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GOESSENS Aurélie – Kinésithérapeute - Cabinet REEDUCASPORT
15 Rue de la Cité Montmartre, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 64 23 39 +33 4 67 64 23 39 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier
33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Sauna
Infrarotkabine
Les Fées Spa
5 Rue des Chevaliers de Malte, 34970 Lattes, France
+33 4 67 15 36 19 +33 4 67 15 36 19 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Rynaraya Thai Massage Montpellier
5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France
+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Kairos Massage
2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Schwedische Massage
Hippocrates
1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France
+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Elsa Van Damme - massage ayurvédique, intuitif, fasciathérapie.
Espace Akashik, 3 ter Rue des Pins, 34070 Montpellier, France
+33 6 87 57 52 12 +33 6 87 57 52 12 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Le Monde Sensible
12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Holisme massage Montpellier
8 Rue Marioge, 34000 Montpellier, France
+33 6 28 54 12 15 +33 6 28 54 12 15 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Madina Bien-être Massages Castelnau-Le-Lez
7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
BEAUX-ARTS MASSAGE
2 Rue Bosquet, 34090 Montpellier, France
+33 7 88 24 10 10 +33 7 88 24 10 10 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Sara Jourdan Massage - Soin bien être - Kobido - drainage - carte cadeau
1 Pl. Charles de Gaulle, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 99 16 21 41 +33 6 99 16 21 41 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Fußmassage
Thai-Massage
BEAUX-ARTS MASSAGE
2 Rue Bosquet, 34090 Montpellier, France
+33 7 88 24 10 10 +33 7 88 24 10 10 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Géraldine H Massages
6 Rue de la Renaissance, 34920 Le Crès, France
+33 7 69 14 80 76 +33 7 69 14 80 76 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Ganzkörpermassage
Héloïse Boissières - Kinésiologue, Massage, Soins énergétiques
1 Pass. David Bélugou, 34000 Montpellier, France
+33 6 24 12 06 88 +33 6 24 12 06 88 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Thai-Massage
L'Univers des massages
5 Rue de Suffren, 34920 Le Crès, France
+33 6 19 49 08 49 +33 6 19 49 08 49 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
FIKA massage montpellier
9 Rue de l'Aire, 34070 Montpellier, France
+33 7 56 99 57 01 +33 7 56 99 57 01 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
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Ganzkörpermassage
Eunoia
8 Rue Louis Breguet Bât B étage 2, 34830 Jacou, France
+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
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Chasana
22 Pl. du Nombre d'Or, 34000 Montpellier, France
+33 7 87 59 49 39 +33 7 87 59 49 39 Telefonische Terminvereinbarung
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8 Av. de la Fontvin, 34970 Lattes, France
+33 6 42 42 79 73 +33 6 42 42 79 73 Telefonische Terminvereinbarung
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Sensation'aile Massages By Cécile
119 Chem. du Mas Rouge, 34970 Lattes, France
+33 6 50 82 65 72 +33 6 50 82 65 72 Telefonische Terminvereinbarung
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Sportmassage
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Elisabeth Massage Bien-Être
36 Av. Xavier de Ricard, 34000 Montpellier, France
+33 6 31 36 25 53 +33 6 31 36 25 53 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Equilibre massage Montpellier
41 Av. du Pic Saint-Loup, 34090 Montpellier, France
+33 6 58 53 39 63 +33 6 58 53 39 63 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Paarmassage
E'Zen Spa, spa - sauna - hammam, massages & soins
69 bis Av. Denis Papin, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
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Joseph Genna - Massages Univers Tao Sensuel
4 Rue Louise Michel, 34830 Jacou, France
+33 6 07 56 24 98 +33 6 07 56 24 98 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Mélinda Ferrandon
25 Av. Aristide Briand, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 72 70 07 68 +33 6 72 70 07 68 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
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Lymphdrainage-Massage
PAUSE MASSAGE
Espace Évolution, 3 bis Av. Charles Cros, 34830 Jacou, France
+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Lady's ange bien-être
274 Rue Guillaume Janvier, 34000 Montpellier, France
+33 6 03 48 00 70 +33 6 03 48 00 70 Telefonische Terminvereinbarung
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Le bien être à votre portée. Praticienne bien-être Lattes - Reflexologie -Massage Ayurvédique - Chi Nei Tsang - Reiki
1 Rue des Chevaliers de Malte Bâtiment B, 34970 Lattes, France
+33 6 11 82 26 00 +33 6 11 82 26 00 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Ô Shambala
