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Zen Thai Spa - Wola

4.9

Wola, Mazowieckie

Massage1.239 Bewertungen

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH | DEEP TISSUE MASSAGE

PLN 365

1 hr - 2 hr

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

PLN 335

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RYTUAŁ ZEN HAMMAM I MASAŻ | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

PLN 340

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

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Prana Thai Spa - Wola

5.0

Wola, Województwo Mazowieckie

Massage107 Bewertungen

Masaż tkanek głębokich

PLN 410

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Masaż tajski klasyczny

PLN 380

1 hr - 2 hr

Masaż Tajski Relaksacyjny z olejkami

PLN 380

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Top Massage Professionals in Górce

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5.0
Laura
Warszawa, Warsaw
Masażystka
Masaż balijski
PLN 380
1 hr and 10 min
Masaż Tajski Relaksacyjny z olejkami
PLN 380
1 hr and 10 min
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FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland
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Chiropraktik
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Instytut Ruchu
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Akupunktur
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THAIM by Tajskie Spa
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Akupressur
Dla kobiet od kobiet - Bemowo(w Zdrowa Rodzina) - fizjoterapia uroginekologiczna
Powstańców Śląskich 89/201, 01-466 Warszawa, Poland
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Dry Needling
Physiotherapie
Kobido Space
Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Salon Masażu DayDreams
Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola
Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
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Mastell - massage and day spa
Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland
+48 502 265 660 +48 502 265 660 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
🥇Najlepszy Masaż
Kaliny Jędrusik 9/lokal 119, 01-748 Warszawa, Poland
+48 733 706 432 +48 733 706 432 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Centrum Rehabilitacji Bemowo
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Physiotherapie
Dry Needling
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Rehabilitation Center Bielany
Sokratesa 9, 01-909 Warszawa, Poland
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Dry Needling
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Fizjo-Orth Fizjoterapia Rehabilitacja Warszawa Bielany
Honoriusza Balzaka 2, 01-917 Warszawa, Poland
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Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
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Thai & Bali Harmony SPA
Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland
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Sauna
Infrarotkabine
AIR.KOBIDO liftingujący masaż twarzy
wejście od ul. Pola Karolińskie przy wjezdzie do garazow, Księdza Juliana Chrościckiego 87A/60, 02-414 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
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Lymphdrainage-Massage
FizjoDuet
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
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Artur Przywara - Fizjoterapia | Trening personalny | Masaż leczniczy
Silnikowa 15/Lokal U9, 02-495 Warszawa, Poland
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Fizjoterapia Michał Gołąbek
Płocka 17, 01-231 Warszawa, Poland
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Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
🥇Najlepszy Masaż
Stańczyka 5/lokal U2, 01-237 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo
Szeligowska 32/LOK U 3, 01-320 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
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Therapeutische Massage
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Chiroma Therapy Klaudia Dołęga, Warszawa. Fizjoterapia, chiropraktyka, masaż, wkładki ortopedyczne, akupunktura
Al. Prymasa Tysiąclecia 83A/232, 01-242 Warszawa, Poland
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REFLEKSY ZDROWIA (Refleksologia)
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Tiefengewebemassage
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Salon masażu VIVECCO
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Tiefengewebemassage
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Lymphdrainage-Massage
RehaFizjo Sport - Łukasz Galec
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Dry Needling
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Artur Kowalczyk - Trener Personalny & Masażysta
Gościnna 15/19, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland
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Tiefengewebemassage
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Schwedische Massage
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Studio Fizjoterapii Marta Walczak
Herbu Oksza 14/lok. 39, 02-495 Warszawa, Poland
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Kwiat Życia Agnieszka Hajduk
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Tiefengewebemassage
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Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola
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Tiefengewebemassage
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Husarska 60 Gabinet Masażu
Husarska 60, 02-489 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
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DeLin by Karolina Derbin - Bielany
Aleja Władysława Reymonta 10A, 01-842 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
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Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO
Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
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Thai-Massage
Agnieszka Kopańska | Psycholog | Terapia Czaszkowo-Krzyżowa | Terapia Brainspotting
Sokratesa 9/355, 01-909 Warszawa, Poland
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Dry Needling
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Terapeutka pracy z ciałem , wsparcie kobiet z niepłodnością- Marta Skrok
Batalionów Chłopskich 77d, 01-305 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
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Biostym. Masaż leczniczy, laseroterapia. Cudny M.
Blatona 1, 01-494 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Heilmassage
Pränatale Massage
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Luźno gabinet fizjoterapii i masażu
Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Masaże Bielany
Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland
+48 662 776 276 +48 662 776 276 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Młodo mi - Masaż Kobido | Lifting Twarzy Bez Skalpela
Ludwika Rydygiera 19/111, 01-793 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
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Therapeutische Massage
Orto-Med Rafał Leszcz
Niska 19, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland
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Dry Needling
Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
Phuket Tajski Masaż
Puszczy Solskiej 5/5, 01-390 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny
Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland
+48 608 544 200 +48 608 544 200 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Osteomedis - Centrum Rehabilitacji
Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland
+48 720 880 511 +48 720 880 511 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Chiropraktik
KoBiDo.rota - odmładzanie twarzy Dorota Maciejak
Władysława Broniewskiego 20/lok 47, 01-755 Warszawa, Poland
+48 603 261 291 +48 603 261 291 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ministerstwo Zdrowych Pleców
Świetlików 8/50, 01-389 Warszawa, Poland
+48 502 268 769 +48 502 268 769 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Royal SPA
Generała Leopolda Okulickiego 17, 05-082 Babice Nowe, Poland
+48 724 772 177 +48 724 772 177 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Kryotherapie
Infrarotkabine
Azja Spa
Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland
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Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Pränatale Massage
RehaFit Centrum Sprawności Żoliborz
Przasnyska 11/lokal U6, 01-756 Warszawa, Poland
+48 22 211 34 88 +48 22 211 34 88 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
Ayu Masaże
Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland
+48 576 660 880 +48 576 660 880 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Massage Relief & Relax
Wolska 19/25, 01-201 Warszawa, Poland
+48 513 874 795 +48 513 874 795 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Sportmassage
Fußmassage
Masaż Leczniczy
Obywatelska 7, 02-409 Warszawa, Poland
+48 666 829 882 +48 666 829 882 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
MASAŻE BEMOWO
Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland
+48 662 776 276 +48 662 776 276 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Schröpfen
Świat Masażu i Relaksu
Kacza 9/H, 01-013 Warszawa, Poland
+48 884 087 999 +48 884 087 999 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz
Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland
+48 663 930 325 +48 663 930 325 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Heilmassage
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THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz
Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland
+48 797 716 145 +48 797 716 145 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Rückenmassage

Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Górce

4.0

Durchschnitt von 1.338 Bewertungen von 2 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die am Sonntag geöffnet haben?

Ja, mehrere Anbieter von Tiefengewebsmassagen haben sonntags geöffnet. Durchsuche Fresha, um Therapeuten in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Górce bei Fresha

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Nichts entspannt so sehr wie eine Tiefengewebsmassage. Egal, ob Sie eine sanfte Auszeit suchen oder eine kräftige Muskelbehandlung brauchen – teilen Sie den Profis einfach mit, welcher Druck für Sie am besten ist. Gehen Sie den Ursachen Ihrer Verspannungen auf den Grund, um Schmerzen und Stress abzubauen. Und wenn Sie eine Verletzung oder Beschwerden haben, helfen erfahrene Therapeut:innen, Symptome zu lindern und Heilung zu fördern. Finden Sie Ihre Tiefenentspannung bei den Massageexpert:innen auf Fresha in Górce. Buchen Sie eine Behandlungsdauer, die zu Ihnen passt – die meisten Termine dauern zwischen 1 hour und 2 hours.

Mit über einer Milliarde gebuchter Termine ist Fresha deine erste Wahl für Selbstfürsorge. Und mit täglich mehr als 130.000 Unternehmen weltweit, die von unserem Terminplanungstool unterstützt werden, sind wir auch die Nummer eins im Management von Salons und Kliniken. Unsere Reichweite erstreckt sich über 120 Länder rund um den Globus. So kannst du dir auch im Ausland ganz einfach eine Auszeit gönnen. Oder wenn du näher an Zuhause bist, wähle aus den besten massage-Anbietern in Górce, Polen. Vergiss nicht, wir freuen uns immer über dein Feedback – schreib uns jederzeit an hello@fresha.com. Das könnte der Beginn einer großartigen Partnerschaft sein.