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Tiefengewebemassage Les Loges

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Les Loges, Paris

‎Veranstaltungsorte mit Tiefengewebemassage in Les Loges, Paris Karte anzeigen

TiefengewebemassageGanzkörpermassage

Telefonische Terminvereinbarung

Nymphaea Institut

15 Av. de la Sabernaude, 95110 Sannois, France

+33 7 49 14 86 83 +33 7 49 14 86 83 Telefonische Terminvereinbarung

Aknebehandlung

Gesichtsbehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

A Luciole Sous Les Étoiles • Massage Prénatal, Postnatal • Hypnonatal • Sensoriel • 95

19 Rue de Frépillon, 95130 Méry-sur-Oise, France

+33 7 83 33 75 43 +33 7 83 33 75 43 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

SAM MASSE

34 Boulevard Georges Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 67 59 52 10 +33 6 67 59 52 10 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Héra Massage

1 Rle sous la Solitude, 95390 Saint-Prix, France

+33 6 20 03 84 25 +33 6 20 03 84 25 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Schröpfen

Entspannende Massage

L’Atelier De Madison

177 Rue de Paris, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 6 67 16 89 58 +33 6 67 16 89 58 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Threading

Massage Kobido

1 bis Rue du Plessis, 95120 Ermont, France

+33 7 49 02 82 77 +33 7 49 02 82 77 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Le Coeur de l'Asie (Anciennement Jessy naturelle therapie)

6 Rue des Charmilles, 95150 Taverny, France

+33 6 95 76 20 89 +33 6 95 76 20 89 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Heilmassage

Pränatale Massage

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Laura Therapy - Massotherapeute et Naturopathe

2 Av. Louis Blanc, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 6 38 96 26 44 +33 6 38 96 26 44 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Sportmassage

Thai-Massage

Institut de beauté Destination Zen

35 Rue de Soisy, 95600 Eaubonne, France

+33 1 87 63 38 45 +33 1 87 63 38 45 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Belle et Zen

30 Rue de la Pointe Robert, 95110 Sannois, France

+33 6 69 55 10 71 +33 6 69 55 10 71 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Les Soins d'Aurélie

3 All. Hector Berlioz 4ème étage, 95130 Franconville, France

+33 6 14 41 07 46 +33 6 14 41 07 46 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Elsa Bien-Être, Magnétiseur, Feng Shui et Massage de relaxation

7 All. Claude Monet, 95110 Sannois, France

+33 6 74 92 44 15 +33 6 74 92 44 15 Telefonische Terminvereinbarung

Mediale Beratung

Akupunktur

Institut de beauté Sensori'Elle

4 Bd Clemenceau, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 31 04 54 +33 1 39 31 04 54 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Rückenmassage

Braut-Make-up

Cellulite-Behandlung

Céline MESTRE Sophrologue

6 Rue de la République, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 82 88 95 52 +33 6 82 88 95 52 Telefonische Terminvereinbarung

Les Pieds Nus - Réflexologie plantaire

Av. de Ceinture, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 57 57 89 95 +33 7 57 57 89 95 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Akupressur

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

ZEN D'AYA - Sophrologie

Espace WIP, 2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 89 16 32 38 +33 6 89 16 32 38 Telefonische Terminvereinbarung

Puan Thaï Massage

10 Rue du Départ, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 43 01 25 60 +33 7 43 01 25 60 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

R&L BEAUTY SPA

18 Av. Damiette, 95110 Sannois, France

+33 1 72 53 28 24 +33 1 72 53 28 24 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Körperpackung

Méthode Renata Franca Drainage Lymphatique /KOBIDO/Experte en massage du visage/Centre Minceur et Bien-être By Sophie

50 Rue du Val d'Or, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 87 11 76 95 +33 6 87 11 76 95 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Sportmassage

La touche Étoile

123 Rue du Plessis Bouchard, 95130 Franconville, France

+33 6 85 83 58 79 +33 6 85 83 58 79 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Schröpfen

Entspannende Massage

Nguyen Mai-Thanh-Thi, spécialisée dans la rééducation en pelvi-périnéologie

32 Rue Chenel, 95130 Franconville, France

+33 1 34 15 68 34 +33 1 34 15 68 34 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Massage sur mesure Madouska

84 Rue du Gros Noyer, 95120 Ermont, France

+33 6 62 92 08 58 +33 6 62 92 08 58 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Fleur de Juin | Salon de massage bien être

23 Rte de Montlignon, 95600 Eaubonne, France

+33 7 58 96 43 50 +33 7 58 96 43 50 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Paarmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Les massages de Séverine

81 Q Rue de Saint-Prix, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 6 38 81 83 89 +33 6 38 81 83 89 Telefonische Terminvereinbarung