305 Rte de Mauguio, 34130 Mauguio, France
+33 6 23 45 06 43 +33 6 23 45 06 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Therapeía - Bien-être corps et esprit
3 Rue Jean Thuile, 34090 Montpellier, France
+33 7 49 15 20 98 +33 7 49 15 20 98 Telefonische Terminvereinbarung
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Le juste équilibre de Mei-Li - Shiatsu - Qi Gong - Do In pour tous, périnatalité, cycle féminin, séniors, soins des soignants
11 bis Rue Jules Latreilhe, 34000 Montpellier, France
+33 6 17 86 36 73 +33 6 17 86 36 73 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Mlle THERAPEUTE - Méthode Croisée®
8 Av. de la Fontvin, 34970 Lattes, France
+33 7 69 19 31 14 +33 7 69 19 31 14 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Keep in Touch
481 Rue Fra Angelico, 34000 Montpellier, France
+33 6 28 77 72 94 +33 6 28 77 72 94 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Heilmassage
Entspannende Massage
C.Maiello_massage bien-être
626 Chem. du Fez, 07150 Vallon-Pont-d'Arc, France
+33 7 62 00 64 43 +33 7 62 00 64 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Fußreflexzonen
Manon DUMAS Ostéopathe Clapiers- Montpellier Comédie
3 Rue de la Cantonade, 34830 Clapiers, France
+33 4 99 63 73 24 +33 4 99 63 73 24 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Cedric Carpanedo Massages
4 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France
+33 6 87 23 99 20 +33 6 87 23 99 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Fabienne Farré | Naturopathe | Drainage Lymphatique | Massage bien être - Santé de la Femme au naturel
77 Bd Charles Warnery, 34000 Montpellier, France
+33 6 83 51 52 08 +33 6 83 51 52 08 Telefonische Terminvereinbarung
Zen Aimer Son Corps Massages Tantrique ou bien être
544 Rue Fra Angelico, 34000 Montpellier, France
+33 6 17 74 20 53 +33 6 17 74 20 53 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Destination Bien Etre, Alexandra GAUER Kératothérapeute et Soins du corps
Résidence le Pré d’Hermes, 95 Rue Pomier Layrargues Bât C/D, 34070 Montpellier, France
+33 6 45 79 99 07 +33 6 45 79 99 07 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Médecine Chinoise, Acupuncture : Tony MOREAU
2 bis Rue Beau Séjour, 34000 Montpellier, France
+33 7 45 52 18 95 +33 7 45 52 18 95 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Akupunktur
Ostéopathe - Célia ARNO (Tour du Polygone)
265 Av. des États du Languedoc, 34000 Montpellier, France
+33 6 65 56 87 14 +33 6 65 56 87 14 Telefonische Terminvereinbarung
Le Cabinet du Deep Tissue Montpellier - Massages en Cabinet et à Domicile
Centre commercial Polygone, 1 Rue des Pertuisanes, 34000 Montpellier, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Fußmassage
Bohemia Spa - HEAD SPA - MASSAGE - KOBIDO
29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpeeling
Magie des Sens
17 Rue du Faubourg du Courreau, 34000 Montpellier, France
+33 6 87 86 98 23 +33 6 87 86 98 23 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Schwedische Massage
Aurélie, Gestion Stress, Angoisses, Mal Être, Deuils. Yoga, Massothérapie A Montpellier Ou A Distance
10 Rue des Tonnelles, 34080 Montpellier, France
+33 6 46 15 34 43 +33 6 46 15 34 43 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Kiné rééducation périnéale CLAPIERS Kevin Vandendeyck Silvia Moles Sanchez, Arnaud Robert Peillard
1720 Bd de la Liberté, 34830 Clapiers, France
+33 6 32 05 82 09 +33 6 32 05 82 09 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Massages Institut Liliane - PEROLS, Chi Nei Tsang, Massage Kobido, Epilations, Esthéticienne
Centre commercial le Solis, Excelsius - Centre de Cryothérapie, Chem. de Soriech, 34970 Lattes, France
+33 6 81 81 16 81 +33 6 81 81 16 81 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
L'Art du Toucher | Massage - soin personnalisé
5 Espl. de l'Europe, 34000 Montpellier, France
+33 7 67 08 00 40 +33 7 67 08 00 40 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Maunaloamassage
791 Av. Léonard de Vinci, 34970 Lattes, France
+33 6 84 54 84 59 +33 6 84 54 84 59 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Ayurvedische Massage
Les Rituels d'Ô Hammam massage et soin visage
1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France
+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Belle O Réveil34 Institute - Although Being And Beauty
2 Rue des Pointes, 34920 Le Crès, France
+33 6 03 88 08 58 +33 6 03 88 08 58 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Institut Centre Beauté Minceur
9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Le Reflet du bien-être
Bâtiment Cap Concorde, 26 Rue du Prado, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 18 56 07 75 +33 6 18 56 07 75 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
o walker institut
A Proximité Et Autour De Moi, 40 Rue de la Méditerranée, 34070 Montpellier, France
+33 6 59 33 29 54 +33 6 59 33 29 54 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Alice Gomel - Drainage Lymphatique / Massage Bien-Être / Remodelage / Madérothérapie Froide / Palper-Rouler / + Formation
