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Die besten Saunen in meiner Nähe in Alpes, Valence

Veranstaltungsorte mit Saunas in Alpes, Valence Karte anzeigen

Jasmin Hammam Traditionnel
15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France
+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
IDEOSPA - VALENCE
4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France
+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
MAISON Colette SPA
116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
J'M'OXY'ZEN
26000 Valence, France
+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Schröpfen
Heilmassage
Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE
14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Massages Valence Pascale Grousson
45 Rue André Curinier, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Spa Chez Vous ( JACUZZI )
Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Institut En Aparté
55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Natura Center
123 Av. de Romans, 26000 Valence, France
+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Aquavélo & Lipoperfect
110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Telefonische Terminvereinbarung
Santé forme
340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Telefonische Terminvereinbarung
Awakening the Senses
120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France
+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
SYMBIOSE
Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE
2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France
+33 6 44 13 90 62 +33 6 44 13 90 62 Telefonische Terminvereinbarung
AMBIANCE SPA JACUZZI VALENCE
130 Av. de Marseille, 26000 Valence, France
+33 4 75 82 87 32 +33 4 75 82 87 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Alpes ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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