Domizil Massage Tiefengewebemassage Frankreich Tiefengewebemassage GrenobleTiefengewebemassage Bajatière Ouest

Die besten Tiefengewebe-Massagen in meiner Nähe in Bajatière Ouest, Grenoble

Veranstaltungsorte mit Tiefengewebemassage in Bajatière Ouest, Grenoble Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Miwa-massage Grenoble
14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France
+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Claire Mendez-Éclaircies, Massages Bien-être et énergétiques
Chez Attitude Cryo, 37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France
+33 6 70 00 96 60 +33 6 70 00 96 60 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußreflexzonen
Les Massages d'Aurélie
54 Avenue Charles de Gaulle, Interphone Cabinet Paramédical – 2nd floor, 74800 La Roche-sur-Foron
+33 6 81 66 99 09 +33 6 81 66 99 09 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Lymphdrainage-Massage
Spa et Cryo - Centre de bien-être
13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France
+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Maison Inés Spa
28 Rue de Malfangeat, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France
+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Infrarotkabine
Les Alvéoles
3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Centre Suwen - Formations Massage : Réflexologie-Acupression-chinois-Tuina-Ayurvédique, Kimeili-visage, ventre
17 Rue Henri le Châtelier, 38000 Grenoble, France
+33 6 82 25 41 32 +33 6 82 25 41 32 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Akupressur
Heilmassage
Jolité
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 27 63 98 +33 4 76 27 63 98 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
Rückenmassage
Hammam Café
6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Fußmassage
Heilmassage
Neroli Hammam
11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Telefonische Terminvereinbarung
Spa-Behandlungen
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Massage Ginkgo TuiNa
81 Rue Ampère, 38000 Grenoble, France
+33 7 49 89 50 65 +33 7 49 89 50 65 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ho'omaha
52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France
+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
L'Arbre Lune, Réflexologie et Massages du monde
Le Centre Alpin du Bien-être, 48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 6 61 70 05 68 +33 6 61 70 05 68 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Heilmassage
Institut de beauté la Flânerie
21 Pl. Georges Brassens, 38320 Poisat, France
+33 4 76 24 28 89 +33 4 76 24 28 89 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Lazaro Massages - Masseur Sportif et Praticien en Fasciatherapie - Grenoble
6 Rue Thiers, 38000 Grenoble, France
+33 6 83 14 31 90 +33 6 83 14 31 90 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Bodysphere Lafayette
9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Reflex-So - Réflexologue Sophie CLARET : Réflexologie & Accompagnement Périnatal.
9 Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France
+33 6 15 98 18 67 +33 6 15 98 18 67 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Massages Sophie Manzella Massage Sensitif
7 Pl. Gustave Rivet, 38000 Grenoble, France
+33 6 52 80 68 78 +33 6 52 80 68 78 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Zaïna Détente
26 Rue de la Paix, 38130 Échirolles, France
+33 7 85 28 44 63 +33 7 85 28 44 63 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
A.L. Massothérapeute - Massages Thérapeutiques Renata (Drainage Lymphatique, Remodelage), Massage Thaïlandais et Relaxants
Rue Genissieu, 38000 Grenoble, France
+33 6 44 60 67 58 +33 6 44 60 67 58 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
Osmose Massages du Monde
4 Av. Léon Blum, 38100 Grenoble, France
+33 6 80 94 14 65 +33 6 80 94 14 65 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Élise Sougey - Soulagez vos douleurs chroniques et votre fatigue - Échirolles/Grenoble
1 Av. du 8 Mai 1945, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 69 25 17 +33 4 76 69 25 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Lydie Verta - Magnetiseur Coupeur de feu, Energéticienne Psychocorporelle, Drainage lymphatique , Réflexologie plantaire
33 Av. Aristide Briand, 38600 Fontaine, France
+33 7 82 52 40 65 +33 7 82 52 40 65 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Marion Esthétique ( anciennement Allegria à Grenoble)
