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45 Rue Raulin, 69007 Lyon, France
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46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France
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97 Av. Berthelot, 69007 Lyon, France
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52 Rue Dedieu, 69100 Villeurbanne, France
+33 6 68 46 26 45 +33 6 68 46 26 45 Telefonische Terminvereinbarung
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18 Pl. Tabareau Espace Tabareau, 69004 Lyon, France
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4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
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30 Rue Notre Dame, 69006 Lyon, France
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11 Av. Général Leclerc, 69100 Villeurbanne, France
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110 Rue Moncey c/o CRESEC, 69003 Lyon, France
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Massage Lyon - Charlotte Lecaille Masseuse et Reflexologue Lyon 1er
14 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon, France
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134 Av. Thiers, 69006 Lyon, France
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Paréidolie Maderothérapie Lyon : Drainage Lymphatique, Soin Corps & visage, Massage amincissant
87 Rue de la République, 69002 Lyon, France
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84 Rue Magenta, 69100 Villeurbanne, France
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Inês Carapau - Massages & Bien-être
chez Espace Symphytum, 163 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France
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6 Rue Basse Combalot, 69007 Lyon, France
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Le Quartz Centre Lyonnais des Thérapies, 75 Cr Émile-Zola, 69100 Villeurbanne, France
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Métro Massena, 102 Rue Garibaldi, 69006 Lyon, France
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20 Rue Saint-Gervais, 69008 Lyon, France
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Peyclit Céline
13 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France
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Institut Tête d'Or
73 Rue Montgolfier, 69006 Lyon, France
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3 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France
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40 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
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Esthétique & Massage CONSTELLE
23 Rue Casimir Périer, 69002 Lyon, France
+33 6 51 16 72 36 +33 6 51 16 72 36 Telefonische Terminvereinbarung
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3 Pl. Bertone, 69004 Lyon, France
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Stéphanie Hamelin, Naturopathe experte santé de la femme & périnatalité, Lyon 3 Montchat
RDC, Cabinet de santé, 26 Cours Dr Long, 69003 Lyon, France
+33 4 28 29 43 44 +33 4 28 29 43 44 Telefonische Terminvereinbarung
Massage Lyon : Benoit FERYN
69 Rue Audibert et Lavirotte, 69008 Lyon, France
+33 6 02 71 51 52 +33 6 02 71 51 52 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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SoukSaBaï
41 Rue Ney, 69006 Lyon, France
+33 4 78 52 53 67 +33 4 78 52 53 67 Telefonische Terminvereinbarung
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Borrelly Spa
57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France
+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Make-up-Service
La FEMME Institut - spécialiste anti-âge à Lyon
25 Rue Philibert Roussy, 69004 Lyon, France
+33 6 64 21 14 22 +33 6 64 21 14 22 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Haarentfernung
Patrice massage sportif et bien être
5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France
+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Fei Shu
251 Rue Garibaldi, 69003 Lyon, France
+33 6 02 13 99 75 +33 6 02 13 99 75 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Selfcarebyjen - Drainage lymphatique/ Maderotherapie - Lyon
74 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Telefonische Terminvereinbarung
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Rachel Barraud - Massages - Sonothérapie - Soin rebozo
29 Rue Elie Rochette, 69007 Lyon, France
+33 6 82 32 46 88 +33 6 82 32 46 88 Telefonische Terminvereinbarung
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Douce Esthétique by Camila Silva
12 Rue de Bourgogne, 69009 Lyon, France
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Sébastien Guillet - Réflexologue et masseur bien-être
38 Rue Jeanne Hachette, 69003 Lyon, France
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33 Rue Hippolyte Kahn, 69100 Villeurbanne, France
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Azumi Lomi : Massage hawaïen/sportif & Soin énergétique
2 Quai Tilsitt, 69002 Lyon, France
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Massage Tuina - Elsa Picheral
14 Rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon, France
+33 7 67 01 25 37 +33 7 67 01 25 37 Telefonische Terminvereinbarung
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Ammana MASSAGE LYON
9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France
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Ananda Massage Lyon
87 Rue Pierre Audry, 69009 Lyon, France
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12 Grande Rue, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France
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24 Rue Pizay Espace Pizay, 69001 Lyon, France
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92 Bd Yves Farge, 69007 Lyon, France
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Espace Bien-être Lform, 54 bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France
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31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France
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3 Rue Chaponnay, 69003 Lyon, France
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33 Quai Arloing, 69009 Lyon, France
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Sophie Bertrand-Quettier, thérapeute psychocorporel et énergétique/ Ôm Bien-Être
12ter Rue d'Inkermann, 69100 Villeurbanne, France
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46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France
+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Telefonische Terminvereinbarung
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+33 6 78 04 58 00 +33 6 78 04 58 00 Telefonische Terminvereinbarung
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Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
* Les Massages d'Orion * Massage bien-être Lyon Californien & Kobido
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07 44 97 23 25 07 44 97 23 25 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
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Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Karine DELCEY - Ostéopathe
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+33 4 78 01 10 24 +33 4 78 01 10 24 Telefonische Terminvereinbarung
SOHÖK - Traditional Therapy Massage Lyon 6
34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France
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Thaï Bien Être - Charité Lyon 2è
56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France
+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
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Thai-Massage
Belle de Maïa Maison de Beauté
31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France
+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
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Top-Bewertungen von Tiefengewebemassage in deiner Nähe in Jean-Mace

