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Cloud9 Massage and Wellness

4.9

Teele Square, Massachusetts

Massage59 Bewertungen

Sports/Deep Tissue Massage

$75

30 min - 1 hr and 25 min

Manual Lymphatic Drainage

$210

1 hr and 30 min

Signature Facial

$100

55 min

Alle 12 Dienstleistungen ansehen

Wellness Therapeutic Massage LLC

5.0

Back Bay West, Massachusetts

Massage18 Bewertungen

Deep Tissue Massage

$300

1 hr and 30 min

Thai Combination Massage

$300

1 hr and 30 min

Wellness Cupping Therapy

$100

35 min

Alle 11 Dienstleistungen ansehen

Aura Spa & Bodywork

Watertown, Massachusetts

Massage

60 Mins Deep Tissue Massage Therapy

$105

1 hr

90 Mins Deep Tissue Massage Therapy

$155

1 hr and 30 min

120 Mins Deep Tissue Massage Therapy

$210

2 hr

Alle 19 Dienstleistungen ansehen

Top Massage Professionals in Somerville

1 massage therapist ready to book in Somerville. See all

5.0
Sangthip Chaichueathip
Back Bay, Boston
Owner
Thai Combination Therapeutic massage
$400
2 hr
Swedish Massage
$200
1 hr
See all 11 services

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Telefonische Terminvereinbarung