30 Rue du Moucherotte, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 6 26 35 03 53 +33 6 26 35 03 53 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Lydie Pairis - AlpMassage / EnerghypnOSES
30 Rue Victor Hugo, 38610 Gières, France
+33 6 25 34 27 11 +33 6 25 34 27 11 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Spa-Behandlungen
Ganzkörpermassage
Fleur de Vanille
4 All. Joseph Kessel, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 96 85 38 +33 4 76 96 85 38 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Mikrodermabrasion
Se rapprocher de Soi - Soins du corps et de l'être
19 Rue des Bergers, 38000 Grenoble, France
+33 7 83 21 36 46 +33 7 83 21 36 46 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Akupressur
Fußmassage
Derma Studio
Centre Alpin du Bien-Être, 48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 7 49 76 57 43 +33 7 49 76 57 43 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Rückenmassage
Bien-être et naitre massages Anne Duterme
34 Chem. de la Revirée, 38240 Meylan, France
+33 6 15 04 49 95 +33 6 15 04 49 95 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Cocoon by lc
32 Rue de Comboire, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 96 40 61 +33 4 76 96 40 61 Telefonische Terminvereinbarung
Damenhaarschnitt
Föhnen
Extensions
Kinderhaarschnitt
Souffle de bien-être
5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France
+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Bodysphere Gustave Rivet
14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France
+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Acorps de soi
3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France
+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Le Centre Alpin du Bien-Être
48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 7 82 62 97 63 +33 7 82 62 97 63 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Isa aux mains de fée - massages bien-être - soins énergétiques - minceur - anti âge - beauté
salon de coiffure "Cathy, 70 Rue Thiers 1er étage, 38000 Grenoble, France
+33 6 75 72 43 09 +33 6 75 72 43 09 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Régénération et Détente
15 Quai Jongkind, 38000 Grenoble, France
+33 7 49 80 68 22 +33 7 49 80 68 22 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Heilmassage
Therapeutische Massage
LO Détente et Performance
59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Fußmassage
Sportmassage
Flor De Lis Yoga, Dance & Massage
2 Rue de Valmy, 38320 Eybens, France
+33 6 78 36 76 77 +33 6 78 36 76 77 Telefonische Terminvereinbarung
Mana bien-être- johanne Simon
24 Rue Lorenzaccio, 38100 Grenoble, France
+33 6 50 08 38 62 +33 6 50 08 38 62 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Myriam COTTAVE - Chambre à Tachyons "Le Chant d'Alcyone" - Magnétisme - Méthode Niromathé - Massage Tuina ou Bien-être
53 Rue Aimé Bouchayer, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 6 22 36 79 28 +33 6 22 36 79 28 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Mediale Beratung
Hélène Le Saget Massages Ayurvédiques
7 Rue de l'Oisans, 38240 Meylan, France
+33 7 81 28 47 16 +33 7 81 28 47 16 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
La Forme à 4 Pattes - Massage & Renforcement Musculaire Chiens et Chevaux
Caserne de Bonne, 38000 Grenoble, France
+33 6 71 65 56 66 +33 6 71 65 56 66 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Ganzkörpermassage
Sonia de Bernardy- Shiatsugrenoble- Shiatsu, Drainage lymphatique esth., Do In
16 Pl. Sainte-Claire, 38000 Grenoble, France
+33 6 78 05 33 68 +33 6 78 05 33 68 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Akupressur
Chinesische Massage
Midori Massage Bien-Être
5 Rue de la Paix, 38000 Grenoble, France
+33 7 81 08 54 02 +33 7 81 08 54 02 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Marie-Noëlle Laheux, réflexologue RNCP
10 bis Grande Rue, 38700 La Tronche, France
+33 6 02 33 92 04 +33 6 02 33 92 04 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Fußreflexzonen
Therapeutische Massage
Drainage lymphatique renata França & madérothérapie -Noémie
30 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 46 25 92 51 +33 6 46 25 92 51 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Lhermitte Robin - Ostéopathe - Rééducation posturale
164 Av. Jean Jaurès, 38320 Eybens, France
+33 4 76 25 06 52 +33 4 76 25 06 52 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Massage Hawaïen Grenoble
