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Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Hillcrest, San Diego

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Inner Balance Institute
842 Washington St # A, San Diego, CA 92103
(619) 543-9999 (619) 543-9999 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Karma Wellness
3969 First Ave., San Diego, CA 92103
(619) 299-9888 (619) 299-9888 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Dancing Hands Bodywork
842 E Washington St Ste b, San Diego, CA 92103
(619) 573-0505 (619) 573-0505 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Energy Healing and Massage Therapy
3500 Fifth Ave Ste 310, San Diego, CA 92103
(619) 519-5331 (619) 519-5331 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Celestial Lotus Healing
1281 University Ave Ste B, San Diego, CA 92103
(619) 452-9562 (619) 452-9562 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Mellow
The Hub, 1040 University Ave, San Diego, CA 92103
(619) 821-8210 (619) 821-8210 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Whispering Day Spa
3969 Fourth Ave Ste 209, San Diego, CA 92103
(619) 770-1820 (619) 770-1820 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Men's Wellness Spot
1433 University Ave Suite A, San Diego, CA 92103
(619) 246-8169 (619) 246-8169 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Sauna
Körperpeeling
Cascade Spa
3838 Fifth Ave, San Diego, CA 92103
(619) 326-8029 (619) 326-8029 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Bodhi Massage & Wellness Center
3678 Fourth Ave, San Diego, CA 92103
(619) 274-2744 (619) 274-2744 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Akupressur
Pränatale Massage
Unicorn Massage Spa
325 Robinson Ave #100, San Diego, CA 92103, United States
+1 619-559-8161 +1 619-559-8161 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
San Diego body &foot massage
3505 Fifth Ave, San Diego, CA 92103
(619) 299-5555 (619) 299-5555 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Pendry San Diego
550 J St, San Diego, CA 92101
(619) 738-7000 (619) 738-7000 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Relax Studio Massage
1761 Hotel Cir S, San Diego, CA 92108
(760) 421-5777 (760) 421-5777 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Fußmassage
Chiropractique North Park
2301 El Cajon Blvd, San Diego, CA 92104
+1 619-269-9909 +1 619-269-9909 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Chiropraktik
Peak Form Health Center
2635 Camino del Rio S Ste 301, San Diego, CA 92108
(619) 818-4306 (619) 818-4306 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Physiotherapie
Dry Needling
Chiropraktik
Hands On Wellness - Sports Massage & Recovery
2132 B St, San Diego, CA 92102
(619) 957-4325 (619) 957-4325 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Catalyst Physical Therapy and Wellness
1333 Camino del Rio S #103, San Diego, CA 92108
(619) 501-2195 (619) 501-2195 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
BaiBoon Thai Massage
4411 30th St Unit 201, San Diego, CA 92116
(619) 578-9912 (619) 578-9912 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Rolf Structural Integration with Lauren Keller
2423 Camino del Rio S #105, San Diego, CA 92108
(516) 884-0405 (516) 884-0405 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Apex Sports Therapy
3405 Kenyon St #513, San Diego, CA 92110
(858) 224-9971 (858) 224-9971 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Schröpfen
Entspannende Massage
Healcove Clinic
5005 Texas St Ste 101, San Diego, CA 92108
(619) 518-4222 (619) 518-4222 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
Pränatale Massage
Akupressur
CA Massage & Sunrise Photo Booth
3405 Kenyon St Ste 102 SUITE C, San Diego, CA 92110
(619) 798-0301 (619) 798-0301 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
The Spinal Connection
1901 Fourth Ave #200, San Diego, CA 92101
(619) 540-9270 (619) 540-9270 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Going ga-ga Pregnancy Massage
2560 First Ave. #202, San Diego, CA 92103
(619) 203-3731 (619) 203-3731 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Fußmassage
Prosper Bodywork
2333 First Ave. #203, San Diego, CA 92101
