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chez Espace Symphytum, 163 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France
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77 Rue Jean-Claude Vivant, 69100 Villeurbanne, France
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Lylia Labidi - Praticienne en médecine alternative
11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France
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Tiefengewebemassage
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Thaï Paradis - Massages
17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France
+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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My Échappée Bulle
30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France
+33 7 83 33 84 27 +33 7 83 33 84 27 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Ayurvedische Massage
STEPHAN Yoan - Ostéopathe LYON 7 - Saxe - Ostéo du Sport
47 Av. Jean Jaurès, 69007 Lyon, France
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Physiotherapie
Dry Needling
Akupunktur
Borrelly Spa
57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
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Un Souffle de bien être
3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France
+33 6 87 26 96 55 +33 6 87 26 96 55 Telefonische Terminvereinbarung
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9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France
+33 6 22 12 74 27 +33 6 22 12 74 27 Telefonische Terminvereinbarung
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BREBEL
16 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
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LotuSanté
31 Rue Antoine Péricaud, 69008 Lyon, France
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20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France
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24 Rue Pizay Espace Pizay, 69001 Lyon, France
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Energic Touch - L'ingénieuse Masseuse (E.I)
Cabinet situé chez Antropos Crossfit, 18 Av. Jean-François Raclet Lyon 7, 69007 Lyon, France
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38 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
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Tiefengewebemassage
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Parcelle de bien-être
33 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France
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6 Imp. Comby, 69100 Villeurbanne, France
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Pôle Santé Vauban, 10 Rue Vauban, 69006 Lyon, France
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RESERVE AUX FEMMES, 92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France
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Le Quartz Centre Lyonnais des Thérapies, 75 Cr Émile-Zola, 69100 Villeurbanne, France
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25 Rue Philibert Roussy, 69004 Lyon, France
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40 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
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45 Rue Raulin, 69007 Lyon, France
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5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
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34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
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50 Av. Félix Faure, 69003 Lyon, France
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Dermaplaning
Mikrodermabrasion
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Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Jules Ferry - Récamier

4.0

Durchschnitt von 563 Bewertungen von 2 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Ist eine Tiefengewebemassage schmerzhaft?

Bei einer Tiefengewebemassage wird mehr Druck ausgeübt als bei einer Entspannungsmassage, und sie kann intensiv sein, insbesondere an verknoteten oder verspannten Stellen. Die meisten Menschen verspüren während der Behandlung ein gewisses Unbehagen, danach aber eine deutliche Linderung. Sprich immer mit deinem Therapeuten über die Druckintensität.

Was ist eine Tiefengewebemassage?

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Wie viel kostet eine Tiefengewebsmassage?

Eine Tiefengewebemassage kostet in der Regel zwischen €30 und €118 für eine 60-minütige Sitzung. Fresha zeigt dir den Preis im Voraus an, bevor du buchst.

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die am Sonntag geöffnet haben?

Ja, mehrere Anbieter von Tiefengewebsmassagen haben sonntags geöffnet. Durchsuche Fresha, um Therapeuten in deiner Nähe zu finden, die sonntags verfügbar sind.

Warum tun Tiefengewebsmassagen am nächsten Tag weh?

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Jules Ferry - Récamier bei Fresha

Deinen nächsten Massagetermin in Jules Ferry - Récamier mit Fresha zu buchen, ist ganz einfach. Vergleiche schnell Preise und Bewertungen von Massagesalons und reserviere deinen Termin sicher und bequem online. Du erhältst sofort eine Bestätigung – und kannst deine Behandlung sogar im Voraus bezahlen. Manchmal ist Einfachheit genau das, was zählt. Also sag Hallo zu Fresha.

Die Tiefengewebsmassage ist das perfekte Mittel gegen steifen Nacken, verspannten Schultern und Rückenschmerzen. Sie verbessert die Haltung, reduziert Entzündungen und baut Stress ab. Die Vorteile sind vielfältig. Eine Tiefengewebsmassage lässt Sie sich wie neu fühlen, indem sie Verspannungen löst und die Beweglichkeit Ihrer Muskeln wiederherstellt. Finden Sie ein Studio in Ihrer Nähe in Jules Ferry - Récamier. Buchen Sie 30 minutes in Ihrer Mittagspause oder gönnen Sie sich die volle 1 hour and 30 minutes. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit einer Tiefengewebsmassage.

Es ist inzwischen klar: Mit Fresha bist du bestens ausgestattet, um deine nächste Behandlung in Jules Ferry - Récamier, Frankreich zu buchen. Nirgendwo sonst online findest du so viele Wellness, Beauty und Nägel-Angebote wie bei uns. Wir arbeiten mit 130.000 Unternehmen weltweit zusammen, damit du genau das passende Angebot findest und unkompliziert buchen kannst. Unsere Geschäftspartner entscheiden sich für unser Terminplaner, weil es branchenführend ist. Über 1 Milliarde Termine wurden bereits über uns gebucht. Niemand macht es besser. Und falls du noch mehr Gründe brauchst, warum Fresha ein echter Gamechanger ist, freuen wir uns auf deine Nachricht. Schreib uns jederzeit eine E-Mail an hello@fresha.com oder besuche unser help Center für zusätzliche Unterstützung.