovementSpark Health /Paul Cramer: Functional Massage Therapy

9308 83 St NW, Edmonton, AB T6C 2Z7, Canada

+1 587-855-3303 +1 587-855-3303 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Evolve Strength Downtown

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-784-2675 +1 780-784-2675 Llamar para reservar

FUEL Pain & Injury Recovery Clinic Ltd.

10350 124 St #104, Edmonton, AB T5N 3V9, Canada

+1 780-705-5452 +1 780-705-5452 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Oliver Chiropractic Wellness Clinic

10324 112 St NW, Edmonton, AB T5K 1N2, Canada

+1 780-455-2112 +1 780-455-2112 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Re3 Massage & Wellness

8105 106 St, Edmonton, AB T6E 4W6, Canada

+1 780-298-4936 +1 780-298-4936 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje prenatal

Bounce Right Back Massage Ltd

14628 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 780-761-3991 +1 780-761-3991 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

BAO Massage

10429 79 Ave NW 2nd Floor, Edmonton, AB T6E 1R7, Canada

+1 780-909-5587 +1 780-909-5587 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

H2 Healing Hands With Henry Ma & Mary

Unit 211, 9700 105 Ave Pacific Rim Mall, Edmonton, AB T5H 4J1, Canada

+1 780-953-2368 +1 780-953-2368 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Optimal Therapeutic Massage

7718 104 St NW Suite 202E, Edmonton, AB T6E 4C5, Canada

+1 780-238-7199 +1 780-238-7199 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Welling Centre

10047 89 Ave NW, Edmonton, AB T6E 2S7, Canada

+1 780-222-7405 +1 780-222-7405 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Golden Ratio Therapeutic Massage

10575 115 St NW #205, Edmonton, AB T5H 3K4, Canada

+1 825-439-2160 +1 825-439-2160 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Natural Elements Massage & Wellness

4911 99 St NW, Edmonton, AB T6E 4Y1, Canada

+1 587-297-2185 +1 587-297-2185 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Leslie Senger Massage Therapy

10121 80 Ave NW #333, Edmonton, AB T6E 0B9, Canada

+1 780-340-8907 +1 780-340-8907 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Advanced Skin Care Clinic

7516 Gateway Blvd NW, Edmonton, AB T6E 6E8, Canada

+1 780-244-7546 +1 780-244-7546 Llamar para reservar

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sagesse Massage

14620 Stony Plain Rd, Edmonton, AB T5N 3S2, Canada

+1 587-460-6111 +1 587-460-6111 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Back Be Nimble Wellness Collective

8905 51 Ave NW #114, Edmonton, AB T6E 5J3, Canada

+1 780-466-0027 +1 780-466-0027 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Ventosaterapia

Escape Massage Therapy Centre

10060 Jasper Ave #221, Edmonton, AB T5J 3R8, Canada

+1 780-756-4994 +1 780-756-4994 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Kia Kaha Massage Therapy

12328 102 Ave NW, Edmonton, AB T5N 0L9, Canada

+1 780-222-3362 +1 780-222-3362 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

MyHaven Massage & Acupuncture

8135 102 St NW Unit 204, Edmonton, AB T6E 4A4, Canada

+1 780-504-2511 +1 780-504-2511 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Redefined Health

10118 124 St, Edmonton, AB T5N 1P6, Canada

+1 780-760-1550 +1 780-760-1550 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

WellnessRising Acupuncture Massage Clinic

107-8708 155 St NW, Edmonton, AB T5R 1W2, Canada

+1 780-667-7780 +1 780-667-7780 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Alinio Chiropractic

200, Pedway Bell Tower, 10104 103 Ave NW, Edmonton, AB T5J 0H8, Canada

+1 780-577-9823 +1 780-577-9823 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

The Massage Shop

10080 Jasper Ave #701, Edmonton, AB T5J 1V9, Canada

+1 587-524-6006 +1 587-524-6006 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Glorious Massage

12207 107 Ave NW, Edmonton, AB T5M 1Y9, Canada

+1 780-803-7580 +1 780-803-7580 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Meadowlark massage therapy (Myologic Edmonton)