9 Rue Jacques Thibaud, 38000 Grenoble, France
+33 6 09 71 53 61 +33 6 09 71 53 61 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
LES CAPRICES DE LILIE
24 Av. du Vercors, 38600 Fontaine, France
+33 7 62 26 68 34 +33 7 62 26 68 34 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Threading
Kinés Grenoble-Gières Le Chamandier
17 Rue du Chamandier, 38610 Gières, France
+33 4 76 89 38 80 +33 4 76 89 38 80 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Akupunktur
Camille Petit - Cam&Senciel Massage biodynamique/énergétique - Magnétisme - Naturopathie - Grenoble
8 Rue Jean-Jaurès, 38610 Gières, France
+33 7 85 87 02 37 +33 7 85 87 02 37 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Bodhi Spa Grenoble
32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France
+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur
28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
SPORTLAB-Kinésithérapie du Sport -
9 bis Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France
+33 9 81 84 40 04 +33 9 81 84 40 04 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Bodysphere Championnet
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
A un Moment Pour Soi
43 Cr de la Libération et du Général de Gaulle, 38100 Grenoble, France
+33 6 76 05 97 40 +33 6 76 05 97 40 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Isabelle D'hahan Massage bien Etre pour tous et accompagnement Autour de la Naissance
7 Rue Voltaire, 38000 Grenoble, France
+33 6 80 51 82 11 +33 6 80 51 82 11 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Massage et Détente | Grenoble
9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France
+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Bodysphere Joseph Vallier
46 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 09 83 51 +33 4 76 09 83 51 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Réflexologie Seyssins - Frédérique Petrizelli
Pré Nouvel, 62 Av. de Claix, 38180 Seyssins, France
+33 6 88 24 23 19 +33 6 88 24 23 19 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Chinesische Massage
Anna Esthétique Massage
115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France
+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Bonfand Marion Esprit Pilates Méthode Pilates / Reflexologist / Flowers De Bach
46 Av. de Grugliasco, 38130 Échirolles, France
+33 6 63 94 66 34 +33 6 63 94 66 34 Telefonische Terminvereinbarung
Sylvie Esthétique et Relaxation
17 Pl. du Village, 38180 Seyssins, France
+33 6 87 59 94 73 +33 6 87 59 94 73 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Cellulite-Behandlung
Aurélie Bihouis EI - Massages Bien-être
6 Rue Charles Lory, 38000 Grenoble, France
+33 6 40 10 35 71 +33 6 40 10 35 71 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Sabai Institut de Beaute
122 Bd Joliot Curie, 38600 Fontaine, France
+33 9 81 34 30 01 +33 9 81 34 30 01 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Sérénité d'Asie - Espace Massage Thaï
62 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France
+33 4 57 39 36 17 +33 4 57 39 36 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ayurvedische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Les Jardins d'Amakrys
25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Massage asiatique 668
3 Av. de Beauvert, 38100 Grenoble, France
+33 6 82 57 62 63 +33 6 82 57 62 63 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Thai-Massage
Les Sommets Du Bien Être
Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France
+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel
1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Center Les Fontaines
22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France
+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Siam Massage Thaï
29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France
+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Aomthip salon de massage thaï
9 Av. Félix Viallet, 38000 Grenoble, France
+33 7 78 88 58 44 +33 7 78 88 58 44 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Spa la Commanderie
17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France
+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Telefonische Terminvereinbarung
Kryotherapie
Körperpackung
Sauna
Spa-Behandlungen
Frangipanier Bien être
1 Bd Gambetta, 38000 Grenoble, France
+33 6 73 13 42 51 +33 6 73 13 42 51 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage

