Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Ostricourt, Lille

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

• Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
• Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
• Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
• Übermäßigen Lärm machen

Bei einer Tiefengewebemassage werden langsame, feste Bewegungen und tiefer Druck eingesetzt, um die inneren Schichten des Muskel- und Bindegewebes zu behandeln. Sie dient dazu, Narbengewebe aufzulösen, chronische Muskelverspannungen zu lindern und Muskel-Skelett-Probleme wie Zerrungen und Sportverletzungen zu behandeln.

Der Grund, warum eine Tiefengewebsmassage anhaltende Schmerzen und Beschwerden hinterlassen kann, liegt darin, dass bei ihr intensiver physischer Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird. Es ist völlig normal, dass der Muskelkater einen Tag oder sogar zwei oder drei Tage anhält!

Tiefengewebemassagen bieten zahlreiche Vorteile – von einer verbesserten Durchblutung und einem günstigeren Blutdruck bis hin zu besserem Schlaf und einem gesünderen Geist. Derzeit gibt es jedoch nur sehr wenige Belege für einen direkten Zusammenhang zwischen Tiefengewebsmassagen und dem Fettabbau.

Das bedeutet nicht, dass eine Tiefengewebsmassage – oder irgendeine andere Art von Massage – nicht Teil eines umfassenden Ansatzes zur Gewichtsabnahme sein kann. Wenn du dich dadurch sowohl geistig als auch körperlich besser fühlst, kann das nur hilfreich sein!

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Sie sollten vor einer Tiefengewebsmassage mit Ihrem Arzt sprechen, wenn:

• Sie Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Gerinnungs- oder Blutungsstörung leiden
• Sie sich nach einer kürzlich durchgeführten Operation oder Chemotherapie in Behandlung befinden
• Sie an Nervenschäden leiden
• Sie an Hauterkrankungen leiden
• Sie Wunden haben, die noch nicht vollständig verheilt sind
• Sie an einem Leistenbruch leiden

Eine Masseurin oder ein Masseur bzw. eine Massagetherapeutin oder ein Massagetherapeut kann Verspannungen nicht nur spüren – sie/er sollte sie spüren! Sie sind professionell geschult, um Verspannungen in deinem Körper mithilfe von Techniken wie Kompressionen zu finden und zu lösen.