(619) 356-8148 (619) 356-8148 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Paarmassage
SD Inclusive Massage
2760 Fifth Ave #215-F, San Diego, CA 92103
(619) 800-9093 (619) 800-9093 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Integrated Approach Therapy
1420 Kettner Blvd Unit 212, San Diego, CA 92101
(786) 368-0578 (786) 368-0578 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Massage by Marcela
2801 Camino del Rio S, Mission Valley, CA 92108
(415) 580-9070 (415) 580-9070 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Massage Habits
2801 Camino del Rio S #311, San Diego, CA 92108
(619) 786-3557 (619) 786-3557 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
JustinCredible Massage
421 Broadway Ste 5118, San Diego, CA 92101
(727) 667-1441 (727) 667-1441 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Pacific Massage and Wellness Center
1792 W Washington St, San Diego, CA 92103
(619) 793-6339 (619) 793-6339 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Ganzkörpermassage
Roth Bodywork
2720 Fifth Ave Ste e, San Diego, CA 92103
(970) 201-4671 (970) 201-4671 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Fußmassage
Remedy Massage
1835 El Cajon Blvd Ste A, San Diego, CA 92103
(360) 878-1633 (360) 878-1633 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
The Good Health
4015 Park Blvd Ste 211, San Diego, CA 92103
(619) 431-0786 (619) 431-0786 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Thai-Massage
NikkiMassage with Deeply Rooted Therapies
1901 Fourth Ave, San Diego, CA 92101
(619) 366-4467 (619) 366-4467 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Schwedische Massage
Heilmassage
THE YOU
1550 Front St Suite. 16, San Diego, CA 92101
(619) 780-1607 (619) 780-1607 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Massage Extraordinaire (SDTRC)
4848 Tecolote Rd, San Diego, CA 92110
(619) 295-3516 (619) 295-3516 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
The Bodhi Tree Holistic Health Solutions
2535 Camino del Rio S #100, San Diego, CA 92108
(619) 784-4922 (619) 784-4922 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Fix Medical Group
5030 Camino De La Siesta #102, San Diego, CA 92108
(619) 295-9791 (619) 295-9791 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Blissful Massage Therapy
4015 Park Blvd, San Diego, CA 92103
(619) 249-9310 (619) 249-9310 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
Heilmassage
Goldman Wellness Center
2525 Camino del Rio S #265, San Diego, CA 92108, United States
+1 619-917-6288 +1 619-917-6288 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Healing Hearts Massage
1792 W Washington St, San Diego, CA 92103
(619) 994-2330 (619) 994-2330 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Ayurvedische Massage
Aimee Freeman - Somatic Massage Therapist
2535 Camino del Rio S #100, San Diego, CA 92108
(619) 890-6008 (619) 890-6008 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Thai Herb Massage
7851 Mission Center Ct Unit 206, San Diego, CA 92108
(858) 325-9500 (858) 325-9500 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Julianna Szabo Prenatal & Therapeutic Massage
2525 Camino del Rio S #265, San Diego, CA 92108
(858) 848-6834 (858) 848-6834 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Luna Lou Massage & Wellness
619 1/2 W Fir St, San Diego, CA 92101
(619) 629-8458 (619) 629-8458 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Balanced Bodywork
2535 Camino del Rio S #100, San Diego, CA 92108
(949) 381-1944 (949) 381-1944 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Ta-massage bodywork
2333 First Ave. #101, San Diego, CA 92101
(617) 304-8242 (617) 304-8242 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Schröpfen
Entspannende Massage
Massage by Robert
2525 Camino del Rio S #315, San Diego, CA 92108
(619) 363-6221 (619) 363-6221 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Sportmassage
Strong Healing Therapy
3065 Rosecrans Pl #106, San Diego, CA 92110
7606556674 7606556674 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Fußreflexzonen
True Nature Therapies
1901 Fourth Ave Ste 100-T, San Diego, CA 92101
(619) 300-5853 (619) 300-5853 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Girl on the Go Wellness Spa
