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Sauna Downtown

Die besten Saunen in meiner Nähe in Downtown, Providence

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Downtown, Providence Karte anzeigen

SaunaInfrarotkabine

Telefonische Terminvereinbarung

Everyday Wellness @ Eliza Williams Spa

3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903

(401) 383-9989 (401) 383-9989 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

Spa-Behandlungen

VP Fitness

10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903

(401) 479-7099 (401) 479-7099 Telefonische Terminvereinbarung

The Norwich Spa at Graduate Providence

11 Dorrance St, Providence, RI 02903

(401) 455-3100 (401) 455-3100 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpackung

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Telefonische Terminvereinbarung

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Telefonische Terminvereinbarung

Massage Envy

229 Waterman St, Providence, RI 02906

(401) 455-3689 (401) 455-3689 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Akupressur

Schwedische Massage

Drip Luxury Float Spa

134 Taunton Ave, East Providence, RI 02914

(401) 827-1766 (401) 827-1766 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Kryotherapie

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Blossom Studio

1275 Cranston St, Cranston, RI 02920

(401) 328-1488 (401) 328-1488 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Dermaplaning

Sola Vie Medical Aesthetics

750 East Ave 2nd Floor, Pawtucket, RI 02860

(401) 288-1506 (401) 288-1506 Telefonische Terminvereinbarung

Mesotherapie

Hautaufhellungsbehandlung

Microneedling

Lippenfüller

Angel Therapy

1070 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 272-2707 (401) 272-2707 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Mindful Massage and Wellness

444 Angell St, Providence, RI 02906, United States

+1 860-460-1980 +1 860-460-1980 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Schwedische Massage

Squeeze Massage - Providence

129 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 373-4010 (401) 373-4010 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Schwedische Massage

Tiefengewebemassage

One Love Massage and Wellness

189 Governor St, Providence, RI 02906

(401) 301-3971 (401) 301-3971 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Evolve Apothecary and Spa

769 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 383-3089 (401) 383-3089 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Infrarotkabine

Körperpeeling

West Side Wellness, LLC

376 W Fountain St, Providence, RI 02903

(401) 274-2225 (401) 274-2225 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Entspannende Massage

Heilmassage

Therapeutische Massage

Healing Hands Massage Therapy LLC

Pawtucket &, 750 East Ave Pawtucket, Frenchtown Rd, Pawtucket, RI 02860

(401) 640-0925 (401) 640-0925 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Thai-Massage

Fußmassage

The Edge Fitness Clubs

296 Garfield Ave, Cranston, RI 02920

(401) 537-1440 (401) 537-1440 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

All About The Look Studio

1339 Smith St, North Providence, RI 02908

(401) 338-5199 (401) 338-5199 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Braut-Make-up

Körperformung

Le Foot Reflexology Spa of Providence

3 Central St, Providence, RI 02907

(401) 521-3668 (401) 521-3668 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Revival Massage & Bodyworks

269 Wickenden St, Providence, RI 02903

(401) 270-5077 (401) 270-5077 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Touch Massage

400 Reservoir Ave, Providence, RI 02907

(401) 426-9311 (401) 426-9311 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Akupressur

Citron Spa

225 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 861-0908 (401) 861-0908 Telefonische Terminvereinbarung

Lippenfüller

Laser-Haarentfernung

Dermalfiller

Laser-Hauterneuerung

YouFit Gyms

1527 Smith St, North Providence, RI 02911

(888) 968-3481 (888) 968-3481 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Apple Spa

1021 Broad St, Providence, RI 02905

(401) 470-1332 (401) 470-1332 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Butter Day Spa

750 East Ave, Pawtucket, RI 02860

(401) 722-1010 (401) 722-1010 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Körperpackung

Jia Jia Foot Reflexology

30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907

(401) 771-0245 (401) 771-0245 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Fußmassage

Akupressur

Tiefengewebemassage

WOW! Work Out World of East Providence

1925 Pawtucket Ave, East Providence, RI 02914

(401) 434-1122 (401) 434-1122 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

East Side/Mount Hope YMCA

438 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 521-0155 (401) 521-0155 Telefonische Terminvereinbarung

Smilers Day Spa | Asian Massage

1185 N Main St, Providence, RI 02904

(401) 808-6336 (401) 808-6336 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpackung

Körperpeeling

Sauna FAQ

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen $3.30 und $3.30 zu zahlen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Downtown bei Fresha

Wenn Sie auf der Suche nach professioneller Spa-Betreuung sind, sind wir für Sie da. Bei Fresha haben wir die besten spas in Downtown für Sie zusammengestellt, damit Sie in Sekundenschnelle einen Termin in Ihrer Nähe finden können. Klingt das nach genau dem, was Sie suchen? Dann sollten wir uns unbedingt kennenlernen. Denn wenn Sie erst einmal sehen, wie einfach unser Buchungssystem funktioniert, werden Sie bei Fresha bleiben wollen.

Regelmäßige Saunagänge sind eine hervorragende Möglichkeit, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu revitalisieren. Das Schwitzen in der Hitze der Sauna hilft, schädliche Giftstoffe über die Poren auszuleiten. In einer klassischen finnischen Sauna werden Sie mit aromatischen Birkenzweigen sanft abgehauen, während die traditionelle russische Platza mit duftenden Eichenblättern arbeitet. Die moderne japanische Iyashi Dome Sauna nutzt Infrarot-Technologie, um Ihre Körpertemperatur gezielt zu erhöhen. Ganz gleich, ob Sie die Behandlung mit Zweigen bevorzugen oder nicht – die Fresha App unterstützt Sie dabei, die Welt der Dampf- und Saunatherapie in Downtown zu entdecken. Die Preise variieren, beginnen jedoch bei $3.30.

Wir haben nicht nur weltweit über 1 Milliarde Termine koordiniert, sondern erhalten auch von unseren 130.000 Partnerbetrieben Lob für unser kostenloses Terminbuchungs-App. Mit der besten Verwaltungssoftware für Unternehmen ist es ganz einfach, die besten spas anzuziehen. Auch für deinen Termin sieht es also bestens aus. Kennst du jemanden, der einen Salon oder eine Praxis betreibt, oder möchtest du uns Feedback geben? Dann melde dich gerne unter hello@fresha.com. Wir sind dein verlässlicher Ansprechpartner für alles rund um Wellness in Downtown, in die Vereinigte Staaten und weltweit.