Smile Thai Health Spa
55 Union Square, Somerville, MA 02143
(617) 627-9669 (617) 627-9669 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Skin to Soul Massage & Myofascial Release - Somerville/Cambridge
14 McGrath Highway Twin City Plaza, Somerville, MA 02143
(833) 888-0136 (833) 888-0136 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
SKY Bodywork
93 Elm St, Somerville, MA 02144
(857) 425-9181 (857) 425-9181 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Rebalance Bodywork & Massage
402A Highland Ave, Somerville, MA 02144
(617) 453-8395 (617) 453-8395 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Jenn Z Therapy
1236 Broadway Ste 12, Somerville, MA 02144
(617) 299-0740 (617) 299-0740 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Soarbody Therapeutics
1236 Broadway, Somerville, MA 02144
(617) 301-2507 (617) 301-2507 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai Wellness Massage
408 Highland Ave 2nd Floor, Somerville, MA 02144
(617) 479-4546 (617) 479-4546 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Bay State Physical Therapy - Davis Square
259 Elm St 2nd Floor, Somerville, MA 02144
(617) 623-6300 (617) 623-6300 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Healing Thai Spa Somerville
70 Union Square #101, Somerville, MA 02143
(617) 764-1084 (617) 764-1084 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Royal Siam Thai Massage and Spa
70 Union Square #101, Somerville, MA 02143
(978) 880-2009 (978) 880-2009 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Fußmassage
Kenkodo Clinic
735 Broadway, Somerville, MA 02144
(617) 666-0143 (617) 666-0143 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Massage Ultra
2107 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140
(866) 862-9433 (866) 862-9433 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Thai Therapy by Mary
19 Gilman Terrace, Somerville, MA 02145
6175759104 6175759104 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Viyada Thai Spa
336 Newbury St, Boston, MA 02115
(617) 266-0390 (617) 266-0390 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Akupressur
Le Visage Spa in Boston at Sola Salons
3 Center Plz Suite 21, Boston, MA 02108
(857) 284-7680 (857) 284-7680 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Sauna
Elements Massage
40 High St, Medford, MA 02155
(781) 391-4900 (781) 391-4900 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Entspannende Massage
Bella Santé Day Spa & Med Spa – Boston
38 Newbury St 2nd floor, Boston, MA 02116
(617) 424-9930 (617) 424-9930 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Harvard Square Chiropractic
122 Mt Auburn St, Cambridge, MA 02138
(617) 441-0101 (617) 441-0101 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Chiropraktik
Ripple - Physical Therapy
661 Boylston St FL2, Boston, MA 02116
(617) 275-6022 (617) 275-6022 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Serenity In the City Salon & Spa
269 Middlesex Ave, Medford, MA 02155
(781) 395-4488 (781) 395-4488 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Sauna
Charm Spa
623 Commonwealth Ave Fl 4, Boston, MA 02215
(617) 800-9090 (617) 800-9090 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
The Tox Boston
234 Clarendon St Second Floor, Boston, MA 02116
(857) 265-6887 (857) 265-6887 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Professional Physical Therapy - Medford MA
196 Boston Ave Ste 3000, Medford, MA 02155
(857) 997-9216 (857) 997-9216 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
PERSONAL CARE CHIROPRACTIC & MASSAGE P.C
104 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474
(781) 641-4482 (781) 641-4482 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Heavenly Touch Massage & Spa
469 Salem St Ste 24, Medford, MA 02155
(617) 953-5262 (617) 953-5262 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sauna
Spa-Behandlungen
Constellation Bodywork
94 Pleasant St Suite#301, Arlington, MA 02476
(339) 707-5077 (339) 707-5077 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
The Spa at Encore Boston Harbor
1 Broadway, Everett, MA 02149
(857) 770-3900 (857) 770-3900 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Sauna
Skin Therapy
67 Station Landing, Medford, MA 02155
(781) 350-4848 (781) 350-4848 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Infrarotkabine
Körperpeeling
Boston Rolf - Original Rolf Method
262 Beacon St 6th floor, Boston, MA 02116
(786) 362-4980 (786) 362-4980 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Waha Massage Studio
94 Pleasant St, Arlington, MA 02476
(857) 410-0305 (857) 410-0305 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Fußreflexzonen
Heilmassage
Wellness in Motion Boston @ Heartbreak Hill
294 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02139
(857) 242-4364 (857) 242-4364 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
AKIRA Health Acupuncture & Massage
40 Norris St B103, Cambridge, MA 02140
(617) 888-9161 (617) 888-9161 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Azura Massage
no elevator, Charles Mountague House, 6 Bigelow St 3rd floor, Cambridge, MA 02139
(617) 256-8216 (617) 256-8216 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Bearhawk Massage
379 Main St, Medford, MA 02155
(617) 331-3133 (617) 331-3133 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Forward Spine & Sport
400 Commonwealth Ave Ste G1, Boston, MA 02215
(617) 580-2822 (617) 580-2822 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Boston Wellness Massage
224 Clarendon St #21B, Boston, MA 02116
(617) 959-3901 (617) 959-3901 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Wellness in Motion @ Tracksmith
283 Newbury St, Boston, MA 02115
(781) 345-4063 (781) 345-4063 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Chiropraktik
Mael Chiropractic
1 Braintree St, Allston, MA 02134
(617) 787-8700 (617) 787-8700 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Ammon Embry - Pelrine LMT
393 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474
(617) 653-3895 (617) 653-3895 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
The Treatment Space
2557 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140
(781) 570-3213 (781) 570-3213 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
ChiroCare Associates
406 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474
(781) 488-3388 (781) 488-3388 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Metta Thai Therapeutic Massage
92 High St, Medford, MA 02155
(617) 470-0065 (617) 470-0065 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Serenity Spa
20 Harvard Ave, Medford, MA 02155
(781) 483-3339 (781) 483-3339 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Danny Miller Massage Therapy
369 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474
(240) 330-7051 (240) 330-7051 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Unwind, Down Under Wellness & Massage
1038 Beacon St, Brookline, MA 02446
(617) 564-2172 (617) 564-2172 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
John Davis Therapeutic Massage
224 Clarendon St #51, Boston, MA 02116
(617) 719-7476 (617) 719-7476 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Stretch Mechanic LLC
660 Beacon St Ste B01, Boston, MA 02215
(857) 204-7580 (857) 204-7580 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Living from Center
259 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474, United States
+1 617-833-3035 +1 617-833-3035 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Cambridge Therapeutic Massage
14 Soden St, Cambridge, MA 02139
(617) 798-0076 (617) 798-0076 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Luxikaa Thai Massage and spa
6 Victoria Street Suite LL 107, Everett, MA 02149
(617) 991-5258 (617) 991-5258 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Sway Spa
485 Commonwealth Ave, Boston, MA 02215
(617) 651-0044 (617) 651-0044 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Bay State Physical Therapy - Braintree Street
1 Braintree St, Allston, MA 02134
(617) 787-8700 (617) 787-8700 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Hyperbare Sauerstofftherapie
A Touch of Hope Massage
84 Sherman St, Cambridge, MA 02140
(617) 651-0334 (617) 651-0334 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Boston Massage Studio
651 Boylston St #2, Boston, MA 02116
(508) 596-4563 (508) 596-4563 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Akupressur
Anna Scire Massage Therapy
137 Newbury St #605, Boston, MA 02116
(617) 433-7878 (617) 433-7878 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Akupressur
Cambridge Somerville Family Chiropractors
2285 Massachusetts Ave Suite 102, Cambridge, MA 02140
(617) 491-3888 (617) 491-3888 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Acupuncture Together
127 Boston Ave, Medford, MA 02155
(617) 499-9993 (617) 499-9993 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
MG Spa
387 Cambridge St, Boston, MA 02134
(857) 292-8340 (857) 292-8340 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Sauna
Dandelion Massage Boston
400 Commonwealth Ave Ste G1, Boston, MA 02215
(857) 400-0551 (857) 400-0551 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Redefine Beauty Spa
398 Pleasant St, Malden, MA 02148
(781) 888-9868 (781) 888-9868 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Balans Organic Spa
216 Newbury St 1st floor, Boston, MA 02116
(617) 424-1500 (617) 424-1500 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
Körperpeeling
Körperpackung
Infrarotkabine
BodyOne Massage & Skin
1776 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140
(617) 800-9033 (617) 800-9033 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Balans Wellness - Postural Therapy, Postural Strength, Health & Lifestyle Coaching, Breathwork
216 Newbury St 2nd Floor, Boston, MA 02116
(617) 424-1500 (617) 424-1500 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Copley Health Alliance Chiropractic & Massage
651 Boylston St #2, Boston, MA 02116
(617) 859-9500 (617) 859-9500 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Beauty & Soul Spa
157 Main St, Everett, MA 02149
(781) 420-2304 (781) 420-2304 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
Massage Envy
750 Memorial Dr, Cambridge, MA 02139
(617) 234-0007 (617) 234-0007 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Boston's Best Foot Massage
37 Stillman St, Boston, MA 02113
(857) 250-4130 (857) 250-4130 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Pyara Spa and Salon
1050 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02138
(781) 270-9200 (781) 270-9200 Telefonische Terminvereinbarung
Nail Art
Gelnägel
Maniküre
Pediküre
L&Z Organic spa
450 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02474
(857) 397-7450 (857) 397-7450 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Healthy Day Spa
37 Stillman St, Boston, MA 02113
(857) 250-4130 (857) 250-4130 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Oriental Relaxation Therapy
100 CambridgeSide Place 2nd floor, Cambridge Mall, Cambridge, MA 02141
(617) 452-9299 (617) 452-9299 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Southwest Day Spa
Main entrance- First, 1038 Beacon St Floor #103, Brookline, MA 02446
(617) 730-5530 (617) 730-5530 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Charlestown Chiropractic
175 Main St, Charlestown, MA 02129
(617) 242-4476 (617) 242-4476 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
BodyZen Muscular Therapy
20 Hardwick St, Cambridge, MA 02141
(617) 475-0804 (617) 475-0804 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Ocean Spa
1776 Massachusetts Ave Ste 1, Cambridge, MA 02140
(617) 354-6866 (617) 354-6866 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Körperpackung
Vitality Massage Therapy
2294 Massachusetts Ave 2nd floor, Cambridge, MA 02140
(617) 661-5749 (617) 661-5749 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Foot Heaven.US
875 Main St, Cambridge, MA 02139, United States
+1 617-491-6666 +1 617-491-6666 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Rejuvenate: Bodywork & Acupressure
179 Pleasant St, Malden, MA 02148
(617) 386-3383 (617) 386-3383 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Newbury Health Spa
297 Newbury St, Boston, MA 02115
(617) 236-7900 (617) 236-7900 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Wellness Indulgence
252 Newbury St #2, Boston, MA 02116
(857) 265-2963 (857) 265-2963 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Natural Healing Center
2032 Massachusetts Ave, Cambridge, MA 02140
(617) 945-2892 (617) 945-2892 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Jade Spa
423 Salem St, Medford, MA 02155
(857) 206-1141 (857) 206-1141 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schröpfen
Fußreflexzonen
Sportmassage
Thai Body Spa
12 Belmont St, Watertown, MA 02472
(617) 744-1811 (617) 744-1811 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling

Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Somerville

4.0

Durchschnitt von 79 Bewertungen von 3 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Wie finde ich Tiefengewebsmassagetherapeuten in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um qualifizierte Deep-Tissue-Massagetherapeuten in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den richtigen Therapeuten zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Lohnen sich Tiefengewebemassagen?

Das liegt ganz bei dir. Wenn Sie bereits eine Tiefengewebsmassage erhalten haben und deren Wirkung verspürt haben, entscheiden Sie sich vielleicht dafür, sie regelmäßig durchführen zu lassen – oder auch nur einmal, um zu erfahren, wie sie sich anfühlt und ob Sie daran wieder Interesse hätten.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass diese Massagen nichts für Sie sind. In diesem Fall könnten Sie an anderen Massagearten interessiert sein, darunter:

Schwedische Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
Lymphdrainage-Massage
Shiatsu-Massage

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

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Die Tiefengewebsmassage ist das perfekte Mittel gegen steifen Nacken, verspannten Schultern und Rückenschmerzen. Sie verbessert die Haltung, reduziert Entzündungen und baut Stress ab. Die Vorteile sind vielfältig. Eine Tiefengewebsmassage lässt Sie sich wie neu fühlen, indem sie Verspannungen löst und die Beweglichkeit Ihrer Muskeln wiederherstellt. Finden Sie ein Studio in Ihrer Nähe in Somerville. Buchen Sie 45 minutes in Ihrer Mittagspause oder gönnen Sie sich die volle 2 hours. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit einer Tiefengewebsmassage.

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