830 25th St #103, San Diego, CA 92102
(619) 269-3693 (619) 269-3693 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Sunlight Spa
2342 University Ave, San Diego, CA 92104
(858) 744-6619 (858) 744-6619 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Pain Reset Sports Massage Therapy
3810 Rosecrans St, San Diego, CA 92110
(619) 942-0589 (619) 942-0589 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Schröpfen
Andrew Alan Massage
2667 Camino del Rio S Suite 307-9, San Diego, CA 92108
(760) 975-7966 (760) 975-7966 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Level 10+
3434 Midway Dr #2008, San Diego, CA 92110
(626) 393-4842 (626) 393-4842 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Thai Performance Massage
7860 Mission Center Ct #202, San Diego, CA 92108
(619) 840-2820 (619) 840-2820 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Thai Diamond Day Spa
1157 Cushman Ave, San Diego, CA 92110
(619) 964-4024 (619) 964-4024 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Entspannende Massage
Conjure Skin Therapies
1450 Washington St, San Diego, CA 92103, United States
+1 866-956-1605 +1 866-956-1605 Telefonische Terminvereinbarung
Anti-Falten-Injektionen
Dermalfiller
Laser-Hauterneuerung
Lippenfüller
Spa Kingston
2230 Fifth Ave, San Diego, CA 92101
(858) 888-0655 (858) 888-0655 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Calma Holistic Studio
2333 First Ave. Ste 102C, San Diego, CA 92101
(619) 864-4312 (619) 864-4312 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Chinesische Massage
Eco Chateau Wellness Spa
2831 Camino del Rio S #209, San Diego, CA 92108
(619) 795-6955 (619) 795-6955 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Tropical Island Massage 🌼
2423 Camino del Rio S #107, San Diego, CA 92108
(619) 508-9855 (619) 508-9855 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
San Diego Massage Therapy
4420 Hotel Cir Ct #245, San Diego, CA 92108
(619) 356-0751 (619) 356-0751 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Blossom Thai Massage and Spa
432 E St, San Diego, CA 92101
(951) 615-1965 (951) 615-1965 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Save & Relax Massage
2801 Camino del Rio S Ste 303, San Diego, CA 92108
(619) 403-9024 (619) 403-9024 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Sauna
Freshwater Mind & Body
2650 Second Ave Unit 3, San Diego, CA 92103
(617) 475-0535 (617) 475-0535 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Paarmassage
Schwedische Massage
Whole Body Massage and Yoga San Diego
4002 Park Blvd Ste A3, San Diego, CA 92103
(619) 534-7907 (619) 534-7907 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Rebirth Massage
1545 Hotel Cir S #150, San Diego, CA 92108
(619) 458-9115 (619) 458-9115 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
DCOMPRESS DOWNTOWN
1202 Kettner Blvd Unit B, San Diego, CA 92101
(619) 940-7556 (619) 940-7556 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Community Wellness Collaborative / Community Wellness on Adams Ave
3239 Adams Ave, San Diego, CA 92116
(619) 546-4806 (619) 546-4806 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Go Spa | Asian Massage San Diego
2537 University Ave, San Diego, CA 92104
(619) 495-1886 (619) 495-1886 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Sauna
Urban Calm
726 Ninth Ave Suite #3, San Diego, CA 92101
+1 619-236-1395 +1 619-236-1395 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
Mesotherapie
Hautstraffung
Hautaufhellungsbehandlung
Regen Massage
3125 Rosecrans St A, San Diego, CA 92110
(619) 269-9222 (619) 269-9222 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Hillcrest Massage Spa
3659 India St Ste 200, San Diego, CA 92103
(619) 866-5708 (619) 866-5708 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
CTH MASSAGE AND BODY WORK
3504 Adams Ave, San Diego, CA 92116
(619) 880-6476 (619) 880-6476 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Essence Thai Spa By NUNU
805 F St, San Diego, CA 92101
(619) 231-0950 (619) 231-0950 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sauna
Spa-Behandlungen
Emerald Massage Therapy
402 W Broadway #400, San Diego, CA 92101
