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R. Mário Castelhano 42 Armazém A30, 2730-120 Lisboa, Portugal
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Largo São Sebastião, 2655-364 Ericeira, Portugal
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Praceta Páteo d' Água nº 237, 2870-090 Montijo, Portugal
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Clube de ténis do Estoril, Av. Condes de Barcelona, 2765-470 Estoril, Portugal
+351 968 754 889 +351 968 754 889 Llamar para reservar
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Praça da República, lote 68 - PISO 1, Loja 3, Jardim da, 2620-221 Odivelas, Portugal
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SRUZ- Sociedade recreativa unidos do Zambujal, 2785-805 São Domingos de Rana, Portugal
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Associação de Moradores do Bairro das Forças Armadas Alfeite 1, 2810-000 Almada, Portugal
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Sonia Ferreira ϟ Yoga, Breathwork & Meditation
Praceta da Bela Vista 2B 53, 2655-015 Carvoeira, Portugal
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Alto da Bela Vista 86 L, 2735-184 Agualva-Cacém, Portugal
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Flow Studio Carnaxide
R. Amélia Rey Colaço 34 R/C Esq, 2790-017 Carnaxide, Portugal
+351 925 811 721 +351 925 811 721 Llamar para reservar
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Entrenamiento personal
Studio FitSheila
R. Dona Inês de Castro 9B, 2605-653 Belas, Portugal
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Casa FIT - Estúdio de Treino Alfragide
Praceta do Miradouro 8A, 2610-112 Amadora, Portugal
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GStudio Montijo
R. Serpa Pinto 137, 2870-363 Montijo, Portugal
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Soul Shape
Rua do corvo marinho, Urbanização Villas do Duque 400, 2890-345 São Francisco, Portugal
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Inês Moreira - Estúdio de Pilates da Beloura
Beloura Office Park Ed. 11, Piso -2, 2710-693 Sintra, Portugal
+351 936 018 860 +351 936 018 860 Llamar para reservar
TRAINwithBRAIN EUL
R. Melvin Jones 12, 1600-867 Lisboa, Portugal
+351 912 056 115 +351 912 056 115 Llamar para reservar
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Private Fitness Cascais
R. Fonte da Carreira 144, 2645-467 Alcabideche, Portugal
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Estr. Algueirão 84L, 2725-020 Lisboa, Portugal
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Peter's Fitness Gym Aveiras de Cima
Rua Dr Francisco Maria Grandela 8, 2050-116 Aveiras de Cima, Portugal
+351 962 764 111 +351 962 764 111 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Monster Gym
Praceta Armada das Índias 6 loja A, 2735-061 Agualva-Cacém, Portugal
+351 963 823 996 +351 963 823 996 Llamar para reservar
Trinity Health Club
R. dos Periquitos, 2970-824, Portugal
+351 964 164 499 +351 964 164 499 Llamar para reservar
B-Better
R. João de Araújo Correia 2 C, 2730-246 Barcarena, Portugal
+351 916 208 334 +351 916 208 334 Llamar para reservar
Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Entrenamiento personal cerca de ti en Lisboa

4.0

Media de 586 evaluaciones de 6 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Entrenamiento personal

¿Hay entrenadores personales disponibles el sábado cerca de mí?

Sí, muchos entrenadores personales trabajan los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Dónde puedo encontrar un entrenador personal para la pérdida de peso cerca de mí?

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¿Qué hace un entrenador personal?

Un entrenador personal diseña y lleva a cabo programas de ejercicio individualizados adaptados a tus objetivos de fitness, estado de salud y estilo de vida. Proporciona coaching sobre técnica y formulario, motiva a los clientes, hace seguimiento del progreso y adapta los programas con el tiempo para obtener resultados óptimos.

¿Cuáles son los beneficios de trabajar con un entrenador personal?

Trabajar con un entrenador personal acelera el progreso hacia los objetivos de fitness, reduce el riesgo de lesiones mediante una técnica adecuada, proporciona responsabilidad y motivación, garantiza un uso eficiente del tiempo de entrenamiento y ofrece una programación experta adaptada a tus necesidades específicas.

¿Qué calificaciones debe tener un entrenador personal?

Las cualificaciones varían en todo el mundo, así que busca online qué cualificaciones debe tener un entrenador personal dondequiera que vivas. En EE. UU., por ejemplo, la mayoría de los entrenadores personales necesitan certificaciones de DEA y RCP. En el Reino Unido, los entrenadores personales necesitan una cualificación de Instructor de Gimnasio de Nivel 2, una cualificación de Entrenador Personal de Nivel 3 y un certificado de Primeros Auxilios.

¿Dónde puedo encontrar una entrenadora personal femenina cerca de mí?

Muchos clientes prefieren entrenar con un entrenador del mismo género. Navega y reserva entrenadores personales femeninos cerca de ti en Fresha.

¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de entrenamiento personal?

La frecuencia con la que tienes una sesión de entrenamiento personal estará determinada por tus objetivos y lo que puedas permitirte. Una sola sesión a la semana podría ser suficiente, pero si eres nuevo en el ejercicio, es posible que quieras comenzar con 2-3 sesiones semanales para ayudarte a desarrollar tu técnica y establecer una rutina sostenible.

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Si buscas superar tus límites, un entrenador personal puede ser tu mejor aliado. Deja que un experto diseñe un plan de entrenamiento personalizado para lograr los resultados que deseas. Tu entrenador te ayudará a mejorar la velocidad, fortalecer músculos específicos y te dará la confianza y motivación para seguir adelante cuando quieras rendirte. Descarga la app móvil de Fresha y encuentra entrenadores personales mejor valorados en Lisboa al instante. Entrena de forma individual con un entrenador de gimnasio o atrévete a probar una sesión al aire libre en el horario que más te convenga. Los precios varían, pero puedes esperar pagar alrededor de €48, y reserva aproximadamente 50 minutes para una sesión típica.

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