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Sauna Hope

Die besten Saunen in meiner Nähe in Hope, Providence

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SaunaSpa-Behandlungen Kryotherapie

After Glow Tanning & Beauty - North Providence

5.0

(2,487)

468 Smithfield Road, North Providence, 02904, Rhode Island

ROOM 5: SAUNA FITNESS POD

30 min

Ab $3.30

ROOM 1: HYBRID BED K7 - N.PROV

15 min

Ab $4.63

ROOM 2: BED - OPEN SUN - N.PROV

15 min

Ab $6

SPRAY TAN

15 min

Ab $5

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Angel Therapy

1070 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 272-2707 (401) 272-2707 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Smilers Day Spa | Asian Massage

1185 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 808-6336 (401) 808-6336 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Noetic Fitness

200A Newport Ave, Rumford, RI 02916

4012199737 4012199737 Telefonische Terminvereinbarung

Eliza Williams Spa

3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903

(401) 383-9989 (401) 383-9989 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Simply Skin Care 101 Beauty & Wellness Studio

Richmond Square, Providence, RI 02906

(703) 868-8735 (703) 868-8735 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Citron Spa

225 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 861-0908 (401) 861-0908 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Hauterneuerung

Lippenfüller

LED-Lichttherapie

Laser-Haarentfernung

Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Telefonische Terminvereinbarung

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Telefonische Terminvereinbarung

Sola Vie Skin Clinic

382 Thayer St, Providence, RI 02906

(401) 241-3852 (401) 241-3852 Telefonische Terminvereinbarung

Microneedling

Laser-Haarentfernung

Dermalfiller

Lippenfüller

Massage Envy

229 Waterman St, Providence, RI 02906

(401) 455-3689 (401) 455-3689 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Akupressur

Still on Main

250 Main St, Pawtucket, RI 02860

(800) 571-8908 (800) 571-8908 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Therapeutic Touch Massage and spa

110 Armistice Blvd STE 3, Pawtucket, RI 02860

(401) 436-5425 (401) 436-5425 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Entspannende Massage

Therapeutische Massage

Nueva Piel Body Sculpting

560 Mineral Spring Ave Unit 1-106, Pawtucket, RI 02860

(401) 204-3208 (401) 204-3208 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Massage Therapeutics

444 Angell St, Providence, RI 02906

(860) 460-1980 (860) 460-1980 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Therapeutische Massage

Mosaic Wellness Boutique

189 Governor St, Providence, RI 02906

(401) 301-3971 (401) 301-3971 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Squeeze Massage - Providence

129 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 373-4010 (401) 373-4010 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Tiefengewebemassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Drip Luxury Float Spa

134 Taunton Ave, East Providence, RI 02914

(401) 827-1766 (401) 827-1766 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Evolve Apothecary and Spa

769 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 383-3089 (401) 383-3089 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Infrarotkabine

Healing Hands Massage Therapy LLC

Pawtucket &, 750 East Ave Pawtucket, Frenchtown Rd, Pawtucket, RI 02860

(401) 640-0925 (401) 640-0925 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Schröpfen

Paarmassage

Chinesische Massage

West Side Wellness, LLC

376 W Fountain St, Providence, RI 02903

(401) 274-2225 (401) 274-2225 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Thai-Massage

Schwedische Massage

Pränatale Massage

Le Foot Reflexology Spa of Providence

3 Central St, Providence, RI 02907

(401) 521-3668 (401) 521-3668 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

VP Fitness

10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903

(401) 479-7099 (401) 479-7099 Telefonische Terminvereinbarung

All About The Look Studio

1339 Smith St, North Providence, RI 02908

(401) 338-5199 (401) 338-5199 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Threading

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Revival Massage & Bodyworks

177 N Main St, Providence, RI 02903

(401) 270-5077 (401) 270-5077 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Sally Nails & Spa

45 Newport Ave Suite 45 C, Rumford, RI 02916

(401) 895-7146 (401) 895-7146 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

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Pediküre

BALENCIA-Coolsculpting, Botox, Laser Hair, Morpheus, Emsculpt, Hydrafacial

1630 Mineral Spring Ave, North Providence, RI 02904

(401) 438-1011 (401) 438-1011 Telefonische Terminvereinbarung

Hautaufhellungsbehandlung

Entfernung von Dehnungsstreifen

Lippenfüller

Laser-Hauterneuerung

YouFit Gyms North Providence

1527 Smith St, North Providence, RI 02911

(888) 968-3481 (888) 968-3481 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

The Norwich Spa at Graduate Providence

11 Dorrance St, Providence, RI 02903

(401) 455-3100 (401) 455-3100 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

East Side/Mount Hope YMCA

438 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 521-0155 (401) 521-0155 Telefonische Terminvereinbarung

WOW! Work Out World of East Providence

1925 Pawtucket Ave, East Providence, RI 02914

(401) 434-1122 (401) 434-1122 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

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Butter Day Spa

750 East Ave, Pawtucket, RI 02860

(401) 722-1010 (401) 722-1010 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

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Mineral Spring Spa | Asian Massage RI

1410 Mineral Spring Ave, Providence, RI 02904

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Sauna

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Infrarotkabine

‎Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Hope

4.0

Durchschnitt von ‎2.464‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Hope bei Fresha

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne die Vereinigte Staaten zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Hope ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Dein Terminkalender ist vielleicht voll, aber für Me-Time bleibt wenig Raum. Lass Fresha dir helfen, heute in Hope Zeit für deine Wohlfühlmomente einzuplanen. Du reist bald? Kein Problem. Unsere App ist in über 120 Ländern weltweit aktiv – nicht nur in die Vereinigte Staaten. Mit mehr als 130.000 Partnerbetrieben, die alle Freshas kostenlose Programm nutzen, steht dir überall ein Profi zur Verfügung, egal auf welchem Kontinent du landest. Und wenn du Anregungen hast, schreib uns gern eine Nachricht an hello@fresha.com. Willkommen in der neuen Art, Wellness zu buchen.