Tiefengewebemassage FAQ

Was sollte man während einer Massage nicht tun?

Massage-Etikette gibt es wirklich – und sie ist sowohl für dich als auch für deinen Therapeuten wichtig. Während einer Behandlung sollten Sie Folgendes unterlassen:

Die Grenzen Ihres Therapeuten bzw. Ihrer Therapeutin missachten
Zu spät kommen und dennoch die volle Behandlungsdauer erwarten
Sich umziehen, solange Ihr Therapeut bzw. Ihre Therapeutin noch im Raum ist
Übermäßigen Lärm machen

Wie oft sollte man sich eine Tiefengewebemassage gönnen?

Es gibt keine festen Regeln dafür, wie oft du dich einer Tiefengewebsmassage unterziehen solltest – es kommt vielmehr darauf an, was sich für dich richtig anfühlt und was dir den größten Nutzen bringt. Das kann täglich, mehrmals pro Woche oder jeden Monat sein – ganz so, wie es für Sie am angenehmsten ist.

Denk daran, dass du deinen Therapeuten jederzeit um einen Behandlungsplan bitten kannst, denn dank seines Fachwissens weiß er, wie er die zugrunde liegenden Probleme, unter denen du möglicherweise leidest, angehen kann.

Wie schmerzhaft ist eine Tiefengewebemassage?

Es ist normal, nach einer Tiefengewebsmassage etwas Muskelkater zu haben, da diese Massagen recht intensiv sein können. Stelle dir vor, es sind die gleichen Schmerzen wie nach einem anstrengenden Training! Bei der Behandlung selbst wird hoher Druck auf Ihren Körper ausgeübt, und es kann zu leichten Beschwerden kommen. Sollte es Ihnen zu viel werden, können Sie Ihren Therapeuten jederzeit darauf hinweisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Muskelkater zwar häufig auftreten können, Sie nach der Massage jedoch keine extremen Schmerzen verspüren sollten. Sollte dies der Fall sein, sollten Sie Ihren Therapeuten und auch Ihren Arzt informieren.

Was sollte ich nach einer Tiefengewebsmassage tun?

Nach deiner Tiefengewebsmassage solltest du darauf achten, dass du die volle Wirkung spürst und den größtmöglichen Nutzen daraus ziehst. Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:

Ausruhen: Nach einer intensiven Massage, die darauf abzielt, Körper und Geist zu entspannen, ist es am besten, wenn Sie sich weiter entspannt zurücklehnen. Ganz gleich, ob du ein Nickerchen machst oder einfach nur vor dem Fernseher die Füße hochlegst – lass die Wirkung deiner Tiefengewebsmassage auf dich einwirken. Versuchen Sie, mindestens 24 Stunden zu warten, bevor Sie sich intensiver körperlicher Betätigung widmen.
Essen und Trinken – aber halten Sie es leicht: Idealerweise sollten Sie vor der Massage nicht zu viel essen oder trinken, danach sollten Sie sich jedoch auf jeden Fall ausreichend mit Flüssigkeit versorgen. Es ist auch ganz normal, nach einer Massage etwas Appetit zu haben. Eine leichte, aber nahrhafte Mahlzeit kann da wirklich genau das Richtige sein.
Nimm ein Bad: Nichts fördert den Entspannungsprozess so sehr wie ein warmes Bad – und wenn du Lust darauf hast, gönn dir ein bisschen Schaum oder eine Badebombe, um dich so richtig zu verwöhnen. Sie sollten jedoch ein heißes Bad oder eine heiße Dusche vermeiden, da dies Entzündungen verschlimmern kann. Wenn du eine Verletzung hast, ist es zur Schmerzlinderung besser, kalt zu duschen oder zu baden.

Was passiert, wenn du eine Tiefengewebsmassage erhältst?

