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Sauna Rebaudengo

Die besten Saunen in meiner Nähe in Rebaudengo, Turin

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SaunaKörperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

ESTETICA ELISA/"S"PETTINATISSIMA GIUSY

Via Sandro Botticelli, 15/B, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 583 4238 +39 011 583 4238 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

OmniaFit

Via Nicola Porpora 39, 17, 10155 Torino TO, Italy

+39 011 242 0231 +39 011 242 0231 Telefonische Terminvereinbarung

La Grande Bellezza Centro total look

Corso Vercelli, 229c, 10155 Torino TO, Italy

+39 351 070 1144 +39 351 070 1144 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Körperformung

QC Termetorino

C.so Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Sensi Skinfood Torino

Via Maria Vittoria, 41, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 883062 +39 011 883062 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Wellness Village Torino

Piazza Savoia, 6, 10122 Torino TO, Italy

+39 328 316 1123 +39 328 316 1123 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Telefonische Terminvereinbarung

Biobellezza - Spa per i tuoi capelli

Via Eusebio Bava, 17/c, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 417 8534 +39 011 417 8534 Telefonische Terminvereinbarung

Extensions

Balayage

Kinderhaarschnitt

Locken

Calisthenics Torino - CALITO

Corso Principe Oddone, 68, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 1947 6969 +39 011 1947 6969 Telefonische Terminvereinbarung

ASD Torino Gym Fit Palestra Torino

Via Giuseppe Genè, 4, 10152 Torino TO, Italy

+39 388 309 8057 +39 388 309 8057 Telefonische Terminvereinbarung

YogaUnion

Via Accademia Albertina, 33, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 036 4840 +39 011 036 4840 Telefonische Terminvereinbarung

New Lite massaggi

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 388 945 6218 +39 388 945 6218 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

The Longevity Suite | Torino

Via S. Francesco da Paola, 36, 10123 Torino TO, Italy

+39 351 526 1636 +39 351 526 1636 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

alkemy SPA Alfieri6

Via Vittorio Alfieri, 6, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1923 6760 +39 011 1923 6760 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Domenica Estetica e Benessere

Via Regio Parco, 102, 10036 Regio Parco 98/112 TO, Italy

+39 393 574 0752 +39 393 574 0752 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Mille E Una Notte

Piazza Francesco Crispi, 55/A, 10155 Torino TO, Italy

+39 320 632 1963 +39 320 632 1963 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Alkimia del Benessere

Via Santa Giulia, 3 bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 342 868 0592 +39 342 868 0592 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Threading

Ginnic Life

Via S. Francesco da Paola, 40/D, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 889052 +39 011 889052 Telefonische Terminvereinbarung

Grotta Di Sale Galos Torino - Il Regno del Sale

Via Melchiorre Gioia, 4, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 561 7080 +39 011 561 7080 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Centro Estetico Mya di Carlisi Jessica

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 370 325 6397 +39 370 325 6397 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Sole Rosso

Corso Grosseto, 219, 10147 Torino TO, Italy

+39 011 220 4635 +39 011 220 4635 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

FitActive Venaria Reale

Corso Toscana, 1, 10078 Venaria Reale TO, Italy

+39 375 722 0458 +39 375 722 0458 Telefonische Terminvereinbarung

Hotel Victoria Torino

Via Nino Costa, 4, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 561 1909 +39 011 561 1909 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Form & Fitness

Corso S. Maurizio, 65, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 836846 +39 011 836846 Telefonische Terminvereinbarung

IL TEMPIO DELL'ESTETICA

Via Roma, 79, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 392 133 5221 +39 392 133 5221 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

A.S.D. Dynamic Gym

Via Locana, 12/b interno cortile, 10143 Torino TO, Italy

+39 377 094 1919 +39 377 094 1919 Telefonische Terminvereinbarung

Torino Palestre ELITE - Fitness e Benessere a Torino

Via Ottavio Assarotti, 16, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 562 7413 +39 011 562 7413 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Squash Point Palestra Torino

Via Pier Dionigi Pinelli, 4/A, 10144 Torino TO, Italy

+39 011 485232 +39 011 485232 Telefonische Terminvereinbarung

Ferrero Fitness Area

Via Domodossola, 1B, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 011 822 1917 +39 011 822 1917 Telefonische Terminvereinbarung

Estetica Cit Turin

Via Susa, 15, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 026 3701 +39 011 026 3701 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Körperformung

Threading

Mikrodermabrasion

Centro Estetico Chateau de Beauté

Str. dei Biasoni, 1, 10156 Torino TO, Italy

+39 011 273 3131 +39 011 273 3131 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Istituto di bellezza almas

Via Sesia, 10154 Torino TO, Italy

+39 351 517 8005 +39 351 517 8005 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Estetica Charme di Mastrone Lena & C. SAS

Via Domenico Cimarosa, 82, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 242 6990 +39 011 242 6990 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Queen Fitness - Club Terni

Via Terni, 64, 10151 Torino TO, Italy

+39 011 733766 +39 011 733766 Telefonische Terminvereinbarung

Fit Express Torino Ponchielli

Via Amilcare Ponchielli, 16, 10154 Torino TO, Italy

+39 345 033 0969 +39 345 033 0969 Telefonische Terminvereinbarung

A.S.D. Fitness Club 32

Via Sant'Ottavio, 38, 10124 Torino TO, Italy

+39 011 1970 1242 +39 011 1970 1242 Telefonische Terminvereinbarung

alkemy SPA Principi di Piemonte

Via Piero Gobetti, 15, 10123 Torino TO, Italy

+39 011 551 5809 +39 011 551 5809 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

OmniaFit

Corso Valdocco, 15Bis, 10122 Torino TO, Italy

+39 011 046 2150 +39 011 046 2150 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra McFIT Torino Aurora

C.so Giulio Cesare, 29, 10152 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Telefonische Terminvereinbarung

Le Petit Hammam

Via Sesia, 41, 10154 Torino TO, Italy

+39 011 521 1914 +39 011 521 1914 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Hammam Al Bab di Torino

Via Gianfrancesco Fiochetto, 15, 10152 Torino TO, Italy

+39 011 521 5111 +39 011 521 5111 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Palestra McFIT Torino Duchessa

Via Duchessa Jolanda, 3, 10138 Torino TO, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Benessere Chenxi

Via Stradella, 214, 10147 Torino TO, Italy

+39 320 045 1044 +39 320 045 1044 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Heilmassage

Orange Orbetello

Via Orbetello, 98, 10148 Torino TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Rebaudengo bei Fresha

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Rebaudengo bequem zu entdecken.

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