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Beauty By Zeneyda

5.0

Miami, Florida

Schönheitssalon204 Bewertungen

Gluteos Up

$80

1 hr

Drenaje Post Operatorio -Papada

$30

30 min

Reductor Tratamiento ( Cuerpo Completo ) + Gluteos de Acero

$120

1 hr and 30 min

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Dermal Era Holistic Med Spa

5.0

Miami, Florida

Medizinisches Spa405 Bewertungen

Deep Tissue Massage

$140

1 hr - 1 hr and 30 min

Vitamin C Glow Booster

$25

5 min

Consulta Gratuita

Kostenlos

15 min

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Gold hands massage

Flagami, Florida

Massage

Deep Tissue Massage

$119

1 hr

Deep Tissue Massage

$149

1 hr and 30 min

Mobile Massage / Travel Massage

$150

1 hr

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Afransense

Crafts, Florida

Massage

CBD CRYO DEEP TISSUE MASSAGE

$145

1 hr

DEEP TISSUE/THAI MASSAGE

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DEEP TISSUE/CUPPING

$145

1 hr

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Top Massage Professionals in West Miami

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Telefonische Terminvereinbarung

ASIAN DAY SPA Massage
7313 W Flagler St, Miami, FL 33144
(786) 622-6508 (786) 622-6508 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Envy
256 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134
(305) 648-7149 (305) 648-7149 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Afrasense Massage Therapy
3081 Salzedo St Ste 202, Coral Gables, FL 33134
(754) 265-9198 (754) 265-9198 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
MyoFit
717 Ponce de Leon Blvd 2nd floor Office 208, Miami, FL 33134
(786) 354-2150 (786) 354-2150 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Beauty Connections Medical Spa
8335 NW 12th St, Doral, FL 33126
(954) 993-7327 (954) 993-7327 Telefonische Terminvereinbarung
Anti-Falten-Injektionen
Hautaufhellungsbehandlung
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
Elite Mobile Massage by LGF
3741 NW 1st St, Miami, FL 33126
(786) 620-0402 (786) 620-0402 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Le Masseur Services
2 Aragon Ave, Coral Gables, FL 33134
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Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
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PRECISE TOUCH SPA
5540 SW 8th St Plaza 55, Coral Gables, FL 33134
(305) 815-9108 (305) 815-9108 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
Meraki spa & Wellness
475 Biltmore Way #309, Coral Gables, FL 33134
(786) 537-9219 (786) 537-9219 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Reenovo Lymphatic drainage massage miami -lipo-Bbl-tummy tuck-drenaje linfatico miami
3467 SW 8th St, Miami, FL 33135
(305) 927-8039 (305) 927-8039 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
The Healing Balm Holistic Wellness Spa
3081 Salzedo St #200, Coral Gables, FL 33134
(786) 657-8698 (786) 657-8698 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Bellisima Med Spa
815 NW 57th Ave #307, Miami, FL 33126
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Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in West Miami

5.0

Durchschnitt von 610 Bewertungen von 3 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Welche Anbieter von Tiefengewebemassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

Fresha führt eine große Auswahl an Spezialisten für Tiefengewebsmassagen auf, die alle über verifizierte Kundenbewertungen verfügen. Sortiere nach Bewertung, um die am besten bewerteten Therapeuten in deiner Nähe zu finden.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

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Kommen Sie wieder in Schwung mit einer professionellen Tiefengewebsmassage. Ein Termin bei einem Experten in West Miami kann Schmerzen lindern und verspannte Muskelknoten lösen. Lassen Sie sich bis zu 2 hours tief in das Bindegewebe massieren, um Stress und Verspannungen abzubauen. Das Ergebnis ist eine verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität, die sowohl Ihr Training als auch Ihren Alltag angenehmer machen. Außerdem fühlen Sie sich nach der Behandlung entspannter – dank einer Extraportion stimmungsaufhellender Endorphine. Buchen Sie eine Tiefengewebsmassage für etwa $120 in West Miami ganz einfach mit der mobilen App.

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