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Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in McCormick Ranch, Phoenix

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Thai Balinese Massage & Spa

4.9

Scottsdale, Arizona

Spa und Sauna4.422 Bewertungen

Sports Deep Tissue Massage

$85

1 hr - 2 hr

Gua Sha Therapy

$25

5 min

Thai Balinese Signature

$85

1 hr - 2 hr

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Inspire Day Spa
8300 Hayden Rd A102, Scottsdale, AZ 85258
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Tiefengewebemassage
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Body by ZH – Specializing in Deep Tissue Massage and Cupping Massage Therapies
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Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
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Bodies in Balance Advanced Muscular Therapy
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Tiefengewebemassage
Thai-Massage
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Body in Balance Holistic Massage Therapy Studio
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
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AA Foot Spa
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Spa-Behandlungen
Mary Lynn's Massage & Day Spa
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Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
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Benessair Health
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Physiotherapie
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Lala Luna Thai Massage & Spa
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Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
FIX Medical Group
11333 N Scottsdale Rd #140, Scottsdale, AZ 85254
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Sportmassage
Schröpfen
Thai Wat Pho Massage
8989 E Vía Linda, Scottsdale, AZ 85258
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Massage Scottsdale - Seth Alifi
6333 N Scottsdale Rd #25, Scottsdale, AZ 85250
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Hidden Jewel Spa and Massage
10601 Hayden Rd Ste 108, Scottsdale, AZ 85260
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Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Oasis Massage and Bodywork LLC
10135 E Vía Linda C115, Scottsdale, AZ 85258
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Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Gainey Village Health Club & Spa
7477 E Doubletree Ranch Rd, Scottsdale, AZ 85258
+1 480-609-6979 +1 480-609-6979 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Sauna
Elements Massage
6204 N Scottsdale Rd Suite 103, Scottsdale, AZ 85253
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Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
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Sakura Organic Spa
10630 N 71st Pl #102, Scottsdale, AZ 85254
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Sauna
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Spa-Behandlungen
CLOVR Life Spa - Gainey Ranch
8877 N Scottsdale Rd #404, Scottsdale, AZ 85258
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‎Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in McCormick Ranch

4.0

Durchschnitt von ‎5.235‎ Bewertungen von ‎4‎ Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Wird bei einer Tiefengewebemassage Fett abgebaut?

Tiefengewebemassagen bieten zahlreiche Vorteile – von einer verbesserten Durchblutung und einem günstigeren Blutdruck bis hin zu besserem Schlaf und einem gesünderen Geist. Derzeit gibt es jedoch nur sehr wenige Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen Tiefengewebsmassagen und dem Fettabbau.

Das bedeutet nicht, dass eine Tiefengewebsmassage – oder irgendeine andere Art von Massage – nicht Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gewichtsabnahme sein kann. Wenn du dich dadurch sowohl geistig als auch körperlich besser fühlst, kann das nur hilfreich sein!

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die gerade geöffnet haben?

Nutze Fresha, um Anbieter von Tiefengewebsmassagen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in McCormick Ranch bei Fresha

Für dein nächstes Massagetermin wird die Buchung mit Fresha zum Kinderspiel. Mit Fresha findest du die besten Massagesalons in McCormick Ranch und kannst deinen Termin ganz flexibel nach deinem Zeitplan vereinbaren. Die Bezahlung erfolgt im Voraus, sodass du mehr Zeit für das genießen kannst, was dir wirklich wichtig ist. Selbstfürsorge – so einfach wie nie.

Eine Tiefengewebsmassage konzentriert sich gezielt auf bestimmte Muskeln oder Bereiche im Körper, die zu Verspannungen neigen. Sie lindert Beschwerden und fördert die schnellere Regeneration, indem sie die Durchblutung verbessert und tiefere Muskelschichten erreicht. Im Vergleich zu anderen entspannungsorientierten Massagen wird bei der Tiefengewebsmassage ein intensiverer Druck angewendet. Wenn du also eine bestimmte Verspannung oder Verletzung hast, kann eine intensivere Massage wie die Tiefengewebsmassage genau das Richtige sein. Buche jetzt deinen Termin bei einer Tiefengewebsmassage in McCormick Ranch. Die Preise liegen bei Fresha zwischen $50 und $170.

Wir haben weltweit bereits 1 Milliarde Termine gebucht – und freuen uns darauf, weitere 1 Milliarde zu ermöglichen. Fresha ist nicht nur die führende Wellness-App in McCormick Ranch oder im die Vereinigte Staaten, sondern in 120 Ländern rund um den Globus. Hilf uns, ganz vorne zu bleiben, indem du uns spannende Geheimtipps aus deiner Umgebung verrätst. Wir freuen uns darauf, mit großartigen Beauty, Massage und Gesundheit-Anbietern zusammenzuarbeiten, denn wir bieten das beste Terminbuchungssystem für Salons und Kliniken weltweit. Schick uns gerne Empfehlungen an hello@fresha.com. Buche noch heute deinen ersten Termin. Denn bei Fresha kommen die besten Dinge zu denen, die buchen.

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