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Die besten Saunen in meiner Nähe in Bel-Air, La Rochelle

Veranstaltungsorte mit Saunas in Bel-Air, La Rochelle Karte anzeigen

Spa et Institut de beauté Abélys
26 Av. des Corsaires, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 30 05 55 +33 5 46 30 05 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
L' harmonie des sens
35 Rue du Pont des Salines, 17000 La Rochelle, France
+33 9 71 45 17 95 +33 9 71 45 17 95 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Bulle de soin
10 Rue de la Gilleraie, 17138 Puilboreau, France
+33 6 16 49 23 87 +33 6 16 49 23 87 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Camping Le Beaulieu La Rochelle
3 Rue du Treuil Gras, 17138 Puilboreau, France
+33 5 46 68 04 38 +33 5 46 68 04 38 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Sandric Massage
29 Rue du Rem Saint-Claude, 17000 La Rochelle, France
+33 6 52 45 56 88 +33 6 52 45 56 88 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Spa Athome
33 Av. du Dr Daniel Planet, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 44 69 96 +33 5 46 44 69 96 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Entspannende Massage
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Course Hatha Yoga Château De Lagord -
123 Av. du Clavier, 17140 Lagord, France
+33 6 25 05 21 01 +33 6 25 05 21 01 Telefonische Terminvereinbarung
sens du bien être
1 Rue du Vélodrome, 17000 La Rochelle, France
+33 6 88 97 50 72 +33 6 88 97 50 72 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Institut de beauté - Beauty's You
2 Rue Jean de la Fontaine, 17180 Périgny, France
+33 5 46 00 83 11 +33 5 46 00 83 11 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Rückenmassage
Au Boudoir de Beauté
38 Av. de Fétilly, 17000 La Rochelle, France
+33 6 13 73 58 69 +33 6 13 73 58 69 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Cellulite-Behandlung
LA MAISON BUISSONNIÈRE
58 Av. Jean Guiton, 17000 La Rochelle, France
+33 6 89 56 23 96 +33 6 89 56 23 96 Telefonische Terminvereinbarung
Aqua Fascia
261 Av. des Corsaires, 17000 La Rochelle, France
+33 6 07 25 29 86 +33 6 07 25 29 86 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Infini Spa Centre de soins Spa sur mesure à 10 min de La Rochelle
30 avenue du Grand Large Centre commercial du Moulin des chênes verts, 17137 Nieul-sur-Mer, France
+33 5 46 37 62 12 +33 5 46 37 62 12 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Körperpackung
Infrarotkabine
Manatea Spa Institut De Beauté
5 Rue du Dr Albert Schweitzer, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 34 94 82 +33 5 46 34 94 82 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
le coKon
Château de Laleu, 1bis Av. Raymond Poincaré, 17000 La Rochelle, France
+33 6 64 83 84 59 +33 6 64 83 84 59 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Garden Fitness
20 Imp. du Soleil, 17138 Puilboreau, France
+33 5 46 69 76 83 +33 5 46 69 76 83 Telefonische Terminvereinbarung
Asian Organic Spa
62 Rue des Merciers, 17000 La Rochelle, France
+33 9 82 60 88 79 +33 9 82 60 88 79 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Le Comptoir Du Soin
8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Au Spa La Rochelle centre de bien être et soins spa
161 Bd André Sautel, 17000 La Rochelle, France
+33 9 81 48 09 96 +33 9 81 48 09 96 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Spa & Institut Villa Royale - Massage - La Rochelle
58 Bd de Cognehors, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 07 73 13 +33 5 46 07 73 13 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Schwedische Massage
Ayurvedische Massage
Institut Spa La Rochelle (ex comptoir du soin) - Spa et Massages
8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France
+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
caricature L Equipe Bien Etre
25 rue Henri Crespin 17000 La Rochelle, 17000 Rochelle (La, France
+33 5 46 50 53 46 +33 5 46 50 53 46 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Evasion bien être 17
22 Rue Fleuriau, 17000 La Rochelle, France
+33 9 83 41 81 42 +33 9 83 41 81 42 Telefonische Terminvereinbarung
QG SAUNA
13 Av. Coligny, 17000 La Rochelle, France
+33 5 17 26 57 84 +33 5 17 26 57 84 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
L'évanescence Spa : Soins Esthétiques"Beauté Et Bien-Être" Hypnose, Massages Énergétiques, Spa
9 Rue des Greffières, 17140 Lagord, France
+33 5 46 68 55 28 +33 5 46 68 55 28 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
massage 17000 La Rochelle Le Soleil Rouge
7 Rue Chef de ville, 17000 La Rochelle, France
+33 6 29 52 46 10 +33 6 29 52 46 10 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Asia massage
22 Rue de l'Ouvrage À Cornes, 17000 La Rochelle, France
+33 9 52 40 80 46 +33 9 52 40 80 46 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Hôtel du Château
123 Av. du Clavier, 17140 Lagord, France
+33 5 46 07 91 42 +33 5 46 07 91 42 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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