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Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
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Massaggio Decontratturante e Olistico Milano
Via Magolfa, 14, 20143 Milano MI, Italy
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Diego Necchi Osteopata D.O.
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Chiropraktik
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Tiefengewebemassage
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Ely’s Massage | Massaggi a Porta Venezia
Via Paolo Frisi, 10, 20129 Milano MI, Italy
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Heilmassage
Entspannende Massage
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Viale Cassiodoro, 20, 20145 Milano MI, Italy
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Maria Antonietta massaggi&benessere
Lo Spazio Bianco, Spatium Via Giulio e Corrado Venini 14D, Via Privata Francesco Bartolozzi, 5, 20124 Milano MI, Italy
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Spa-Behandlungen
Fisioterapista e Osteopata Guido Spinelli
Viale Monte Nero, 32, 20135 Milano MI, Italy
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Physiotherapie
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Tiefengewebemassage
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SOS Massaggi Milano
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Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
Lorenzo Micieli Massoterapista
Via Barbavara, 9, 20144 Milano MI, Italy
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Tiefengewebemassage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
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Vertebralmente
Presso Spatium, Viale Regina Margherita, 41, 20122 Milano MI, Italy
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Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Pränatale Massage
Armonia e Benessere Binta
Via Amedei, 6, 20123 Milano MI, Italy
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Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Lorenza De Palma Radioestesista e Pranoterapeuta
Via Gaspare Aselli, 23, 20133 Milano MI, Italy
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Corso Garibaldi, 64, 20121 Milano MI, Italy
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Centro Olistico - Susanna Li Mandri - Joyful Life
Corso Buenos Aires, 56, 20124 Milano MI, Italy
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Il Pensiero Alternativo Via Negroli
Via Negroli, 51a, 20133 Milano MI, Italy
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Seta Beauty Clinic Milano Washington
Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy
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Threading
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Massage in Milan - Massaggi a Milano
Viale Piave, 5, 20129 Milano MI, Italy
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Via Dante, 4, 20121 Milano MI, Italy
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Nadia Zubi - Japanese Facelift & Nervous System
Via Alberico Albricci, 9, 20122 Milano MI, Italy
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Via Giuseppe Meda, 25, 20141 Milano MI, Italy
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Via Mario Fusetti n•1, primo piano, 20143 Milano MI, Italy
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Via Carlo Ravizza, 4, 20149 Milano MI, Italy
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Via Castel Morrone, 19, 20129 Milano MI, Italy
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Via Tito Vignoli ang, Via Giambellino, 41, 20146 Milano MI, Italy
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La Bottega del Benessere
Via Polibio, 3, 20145 Milano MI, Italy
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Via Medeghino, 39, 20141 Milano MI, Italy
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Via Giambellino, 13, 20146 Milano MI, Italy
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Durchschnitt von 2.449 Bewertungen von 1 Standort.

Tiefengewebemassage FAQ

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Können Tiefengewebemassagen Schäden verursachen?

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
Sie an Nervenschäden leiden
Sie an Hauterkrankungen leiden
Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
Sie an einem Leistenbruch leiden

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