3 Rue Richer de Belleval, 34000 Montpellier, France
+33 6 32 90 11 24 +33 6 32 90 11 24 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Entspannende Massage
Pränatale Massage
Cabinet de Kinésithérapie Kinémi Rééduc périnéale/abdominale- Soins esthétiques- Kobido
6 Rue des Pointes, 34920 Le Crès, France
+33 4 67 10 99 58 +33 4 67 10 99 58 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Au coeur de la douceur Spa et beauté
2 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France
+33 7 83 94 20 27 +33 7 83 94 20 27 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Schwedische Massage
Mlle THERAPEUTE - Méthode Croisée®
3 Av. de Palavas, 34000 Montpellier, France
+33 7 69 19 31 14 +33 7 69 19 31 14 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
K Clinic • centre de kinésithérapie ostéopathie balnéothérapie
4 Pl. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 99 63 50 01 +33 4 99 63 50 01 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Mon massage reconnexion - massage Montpellier
27 bis Rue de la Cavalerie, 34090 Montpellier, France
+33 6 52 79 45 35 +33 6 52 79 45 35 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
DERMAZURE
190 All. du Nouveau Monde, 34000 Montpellier, France
+33 6 52 14 73 16 +33 6 52 14 73 16 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung für Männer
LUNA Cédric, Masseur Kinésithérapeute, Posturologue, Kinésithérapeute du Sport
31 Rue des Anémones, 34170 Castelnau-le-Lez
+33 4 67 79 53 20 +33 4 67 79 53 20 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Forma'sud
78 Bd de Strasbourg, 34000 Montpellier, France
+33 4 99 92 19 15 +33 4 99 92 19 15 Telefonische Terminvereinbarung
Harmonie de l'Ame.Espace beauté bien-être
87 Av. de Palavas, 34070 Montpellier, France
+33 6 19 37 31 02 +33 6 19 37 31 02 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Cabiro Sophie
13 Rue Reynes, 34070 Montpellier, France
+33 6 74 45 59 50 +33 6 74 45 59 50 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Waxing für Männer
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Bikini-Wachs
Institut Prâna par Julie Vidal
8 Rue de la Condamine, 34970 Lattes, France
+33 6 50 02 59 39 +33 6 50 02 59 39 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
KenSoa
80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Telefonische Terminvereinbarung
Eric CONVENTI kiné/Ostéo
651 Rue du Mas de Verchant, 34000 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 50 61 33 19 +33 6 50 61 33 19 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Massage Kobido Visage& Tui na& médecine traditionnelle chinoise- WANG JUN
84 Rue des Cétoines 1er étage, 34090 Montpellier, France
+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Dry Needling
Verchant - The Spa
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Telefonische Terminvereinbarung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Sauna
Centre SPORTREHAB Antigone
65 Av. Jacques Cartier, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 64 51 75 +33 4 67 64 51 75 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
GAIA Institute & Spa
2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Epilation Pour Hommes, Massages Bien-être
821 Av. Villeneuve d'Angoulême, 34070 Montpellier, France
+33 7 69 15 58 13 +33 7 69 15 58 13 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Waxing für Männer
Sugaring
L'Atelier Bien Etre
16 Rue de la Perruche, 34920 Le Crès, France
+33 6 01 75 61 29 +33 6 01 75 61 29 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Tash Bien Etre
141 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 27 11 63 15 +33 6 27 11 63 15 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Am biospa
5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France
+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
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Make-up-Service
Orthosport - Castelnau-le-Lez - Kiné - Rééducation oro-maxillo-faciale et céphalées / Rachis / Membre supérieur & inférieur
180 Rte de la Pompignane, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 02 02 50 +33 4 67 02 02 50 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Bernard Bruno, Masseur Kinésithérapeute Hypnothérapeute Sexologue Sexothérapeute - kiné hypnose sexologie sexothérapie
6 Rue des Bougainvilliers, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 17 26 33 +33 4 67 17 26 33 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
The Nid'O Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Sauna
Infrarotkabine
Beauty Success - Institut
Centre Commercial SUPER U, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 52 07 49 +33 4 67 52 07 49 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
L'UNIVERS DES SENS BY ERIC B
2460 Av. Albert Einstein, 34000 Montpellier, France
+33 6 45 72 62 31 +33 6 45 72 62 31 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Yinyang massage Montpellier
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Tiefengewebemassage FAQ

