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Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Viry-Châtillon, Paris

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Meng UNG - Masseur Bien-Être et Sportif à Juvisy-sur-orge
4B Rue de Châtillon, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 6 13 17 24 83 +33 6 13 17 24 83 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Carry Bien-Etre
3 Pl. René Coty, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 16 11 39 83 +33 6 16 11 39 83 Telefonische Terminvereinbarung
Aces Ô Bien Être - Energéticienne - Constellations Familiales - Reiki&Lahochi - Fleurs de Bach - Sophrologue - Essonne
All. du dessus du Four, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 7 67 79 37 00 +33 7 67 79 37 00 Telefonische Terminvereinbarung
Mediale Beratung
Madalina Marche - Coach Business, Agence Image De Marque, Human Design
53 Av. des Bouleaux, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 7 87 17 06 59 +33 7 87 17 06 59 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Sportmassage
Loran&zen
4 Imp. de la Haute Borne, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 7 69 05 70 31 +33 7 69 05 70 31 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Laura Castro : Drainage Lymphatique Manuel, Radiofréquence Indiba, Post Opératoire Esthétique
47 Av. Pierre Brossolette, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 96 88 26 +33 1 69 96 88 26 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Orléna Évasion - Institut de beauté & bien-être
96 Bd Gabriel Péri, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 38 97 76 44 +33 6 38 97 76 44 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Passion Beauté
6 Pl. des Martyrs de Châteaubriand, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 1 69 21 62 74 +33 1 69 21 62 74 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Akupressur
Maeva beauté | Visage | Massage | Beauté | LPG | Épilation définitive
211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Maison de la détente
32 Rue des Coquelicots, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 96 36 50 +33 1 69 96 36 50 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Haarfärbung
Haarverlängerungen
Highlights
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
ZINA K BEAUTY
98 Av. François Mitterrand, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 47 10 74 10 +33 6 47 10 74 10 Telefonische Terminvereinbarung
Wimpernlifting
Augenbrauen-Waxing
Augenbrauenlaminierung
Wimpernlifting und -färbung
Neuf Juillet - Institut de beauté Morangis 91 - Rehaussement de cils | Soins visage | Microneedling | Blanchiment dentaire
11 Av. des Marguerites, 91420 Morangis, France
+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Alys Orient
46 Rue Henri Barbusse, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 86 52 87 98 +33 6 86 52 87 98 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Körperformung
Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Sefor Massages
18 Rue Albert Rémy, 91130 Ris-Orangis
+33 6 34 53 03 63 +33 6 34 53 03 63 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Fußreflexzonen
Patricia Marquis Massages Bien-être Relaxants Ma Douceur Zen-Drainant minceur-Liftant visage-Réflexologie plantaire-EVJF
Maison De Santé Kielyno, 21 Rue des écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 77 84 49 63 +33 7 77 84 49 63 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Sabai Thai Spa
en face de la pharmacie, 32 Rue Monttessuy, Montessuy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 9 73 59 28 04 +33 9 73 59 28 04 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Akupressur
Fußmassage
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Aknebehandlung
Rückenmassage
Blondel Guillaume - Ostéopathe du Sport & Kinésithérapeute
11 Rue de Juvisy, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 44 01 59 +33 1 69 44 01 59 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
LT bien être-Drainage Lymphatique-Méthode Renata França-Lash lift coréen-Rehaussement-Hydraskin-Massage corps et visage-91
19 Av. du Garigliano, 91160 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 95 00 59 31 +33 6 95 00 59 31 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Borboleta institut drainage lymphatique|post op|lipoedeme|radiofréquence|kobido
10 All. des Grandes Pièces, 91210 Draveil, France
+33 7 82 00 91 16 +33 7 82 00 91 16 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Telefonische Terminvereinbarung
Plum' Sérénité - Massage relaxant Intuitif / Drainage lymphatique Renata França / Réflexologie plantaire / méthode JMV
132 Av. du Général de Gaulle, 91550 Paray-Vieille-Poste, France
+33 6 95 98 71 44 +33 6 95 98 71 44 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Massagement Vôtre - Partenaire bien être
256 Bd Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 6 70 04 60 57 +33 6 70 04 60 57 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Fußreflexzonen
Pränatale Massage
Smart Body Draveil
3 Rue de Mainville, 91210 Draveil, France
+33 9 53 47 60 24 +33 9 53 47 60 24 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Noua Luna
82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Beauty Tu Nhiên
37 Rte de Corbeil, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 7 60 64 73 05 +33 7 60 64 73 05 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Braut-Make-up
Baanmaï Thaï Spa à Athis-Mons
90 Av. François Mitterrand, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 85 53 21 76 +33 1 85 53 21 76 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Entspannende Massage
Heilmassage
Centre thérapeutique bien être
24 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 6 46 77 50 17 +33 6 46 77 50 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Therapeutische Massage
Véronique Aubray EI Massage Bien-être personnalisé et Relaxation
15 Rue de la Haute Montagne, 91130 Ris-Orangis, France
+33 6 81 54 88 18 +33 6 81 54 88 18 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
AMECYL'BEAUTE - Esthéticienne Saint-Geneviève-Des-Bois
33 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 98 68 +33 1 69 46 98 68 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Chemisches Peeling
Serge Massage Suédois