Akupunktur

Lili bien-être

55 Av. du Maréchal Joffre, 95100 Argenteuil, France

+33 6 45 37 11 34 +33 6 45 37 11 34 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Angélique Querville - Massage Japonais - Kobido & réflexologie

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Team Body : Santé Bien être et esthétique

6 Rue d'Ermont, 95130 Franconville, France

+33 7 61 25 53 28 +33 7 61 25 53 28 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung für Männer

Delannoy Laura - Shiatsu - Chi Nei Tsang - Kobido

95120 Ermont, France

+33 6 63 33 96 76 +33 6 63 33 96 76 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Akupunktur

Massotherapeute et coach de yoga de Gasquet - Tatyana Tsfasman

46 Rue Jean Jaurès, 95110 Sannois, France

+33 7 81 47 16 65 +33 7 81 47 16 65 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Beauty by Malau

82 bis Bd de la République, 95600 Eaubonne, France

+33 7 83 27 06 33 +33 7 83 27 06 33 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Magdalena Ducki / Facialiste/ Praticienne en massage bien-être

15 Rue de la Petite Bapaume, 95120 Ermont, France

+33 6 73 40 19 45 +33 6 73 40 19 45 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Angélique Querville - KOBIDO Massage Japonais - & - Réflexologie -

29 Rue du Clos du Moulin, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Réflexologie Salimassage

1 Av. André le Goas, 95110 Sannois, France

+33 7 61 76 26 56 +33 7 61 76 26 56 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Paarmassage

Fußmassage

Lin Massage

31 Rue d'Andilly, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 65 79 32 11 +33 7 65 79 32 11 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Ketty Virassamy - Thérapeute Massages, Beauté et Bien-être (à Domicile)

7 Rue de Saint-Quentin, 95100 Argenteuil, France

+33 7 68 55 92 37 +33 7 68 55 92 37 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Massage & Sophrologie Behappy

24 Av. du Rond-Point, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 60 53 43 37 +33 7 60 53 43 37 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Sukhaya massages

2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 76 41 29 82 +33 6 76 41 29 82 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Ayurvedische Massage

Thai-Massage

Ma pause massage

KEO Santé, 19 Av. du Général de Gaulle, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 65 69 50 99 +33 7 65 69 50 99 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Sportmassage

SPR | Shiatsu

2 Av. Pierre Brossolette, 95250 Beauchamp, France

+33 7 82 72 89 34 +33 7 82 72 89 34 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Pinkbird Bien-être - Drainage Lymphatique & Massages Relaxant

chez Body and Mind Studio, 191 avenue de la Division Leclerc 95880 Enghien-les-Bains.

+33 7 45 01 16 74 +33 7 45 01 16 74 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Mikrodermabrasion

Ayurvedische Massage

Körperpeeling

Institut esprit Zen

130 Rue du Général de Gaulle, 95120 Ermont, France

+33 1 76 29 47 14 +33 1 76 29 47 14 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Myriam beauté soin & bien être

102 Rue Henri Barbusse, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 85 77 +33 1 39 47 85 77 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Esthetika Beauty Studio Institut de beauté Eaubonne

2 Av. Alsace-Lorraine, 95600 Eaubonne, France

+33 6 23 44 11 40 +33 6 23 44 11 40 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Rückenmassage

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung

patricia declercq esthéticienne

Pl. Maurice Ravel, 95130 Franconville, France

+33 6 86 96 15 42 +33 6 86 96 15 42 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung

FERMÉE

6 Rue Vauconsant, 95110 Sannois, France

+33 7 64 71 33 28 +33 7 64 71 33 28 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Institut Forme & Beauté

41 bis Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 18 15 +33 1 39 34 18 15 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Rousset Stephanie ( Ma Santé O Naturel )

44 Pt Chem. du Bel Air, 95130 Franconville, France

+33 6 25 18 05 52 +33 6 25 18 05 52 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Therapeutische Massage

Dominique Bouilly - Tantra nature - Praticien/Formateur massage tantrique

15 quater Rue du Maréchal Foch, 95120 Ermont, France

+33 6 11 50 32 34 +33 6 11 50 32 34 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Entspannende Massage

Paarmassage

Beauté et café

112 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 71 67 26 42 +33 1 71 67 26 42 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Institut de beauté et Spa Aloria

7 Rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 59 17 +33 1 39 64 59 17 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Rückenmassage

Aknebehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

La Parent'Aise ✨

45 Rue Louis Savoie, 95120 Ermont, France

+33 1 34 15 68 08 +33 1 34 15 68 08 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Dermoprolyse | Centre d'épilation définitive laser, électrolyse et soins dermo esthétique