Wenn Sie sich für eine Tiefengewebsmassage entscheiden, wird Ihr Therapeut Sie fragen, auf welchen Bereich Ihres Körpers er sich konzentrieren soll. Es gibt keine Standardmethode – die Behandlung sollte auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten werden, aber alle Therapeuten haben auch ihren eigenen, individuellen Stil.

Du wirst gebeten, dich auf die Massageliege zu legen – entweder auf den Bauch, auf den Rücken oder auf die Seite –, je nachdem, welcher Bereich massiert werden soll. Dein Therapeut beginnt möglicherweise zunächst mit leichten Griffen, um deine Muskeln aufzuwärmen, bevor er zu den Schwerpunktbereichen übergeht.

Dabei wird mit Händen, Armen und Ellbogen langsam tiefer Druck ausgeübt, um Ihre verspannten Muskeln und Gewebe zu lösen. Die Dauer der Behandlung kann variieren, beträgt jedoch in der Regel ein bis zwei Stunden.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebsmassage gegen Rückenschmerzen erhalten?

Die Tiefengewebemassage ist eine der wirksamsten manuellen Therapien bei chronischen Rückenschmerzen. Finde und buche auf Fresha die besten Spezialisten für Tiefengewebsmassagen in deiner Nähe.

Wo kann ich in meiner Nähe eine Tiefengewebs-Sportmassage erhalten?

Die sportorientierte Tiefengewebsmassage ist für Sportler und aktive Menschen konzipiert. Finde und buche auf Fresha Sportmassagespezialisten in deiner Nähe.

Buche deinen nächsten tiefengewebemassage-Termin in Bajatière Ouest bei Fresha

Bei Fresha sind wir fleißig gewesen. Unsere Mission war es, die besten Massagesalons in ganz Bajatière Ouest für Sie zu finden, damit Sie die bequemsten Termine buchen können. Wählen Sie eine Massagetherapeutin, der perfekt zu Ihren Wünschen passt, suchen Sie sich die passende Zeit aus und zahlen Sie sicher online – für ein rundum entspanntes Erlebnis. Kein Aufwand, nur pure Verwöhnmomente.

Die Tiefengewebsmassage hilft dabei, Sportverletzungen, tiefsitzende Muskelverspannungen und Blockaden zu lösen. Sie unterscheidet sich deutlich von sanften Entspannungsmassagen. Bei der Tiefengewebsmassage steht im Vordergrund, Sie schnell wieder fit zu machen und die Regenerationszeit zu verkürzen. Ihr Therapeut oder Ihre Therapeutin arbeitet dabei meist mit langsamen, tiefgehenden Griffen, um die inneren Muskelschichten und das Bindegewebe gezielt zu erreichen. Dabei wird oft fester, gleichmäßiger Druck auf Problemzonen ausgeübt, um Muskelverspannungen und Narbengewebe aus Verletzungen zu lösen. Tiefengewebsmassagen in Bajatière Ouest finden Sie auf Fresha bereits ab €50 bis €70. Die Behandlung dauert etwa 1 hour, und regelmäßige Termine helfen, dauerhaft fit und beweglich zu bleiben.

Wir freuen uns schon auf Sie. Nur noch wenige Schritte trennen Sie davon, Ihren Termin in Bajatière Ouest, Frankreich zu buchen und herauszufinden, warum alle von Fresha begeistert sind. Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Wir finden, Fresha ist wirklich großartig. Falls Sie noch nicht ganz überzeugt sind, werfen Sie einfach einen Blick auf unsere Zahlen. Viele Unternehmen vertrauen auf Freshas Terminplaner, um ihr Geschäft optimal zu unterstützen. Stolz können wir sagen, dass 450.000 Profis in 120 Ländern mit uns zusammenarbeiten und Menschen wie Ihnen zu einem großartigen Aussehen und Wohlgefühl verhelfen. Besuchen Sie unser help Center, wenn Sie Fragen haben, und buchen Sie noch heute Ihre Behandlung ganz einfach online.

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