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Die Physiotherapie ist ein reglementierter, verwandter Gesundheitsberuf, der evidenzbasierte Bewegungs- und Übungsmethoden, manuelle Therapie und Aufklärung einsetzt, um Verletzungen zu rehabilitieren, chronische Erkrankungen zu behandeln und die körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren. Physiotherapeuten beurteilen und behandeln Erkrankungen des Bewegungsapparats, neurologische Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Es kommt darauf an: Einige physiotherapeutische Behandlungen können zu Hause durchgeführt werden (dein Physiotherapeut wird dir wahrscheinlich ohnehin Übungen mitgeben, die du zu Hause machen kannst); bei anderen Behandlungen kann es jedoch erforderlich sein, dass sie in der Praxis deines Physiotherapeuten durchgeführt werden.

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Physiotherapie kann bei Problemen mit Knochen, Gelenken und Weichteilen (z. B. Rückenschmerzen, Sportverletzungen) helfen. Sie kann auch bei Bewegungsproblemen helfen, die durch Hirn- oder Nerventraumen, einschließlich Schlaganfällen und Multipler Sklerose, verursacht werden. Auch wenn du an Mukoviszidose, Atemwegs-, Herz- oder Kreislaufproblemen leidest, kann dir Physiotherapie helfen.

Das hängt wirklich von deinen Bedürfnissen und deinem Fortschritt ab. Bei leichten Verletzungen können 2–3 Behandlungen ausreichen, um Linderung zu verschaffen; bei Weichteilverletzungen kann es länger dauern (6–8 Wochen), und bei schweren oder chronischen Erkrankungen können zwei oder mehr Monate erforderlich sein. Die Physiotherapie wird immer auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Daher ist es am besten, deinen Physiotherapeuten zu fragen, wie viele Termine du voraussichtlich benötigen wirst.