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Welche Anbieter von Tiefengewebemassagen in meiner Nähe haben die besten Bewertungen?

Fresha führt eine große Auswahl an Spezialisten für Tiefengewebsmassagen auf, die alle über verifizierte Kundenbewertungen verfügen. Sortiere nach Bewertung, um die am besten bewerteten Therapeuten in deiner Nähe zu finden.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Kann eine Masseurin Verspannungen spüren?

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.

Wie bereitest du dich auf eine Tiefengewebemassage vor?

Zur Vorbereitung auf deine Tiefengewebsmassage ist es besonders wichtig, vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit zu sich zu nehmen und nicht zu viel Flüssigkeit zu trinken. Bei einer Tiefengewebsmassage wird intensiver Druck auf deinen Körper ausgeübt, was bei vollem Magen unangenehm sein kann.

Ansonsten ist das Wichtigste, dass du dich in einen entspannten Körper- und Geisteszustand versetzt, damit die Massage so wirksam wie möglich sein kann. Versuche, frühzeitig einzutreffen, damit du dich vor Beginn deiner Massage entspannen kannst.

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Eine Tiefengewebsmassage löst gezielt Verspannungen und Muskelverhärtungen. Mit kräftigem, langsamem Druck kann die Therapeutin oder der Therapeut verhärtetes Gewebe lockern und steife Schultern wieder beweglich machen. Eine Tiefengewebsmassage ist vielleicht nicht die entspannendste Behandlung, aber ihre schmerzlindernde Wirkung ist unübertroffen. Massagen fördern die Durchblutung und beschleunigen die Heilung, sodass Sie sich schnell besser fühlen können. Diese Technik eignet sich auch hervorragend bei chronischen Schmerzen oder Fibromyalgie. Finden Sie die beste Tiefengewebsmassage in La Pompignane mit der mobilen App von Fresha. Die Preise beginnen bei €100, und eine Sitzung dauert in der Regel etwa 1 hour and 30 minutes.

Bei Fresha sind wir stolz auf unsere Erfolge. Weltweit haben wir bereits über 1 Milliarde Termine vermittelt – und auch in La Pompignane, Frankreich wächst die Zahl rasant. Möglich ist das nur dank der Zusammenarbeit mit 450.000 talentierten Fresha-Profis, die alle unser erstklassiges Buchungssystem nutzen, um ihr Geschäft auszubauen. Und natürlich dank geschätzter Kundschaft wie Ihnen. Wir freuen uns immer, von unserer Fresha-Community zu hören, also zögern Sie nicht, uns unter hello@fresha.com zu schreiben. Termin bestätigt? Dann sehen wir uns schon bald wieder.

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