4 Rue d’Estienne d’Orves, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 66 26 30 00 +33 6 66 26 30 00 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Salon de Massage et d'Épilation 91130 - Orchidées
11 Av. de la Libération, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 53 39 02 75 +33 7 53 39 02 75 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Temps de Douce-Heure
Av. du Jardinet, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 16 50 46 43 +33 6 16 50 46 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Pascale PEIRETTI - Soins énergétiques, drainage lymphatique manuel, réflexologie plantaire, massage
Maison De Santé Kielyno, 21 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 19 23 81 20 +33 6 19 23 81 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Heilmassage
DB Shiatsu
3 Av. de Champrosay, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 23 40 46 38 +33 6 23 40 46 38 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Floo ESTHETIC INSTITUT
10 Rue Louis Mézard, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 66 88 84 42 +33 7 66 88 84 42 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Sophie Roy - Réflexologie plantaire - Praticienne Feldenkrais - Hypnose Ericksonienne
8 Av. de la République, 91200 Athis-Mons, France
+33 6 37 74 22 05 +33 6 37 74 22 05 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Olympe Beauty Salon
173 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 62 78 21 66 +33 7 62 78 21 66 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Jintana Thaï Massage
31 Av. Emile Zola, 91210 Draveil, France
+33 6 62 29 86 49 +33 6 62 29 86 49 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Beauté Simplifiée
113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Isabelle Genoud : Réflexologie Relaxation / D'un pas léger-réflexologie
6 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 86 61 93 20 +33 7 86 61 93 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Entspannende Massage
Heilmassage
Dikki Beauté
1 Rue Piver, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 69 56 09 46 +33 1 69 56 09 46 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
IK Kinésithérapie Draveil
4 Av. Julien Chadel, 91210 Draveil, France
+33 1 69 00 30 92 +33 1 69 00 30 92 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Körperformung
Rückenmassage
Aknebehandlung
Thepin Régis
17 Rue Camille Claudel, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 24 90 79 +33 1 69 24 90 79 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Amma Détente - massage entreprise - ile de France
48bis Rue des Sources, 91210 Draveil, France
+33 6 76 56 85 08 +33 6 76 56 85 08 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Maison de la Beauté Athis-Mons
5 All. d'Ozonville, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 72 49 48 07 +33 1 72 49 48 07 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
L'Atelier de la Beauté
1 bis Rue Jean Moulin, 91210 Draveil, France
+33 1 69 40 18 37 +33 1 69 40 18 37 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
A Perfect Body
9 Rue du Lieutenant Legourd, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 69 21 97 28 +33 1 69 21 97 28 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Harmony Bio’Ty
130 Av. du Général de Gaulle, 91550 Paray-Vieille-Poste, France
+33 1 69 84 70 00 +33 1 69 84 70 00 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Institut Beauty Light
51 Av. Henri Barbusse, 91270 Vigneux-sur-Seine, France
+33 9 81 03 35 55 +33 9 81 03 35 55 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Sugaring
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
Institut de beauté Sensation Zen à Draveil
Établissement Sur Rue, 2 Av. Jean Jaurès, 91210 Draveil, France
+33 1 69 00 49 96 +33 1 69 00 49 96 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Vanina thai spa
131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Institut My Loan
3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
Elektrolyse-Haarentfernung
Lippenfüller
Microneedling
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Institut Beauséjour | Institut de Beauté (91)
30 B Av. Marthe, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 1 69 51 26 19 +33 1 69 51 26 19 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
L'instant relax : Institut de beauté Draveil 91
147 ter Av. Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 1 69 03 08 38 +33 1 69 03 08 38 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Lacoste Florence
31 Rue de la Concorde, 91200 Athis-Mons, France
+33 1 69 38 85 27 +33 1 69 38 85 27 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Releo beauté indienne
19 Grande Rue, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 1 70 58 08 27 +33 1 70 58 08 27 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Rituel Des Sens
14 Pl. Lucien Boilleau, 91420 Morangis, France
+33 1 60 19 14 03 +33 1 60 19 14 03 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Hautaufhellungsbehandlung
Elektrolyse-Haarentfernung
Hautstraffung
CRYSTAL
9 Rue Blazy, 91260 Juvisy-sur-Orge, France
+33 7 50 78 63 05 +33 7 50 78 63 05 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
la pause beauty
11 Av. de la Libération, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 82 87 21 55 +33 7 82 87 21 55 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Slay Institut
79 Rte de Grigny, 91130 Ris-Orangis, France
+33 7 51 58 98 63 +33 7 51 58 98 63 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Haarentfernung
IPL-Hautverjüngung
Elektrolyse-Haarentfernung
HE JIA
183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Akupressur
Heilmassage
SCM Piscine de rééducation de draveil
99 Bd Henri Barbusse, 91210 Draveil, France
+33 1 69 42 66 96 +33 1 69 42 66 96 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Hao Jia Salon de Massage
14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Beauté de l'Inde
54 Rue Edmond Bonté, 91130 Ris-Orangis, France
+33 1 70 58 21 50 +33 1 70 58 21 50 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Braut-Make-up
Make-up-Service
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Fußreflexzonen
Sportmassage
SHANNAH ELEGANCE - Sainte-Geneviève-des-Bois
133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Laser-Haarentfernung

Tiefengewebemassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

Setzt eine Tiefengewebemassage Emotionen frei?

Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Emotionen tief im Körper gespeichert werden können, und eine Tiefengewebemassage kann dabei wirksam helfen, diese Spannungen zu lösen. Ihr Massagetherapeut wird im Rahmen seiner Behandlungen die Bedeutung des emotionalen Loslassens verstehen – es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu machen, dass er möglicherweise nicht für die Unterstützung bei der Emotionstherapie ausgebildet ist.

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Welche Vorteile bietet eine Tiefengewebemassage?

Die Tiefengewebemassage ist wirksam bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, Haltungsproblemen, bei der Erholung nach dem Sport sowie bei Erkrankungen wie Ischias oder Fibromyalgie. Sie trägt dazu bei, den Bewegungsumfang zu verbessern, Entzündungen zu lindern und tiefsitzende Muskelverspannungen zu lösen.

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Nichts entspannt so sehr wie eine Tiefengewebsmassage. Egal, ob Sie eine sanfte Auszeit suchen oder eine kräftige Muskelbehandlung brauchen – teilen Sie den Profis einfach mit, welcher Druck für Sie am besten ist. Gehen Sie den Ursachen Ihrer Verspannungen auf den Grund, um Schmerzen und Stress abzubauen. Und wenn Sie eine Verletzung oder Beschwerden haben, helfen erfahrene Therapeut:innen, Symptome zu lindern und Heilung zu fördern. Finden Sie Ihre Tiefenentspannung bei den Massageexpert:innen auf Fresha in Viry-Châtillon. Buchen Sie eine Behandlungsdauer, die zu Ihnen passt – die meisten Termine dauern zwischen 30 minutes und 2 hours.

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