8721 154 St, Edmonton, AB T5R 1S7, Canada

5879206538 5879206538 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje deportivo

MYO MASTER THERAPEUTIC MASSAGE

8225 105 St NW Suite 302D, Edmonton, AB T6E 4H2, Canada

+1 825-440-9646 +1 825-440-9646 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje prenatal

Best Balance Wellness Center

9649 76 Ave NW, Edmonton, AB T6C 0K4, Canada

+1 780-756-8093 +1 780-756-8093 Llamar para reservar

Acupuntura

Corona Station Physical Therapy

10709 Jasper Ave #110, Edmonton, AB T5J 3N3, Canada

+1 780-424-4804 +1 780-424-4804 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Myohealing Clinic

10836 61 Ave NW, Edmonton, AB T6H 1M1, Canada

+1 780-604-4617 +1 780-604-4617 Llamar para reservar

Acupuntura

Glenora Chiropractic & Physiotherapy

11115 Groat Rd NW, Edmonton, AB T5M 4E3, Canada

+1 780-453-1111 +1 780-453-1111 Llamar para reservar

Fisioterapia

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropráctico

Strength and Balance Therapeutic Massage Inc.

11515B 105 Ave NW #101, Edmonton, AB T5H 3Y5, Canada

+1 780-732-2272 +1 780-732-2272 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Healing Connections Wellness Centre

10548 115 St NW, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-488-9779 +1 780-488-9779 Llamar para reservar

Alberta Acupuncture Massage Clinic - Edmonton Massage Therapy / Acupuncture / Osteopath

9066 51 Ave NW, Edmonton, AB T6E 5X4, Canada

+1 780-485-6002 +1 780-485-6002 Llamar para reservar

Acupuntura

Punción seca

Tribal Earth Wellness

8929 Whyte Ave NW, Edmonton, AB T6C 0Z2, Canada

+1 587-801-0266 +1 587-801-0266 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Reflexología

Masaje deportivo

The Walnut Tree Massage Therapy & Wellness

4453 99 St NW, Edmonton, AB T6E 5B6, Canada

+1 587-635-5555 +1 587-635-5555 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Pine Integrated Health Centre

6720 104 St NW Suite 201, Edmonton, AB T6H 2L4, Canada

+1 587-855-5598 +1 587-855-5598 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Edmonton Massage and Bodywork

10550 115 St NW #208, Edmonton, AB T5H 3K6, Canada

+1 780-239-7801 +1 780-239-7801 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Escape Massage Therapy Centre

10025 Jasper Ave #34, Edmonton, AB T5J 1V1, Canada

+1 780-756-4996 +1 780-756-4996 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Tried&True Therapeutic Massage, Shannon Rogerson RMT

11807A 105 Ave NW, Edmonton, AB T5H 0L9, Canada

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Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

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Masaje terapéutico

Eye of the Storm Massage Therapy

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

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Action Chiropractic & Massage Therapy Clinic

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Masaje de tejido profundo

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Mi Vida Massage and Wellness

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de tejido profundo

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Masaje de cuerpo completo

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11642 104 Ave NW, Edmonton, AB T5K 2T7, Canada

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Masaje terapéutico

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Masaje de tejido profundo

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Masaje terapéutico

Masaje relajante

OWCH (Off Whyte Chiropractic and Health)

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Alberta Momentum Massage Therapy - Edmonton South

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Athlete's Choice Massage - West Edmonton

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10171 Saskatchewan Dr NW #413, Edmonton, AB T6E 4R5, Canada

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Masaje en pareja

Shannon Bruun, RMT (Registered Massage Therapist)

9119 84 Ave NW, Edmonton, AB T6C 1E5, Canada

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4.0

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Preguntas frecuentes sobre Masaje de tejido profundo

¿Qué debo hacer después de un masaje de tejido profundo?

