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27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Kinésithérapie du sport Becquet-Cohen - Kiné Ondes de Choc Paris
27 Rue de l'Arcade, 75008 Paris, France
+33 1 73 74 74 39 +33 1 73 74 74 39 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Physiotherapie
Annie Vigier
17 Rue du Chalet, 75010 Paris, France
+33 6 70 31 22 24 +33 6 70 31 22 24 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Laura Tridoux (Laura and mamas) - Doula, Hypnose Périnatale, Rebozo
54 Boulevard de Charonne, 75020 Paris, France
+33 6 33 49 35 82 +33 6 33 49 35 82 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Paarmassage
Fußmassage
Nicolas Luc Levé - Fasciathérapeute - Chi Nei Tsang - Coach MUNZ FLOOR
20 Rue Monsieur le Prince, 75006 Paris, France
+33 6 58 05 20 63 +33 6 58 05 20 63 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Amandine Lo - Facialiste
30 Av. de la République, 94300 Vincennes, France
+33 7 50 81 27 33 +33 7 50 81 27 33 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Massage Renata - Drainage Lymphatique - Kobido - Praticienne Certifiée - Paris 8
135 Bd Haussmann, 75008 Paris, France
+33 6 29 98 05 55 +33 6 29 98 05 55 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Espace Dån Tiån
8ter Rue Affre, 75018 Paris, France
+33 9 50 09 11 25 +33 9 50 09 11 25 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Institut des Gobelins
70 Bis Av. des Gobelins, 75013 Paris, France
+33 1 47 07 62 80 +33 1 47 07 62 80 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Le Studio Mass'Fly Paris
135 Bd Haussmann, 75008 Paris, France
+33 7 88 37 49 75 +33 7 88 37 49 75 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Institut de Beauté (Full Beauty & Spa)
19 Bd Soult, 75012 Paris, France
+33 9 83 27 17 16 +33 9 83 27 17 16 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Körperformung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Maël Massage
42bis Rue Planchat, 75020 Paris, France
+33 7 74 82 06 47 +33 7 74 82 06 47 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Thaïa Massages
11 Av. Georges Clemenceau, 94300 Vincennes, France
+33 6 63 19 73 68 +33 6 63 19 73 68 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Fußreflexzonen
Sportmassage
Silvia Segneri - Massages, Shiatsu - Montreuil
12 Av. Faidherbe, 93100 Montreuil, France
+33 6 19 49 98 25 +33 6 19 49 98 25 Telefonische Terminvereinbarung
Cupping Addict
62 Bd de Clichy, 75018 Paris, France
+33 6 50 73 38 62 +33 6 50 73 38 62 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Visage Paris - MVP | Facialiste en soin Kobido
2 Rue de Provence, 75009 Paris, France
+33 6 27 10 97 76 +33 6 27 10 97 76 Telefonische Terminvereinbarung
Cécile la bienveillance•Massage intuitif de bien-Être.Praticienne SlowRebozoⓇ-Relation d'aide... Paris (cabinet/domicile...)
5 Rue Dubrunfaut, 75012 Paris, France
+33 6 84 35 08 43 +33 6 84 35 08 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Clo Massage
39 Bd de Magenta, 75010 Paris, France
+33 7 61 33 53 04 +33 7 61 33 53 04 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Body H Center
31 Rue de Constantinople, 75008 Paris, France
+33 7 55 48 22 68 +33 7 55 48 22 68 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Ostéopathie, Massage et Fasciathérapie - Hugues de SOOS
18 Rue Ravignan, 75018 Paris, France
+33 6 86 64 10 27 +33 6 86 64 10 27 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Sportmassage
BEAU SOIN PARIS - Luxury Facialiste & Experte Kobido | Drainage Lymphatique
6 Rue de Beauce, 75003 Paris, France
+33 6 87 54 16 85 +33 6 87 54 16 85 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Lilas ZEN Massages pour femme & bébé - Spécialisée en Massage Prénatal, Postnatal & Rebozo, Fertilité - et Massage Bébé.
117 Rue de Paris, 93260 Les Lilas, France
+33 6 75 37 73 96 +33 6 75 37 73 96 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
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Fußmassage
Holistica Paris - Drainage lymphatique Renata França - Kobido
25 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
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Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Heilmassage
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PeauÉtique Massages
10 Rue de Valmy, 94220 Charenton-le-Pont, France
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Merci Lola
122 Av. de Flandre, 75019 Paris, France
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Schwedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Léa Pizon, Massage Suédois - Deep Tissue
15 Rue d'Enghien, 75010 Paris, France
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4.0

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Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €55 und €190 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Wie finde ich Tiefengewebsmassagetherapeuten in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um qualifizierte Deep-Tissue-Massagetherapeuten in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um den richtigen Therapeuten zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

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Kommen Sie wieder in Schwung mit einer professionellen Tiefengewebsmassage. Ein Termin bei einem Experten in Oberkampf kann Schmerzen lindern und verspannte Muskelknoten lösen. Lassen Sie sich bis zu 2 hours tief in das Bindegewebe massieren, um Stress und Verspannungen abzubauen. Das Ergebnis ist eine verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität, die sowohl Ihr Training als auch Ihren Alltag angenehmer machen. Außerdem fühlen Sie sich nach der Behandlung entspannter – dank einer Extraportion stimmungsaufhellender Endorphine. Buchen Sie eine Tiefengewebsmassage für etwa €90 in Oberkampf ganz einfach mit der mobilen App.

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