4.0

Durchschnitt von 563 Bewertungen von 2 Standorten.

Tiefengewebemassage FAQ

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Gibt es in meiner Nähe Anbieter von Tiefengewebsmassagen, die gerade geöffnet haben?

Nutze Fresha, um Anbieter von Tiefengewebsmassagen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Warum fühle ich mich nach einer Tiefengewebemassage unwohl?

Es ist durchaus üblich, dass man sich nach einer Massage, insbesondere nach einer Tiefengewebemassage, bei der intensiver Druck auf den Körper ausgeübt wird, leicht unwohl fühlt oder schwindelig wird. In der Regel ist dies auf Dehydrierung zurückzuführen – bei einer Tiefengewebsmassage werden Giftstoffe aus Ihrem Lymphsystem freigesetzt, die sich unter Ihrer Haut angesammelt haben. Die beste Methode, um dieses Problem zu beheben und die Giftstoffe auszuscheiden, ist, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Achte also darauf, vor deiner Massage regelmäßig etwas Wasser zu trinken und dich danach ausgiebig mit Flüssigkeit zu versorgen!

Denk jedoch daran: Wenn du nach deiner Behandlung starke Beschwerden, Schmerzen oder Übelkeit verspürst, solltest du dich an medizinisches Fachpersonal wenden.

Kann ich online einen Termin für eine Tiefengewebemassage buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Termine für Tiefengewebsmassagen buchen. Finde Therapeutinnen und Therapeuten in deiner Nähe, wähle einen Termin aus und bestätige ihn sofort.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Jean-Mace bei Fresha

Einen Termin mit Fresha zu buchen ist kinderleicht – ganz nach dem Motto 1-2-3. Wir sind die weltweit führende Plattform für Buchungen im Bereich Beauty und Wellness. Und doppelt so gut darin, die besten Massagesalons in Jean-Mace für dich zu finden. So entdeckst du deinen neuen Lieblingssalon oder dein bevorzugtes Behandlungsstudio, buchst sofort und bezahlst sicher online. Drei Mal Hoch auf uns!

Eine Tiefengewebsmassage hilft gezielt gegen hartnäckige Verspannungen und Schmerzen. Egal, ob Sie viel Zeit am Handy verbracht oder lange am Schreibtisch gesessen haben – erfahrene Therapeut*innen setzen bei der Tiefengewebsmassage auf festen Druck und langsame, gezielte Bewegungen, um die tiefsten Muskelschichten zu erreichen. So lösen sich Verspannungen, die Durchblutung verbessert sich und Entzündungen werden reduziert. Gönnen Sie sich diese wohltuende Auszeit und planen Sie mindestens 30 minutes ein. In Jean-Mace liegen die Kosten dafür durchschnittlich bei etwa €88. Entspannung ist nur wenige Klicks entfernt – buchen Sie Ihre Tiefengewebsmassage ganz einfach auf Fresha.

Wir freuen uns riesig, weltweit bereits 1 Milliarde Termine geplant zu haben – und das ist erst der Anfang. Ganz gleich, ob Sie neu bei Fresha in Jean-Mace sind oder in Frankreich oder anderswo wiederkommen, schön, dass Sie da sind. Wir bringen Sie mit einem der 450.000 erstklassigen Stylist:innen und Expert:innen zusammen, die aktuell Freshas kostenlose Buchungsplattform nutzen, um Termine wie Ihren zu verwalten. Wenn Sie vor der Buchung noch Fragen haben, besuchen Sie gern unser help Center. Die Zeit, die Sie jetzt beim Stöbern investieren, zahlt sich später mit rundum zufriedenen Momenten nach der Behandlung aus – versprochen!