Después de tu masaje de tejido profundo, querrás asegurarte de sentir todos los beneficios y maximizar tus ganancias. Puede ser útil:

Descanso: después de una intensa sesión de masaje diseñada para relajar la mente y el cuerpo, lo mejor que puede hacer es ayudarse a mantenerse relajado. Ya sea durmiendo una siesta o simplemente poniendo los pies delante de la tele, déjate sentir los efectos de tu masaje de tejido profundo. Trate de esperar al menos 24 horas antes de cualquier actividad física intensa
coma y beba - pero manténgalo ligero: Si bien lo ideal es evitar comer o beber demasiado antes del masaje, después definitivamente debe hidratarse. También es normal sentir hambre después de un masaje, por lo que una comida ligera y nutritiva realmente puede dar en el clavo
Date un baño: nada ayuda al proceso de relajación como un baño caliente - y si lo sientes, regálate unas burbujas o una bomba de baño para darte un capricho. Sin embargo, debe evitar un baño o ducha caliente, ya que esto puede agravar la inflamación. Si tiene una lesión, es mejor tomar una ducha fría o un baño para aliviar el dolor.

¿Qué sucede cuando recibes un masaje de tejido profundo?

Cuando reciba un masaje de tejido profundo, su terapeuta le preguntará en qué área de su cuerpo desea que se concentre. No existe un método estándar: el tratamiento debe adaptarse a sus necesidades específicas, pero todos los terapeutas también tendrán sus propios estilos individuales.

Se le pedirá que se acueste en la mesa de masaje, ya sea en la parte delantera, trasera o lateral, dependiendo de la zona que se esté masajeando. Su terapeuta puede comenzar ligeramente al principio para calentar sus músculos, antes de pasar a las áreas de enfoque.

Esto implicará aplicar una presión profunda lentamente con las manos, los brazos y los codos para liberar los músculos y tejidos contraídos. El tiempo que se tarda en completar el tratamiento puede variar, pero normalmente será de entre una y dos horas.

¿Un masaje de tejido profundo libera emociones?

Se sabe desde hace siglos que las emociones pueden quedar atrapadas en lo profundo del cuerpo, y un masaje de tejido profundo puede ser eficaz para ayudar a liberar esas tensiones. Su terapeuta de masajes comprenderá la importancia de la liberación emocional como parte de sus tratamientos; sin embargo, es importante recordar que es posible que no estén capacitados para ayudar en la terapia emocional.

¿Qué tan doloroso es un masaje de tejido profundo?

Es normal sentir algo de dolor después de un masaje de tejido profundo, ya que pueden ser bastante intensos. ¡Piensa en ello como el mismo tipo de dolor que tienes después de un entrenamiento duro! El tratamiento en sí implica que se aplique alta presión a su cuerpo, y puede haber algunas molestias; si se vuelve demasiado, siempre puede informar a su terapeuta.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el dolor puede ser común, no deberías sentir ningún dolor extremo después del masaje. Si este es el caso, debe informar a su terapeuta y a su médico también.

¿Qué no debes hacer durante un masaje?

La etiqueta del masaje es una cosa, y es importante tanto para usted como para su terapeuta. Cuando se somete a un tratamiento, no debe:

Faltar el respeto a los límites de su terapeuta
Llegar tarde y esperar su tiempo completo
Vestirse mientras su terapeuta todavía está en la habitación
Hacer ruido excesivo

¿Los masajes de tejidos profundos pueden causar daños?

Debe hablar con su médico antes de recibir un masaje de tejido profundo si:

Toma anticoagulantes o tiene un trastorno de coagulación o hemorragia
Está recibiendo tratamiento para una cirugía o quimioterapia reciente
Sufre daño nervioso
Tiene alguna afección de la piel
Tiene heridas que no se han curado por completo
Tiene una hernia

¿Un masaje de tejido profundo rompe la grasa?

Los masajes de tejido profundo ofrecen una variedad de beneficios, desde una mejor circulación y presión arterial hasta un mejor sueño y una mente más saludable. Sin embargo, actualmente hay muy poca evidencia que vincule directamente los masajes de tejidos profundos con la descomposición de la grasa.

Eso no significa que un masaje de tejido profundo, o cualquier tipo de masaje, no se pueda utilizar como parte de un enfoque integral para la pérdida de peso. Si te hace sentir mejor tanto mental como físicamente, ¡eso solo puede ayudar!

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