(619) 707-6220 (619) 707-6220 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Akupressur
Fußmassage
Rama Thai Massage, San Diego
2354 Ulric St, San Diego, CA 92111
(858) 705-5505 (858) 705-5505 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Schröpfen
Entspannende Massage
O’Town massage Spa(Old Town)
2802 Juan St #24B, San Diego, CA 92110
(619) 953-8686 (619) 953-8686 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Spa Isabella European Massage mobile to your Hotel or my studio
2667 Camino del Rio S, San Diego, CA 92108
(619) 348-0171 (619) 348-0171 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
SD Body & Mind Spa
3659 India St #201, San Diego, CA 92103
(619) 299-5555 (619) 299-5555 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Sauna
Spa-Behandlungen
Healing Touch Lounge
2525 Camino del Rio S, San Diego, CA 92108
(619) 839-9759 (619) 839-9759 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Paarmassage
The Knotstop
2655 Fourth Ave, San Diego, CA 92103
(619) 296-5668 (619) 296-5668 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Körperpackung
Sauna
Rama Thai Massage Little Italy
1835 Columbia St, San Diego, CA 92101
(858) 264-9970 (858) 264-9970 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Saffron & Sage
2555 State St Ste 101, San Diego, CA 92101
(619) 933-2340 (619) 933-2340 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Happy Head Foot Reflexology and Massage Spa - Downtown
200 Market St, San Diego, CA 92101
(619) 333-8190 (619) 333-8190 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fußreflexzonen
Bangkok Day Spa
711 Fourth Ave #201, San Diego, CA 92101
(619) 693-5388 (619) 693-5388 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußmassage
Entspannende Massage
Happy Head Foot Reflexology and Massage Spa - Sports Arena
3026 Midway Dr Ste a, San Diego, CA 92110
(619) 357-6244 (619) 357-6244 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Heilmassage
Massage And Tea
539 Fourth Ave, San Diego, CA 92101
(619) 228-9818 (619) 228-9818 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Mission Hills Spa
930 W Washington St #3, San Diego, CA 92103
(619) 298-8899 (619) 298-8899 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Relaxing MASSAGE
2383 Midway Dr, San Diego, CA 92110
(619) 955-5155 (619) 955-5155 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Asian Massage By Lisa
3405 Kenyon St Unit 401, San Diego, CA 92110
(619) 972-9593 (619) 972-9593 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Point Loma TT Massage
3185 Midway Dr, San Diego, CA 92110
(619) 255-9990 (619) 255-9990 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Fußmassage
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Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter:

Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Shiatsu-Massage

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

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Nach einer Tiefengewebsmassage bei den Therapeut:innen in Hillcrest können Sie in den tiefsten Schlaf versinken. Nichts übertrifft das Gefühl eines entspannten Körpers und eines ruhigen Geistes. Die Expert:innen auf Fresha lösen Verspannungen und fördern die Heilung, indem sie gezielt Ihre Muskeln behandeln – genau dort, wo Sie es brauchen. Nach einer Massage mit dem perfekten Druck für Sie wachen Sie vielleicht geschmeidig und weniger verspannt auf. Finden Sie eine Tiefengewebsmassage in Ihrer Nähe, ab $80. Buchen Sie ganz einfach von 30 minutes bis 2 hours direkt über die mobile App.

Also, hier ist die Lösung: Fresha ist Ihre Anlaufstelle, um erstklassige Behandlungen und eine unkomplizierte Terminbuchung in Hillcrest, Vereinigte Staaten zu finden. Mit 130.000 Massagesalons weltweit auf unserer Plattform sind wir die Nummer eins unter den Buchungssystemen. Jede Woche melden sich neue Massagesalons für unser revolutionäres, kostenloses Buchungs-Software an – niemand bietet Haare, Massage und Ästhetik so wie wir. Unser help Center steht Ihnen rund um die Uhr mit hilfreichen FAQs zur Verfügung. Seit 2015 haben wir weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt, und wir freuen uns darauf, auch Ihren Termin zu buchen.