15 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 05 38 31 +33 1 34 05 38 31 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Rücken-Waxing

Hollywood-Wachs

Brasilianisches Wachs

Le Temps D’une Coupe

16 Rue Pierre Emile Lesacq, 95110 Sannois, France

+33 6 44 35 49 08 +33 6 44 35 49 08 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Kinderhaarschnitt

Balayage

Extensions

Les Demoiselles de Saint-Gratien

7 Rue Deschamps, 95210 Saint-Gratien, France

+33 1 34 28 57 27 +33 1 34 28 57 27 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Adam Et Eve

114 Av. du Maréchal Joffre, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 61 59 10 +33 1 39 61 59 10 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Douce Heure.

2 Rue du Château, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France

+33 1 39 60 01 56 +33 1 39 60 01 56 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Diane Beauté Bien-être

10 Résidence du Lac, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 36 00 +33 1 39 64 36 00 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Serenité Orientale

28 Rue Molière, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 34 50 87 90 +33 1 34 50 87 90 Telefonische Terminvereinbarung

Körperpeeling

Infrarotkabine

Kryotherapie

Körperpackung

KORPUS SANTE

15 Rue de la Libération, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 12 33 38 +33 1 34 12 33 38 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Sauna

Anaïs Esthétique.

Résidence du Parc, 52B Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 48 84 +33 1 39 34 48 84 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

CHIAPOLINI Steeve

2 Rue André Citroën, 95130 Franconville, France

+33 1 34 15 34 85 +33 1 34 15 34 85 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Physiotherapie

Dry Needling

Institut de Beauté Delphine S

25 Rue Gabriel Péri, 95600 Eaubonne, France

+33 1 34 16 65 62 +33 1 34 16 65 62 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Braut-Make-up

Körperformung

Ermont bien être

62 Rue Raoul Dautry, 95120 Ermont, France

+33 6 76 95 79 94 +33 6 76 95 79 94 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Heilmassage

Entspannende Massage

Sabaï Sabaï

139 Rue de Saint-Gratien, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Thierry Ledure - Masseur Kinésithérapeute

19 bis Rue Charles Fourier, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 1 39 78 37 51 +33 1 39 78 37 51 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

hair beauty

11 Rue du Lieutenant Georges Keiser, 95110 Sannois, France

+33 9 52 17 47 97 +33 9 52 17 47 97 Telefonische Terminvereinbarung

Keratinbehandlung

Dauerwelle

Dauerhafte Haarglättung

Perückenanpassung

Hôtel Barrière Le Grand Hôtel Enghien-les-bains

85 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 00 +33 1 39 34 10 00 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Sauna

Körperpeeling

ValVital - Thermes & Institut d'Enghien-les-Bains

38 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 57 +33 1 39 34 10 57 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Chemisches Peeling

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Care, Sports & Spa Diane Barrière

87 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 50 +33 1 39 34 10 50 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Hammam Zine

20 ter Av. du Général de Gaulle, 95100 Argenteuil, France

+33 1 39 47 34 92 +33 1 39 47 34 92 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Sauna

Institut Beauté Enghien-les-Bains - Esthétique du Lac Indien

8 résidence du lac, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 83 66 13 +33 1 39 83 66 13 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

O soin zen

4 Av. Damiette, 95110 Sannois, France

+33 6 77 98 66 78 +33 6 77 98 66 78 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Aqua Blue Marine

33 Rue Etienne Chevalier, 95100 Argenteuil, France

+33 1 86 86 02 71 +33 1 86 86 02 71 Telefonische Terminvereinbarung

Infrarotkabine

Sauna

Spa-Behandlungen

Lys d'Or Massage Saint Gratien

27 Bd du Maréchal Foch, 95210 Saint-Gratien, France

+33 1 71 67 33 08 +33 1 71 67 33 08 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Heilmassage

Tiefengewebemassage FAQ

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

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Die Deep-Tissue-Massage dringt tief in die Muskulatur ein, um Verspannungen und Schmerzen gezielt zu lösen. Sie unterstützt die Heilung und Regeneration, indem sie sich auf problematische Bereiche mit Verletzungen oder Beschwerden konzentriert. Obwohl die Massage selbst nicht unbedingt nach Entspannung klingt, ist die anschließende Erleichterung der wahre Gewinn. Mit einer Deep-Tissue-Massage in Les Loges können Sie Muskelkater und empfindliche Stellen in etwa 30 minutes bis 2 hours lindern. Entdecken Sie die bestbewerteten Massagetherapeut*innen auf Fresha und buchen Sie in nur wenigen Klicks in unserer mobilen App eine Behandlung ab €55 ganz in Ihrer Nähe.

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