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Persönliches Training Zuidduinen

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Zuidduinen, Leiden

‎Veranstaltungsorte mit Persönliches Training in Zuidduinen, Leiden Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Serendipity Yoga

Zuidduinseweg 5, 2225 JS Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51197173 +31 6 51197173 Telefonische Terminvereinbarung

Gymbox Noordwijk

Keyserswey 26, 2201 CW Noordwijk, Netherlands

+31 6 48728580 +31 6 48728580 Telefonische Terminvereinbarung

Energize Gym - Dordrecht

Keyserswey 26, 2201 CW Noordwijk, Netherlands

+31 6 30884622 +31 6 30884622 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fitcamp Rhijngeest

Oude Rijnsburgerweg, 2342 BA Oegstgeest, Netherlands

+31 6 81089562 +31 6 81089562 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Myon studio

Geversstraat 55, 2341 GB Oegstgeest, Netherlands

+31 6 11854765 +31 6 11854765 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Marike.life

Oude Rhijnhofweg 7, 2342 BB Oegstgeest, Netherlands

+31 6 18747714 +31 6 18747714 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Restart Lifestyle

Ambachtsweg 7b, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 234 0048 +31 71 234 0048 Telefonische Terminvereinbarung

Go! Health Clubs Rijnsburg

Remiseplein 61-63, 2231 MW Rijnsburg, Netherlands

+31 71 303 0068 +31 71 303 0068 Telefonische Terminvereinbarung

PureVita

Kloosterschuurlaan 15b, 2231 MT Rijnsburg, Netherlands

+31 6 39501008 +31 6 39501008 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

On Healthy Ground

Aerofit Healthclub, Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 6 24387618 +31 6 24387618 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Elev8 Tribe

Van Hallstraat 18, 2241 KT Wassenaar, Netherlands

+31 6 40366602 +31 6 40366602 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

True-D

Schouthof 51, 2221 GZ Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51551736 +31 6 51551736 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fullbody Gym

Koningsduin 1, 2224 LA Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 53404722 +31 6 53404722 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Olympia Sport and Health

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 71 401 2204 +31 71 401 2204 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

E motion

Katwijkerbroek 87, 2223 XN Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 22493809 +31 6 22493809 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Sportmassage

Chinesische Massage

Ganzkörpermassage

N.01 PT

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 6 42823489 +31 6 42823489 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Holistic Strength

Kostverloren 54, 2203 ZA Noordwijk, Netherlands

+31 6 28166100 +31 6 28166100 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Your Me Time

Noordeinde 28a, 2225 CS Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 81309728 +31 6 81309728 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

yoga met jan

Monseigneur Bekkersstraat 6, 2223 AR Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 15694725 +31 6 15694725 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Ayurvedische Massage

Sports center Physic Point

Sandtlaan 58, 2223 GG Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 407 8334 +31 71 407 8334 Telefonische Terminvereinbarung

PT Joey

Sandtlaan 58, 2223 GG Rijnsburg, Netherlands

+31 6 57414326 +31 6 57414326 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

RobbiesPT

Voorschoterweg 49, 2251 SE Valkenburg, Netherlands

+31 6 31990177 +31 6 31990177 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fit en Vitaal Studio Noordwijk

Keyserswey 69, 2201 CX Noordwijk, Netherlands

+31 6 30313980 +31 6 30313980 Telefonische Terminvereinbarung

Fitnest outdoor training

Lelielaan, 2343 VS Oegstgeest, Netherlands

+31 6 27385988 +31 6 27385988 Telefonische Terminvereinbarung

Sport&Go

De Scheysloot 59, 2201 GN Noordwijk, Netherlands

+31 71 403 2211 +31 71 403 2211 Telefonische Terminvereinbarung

Sportschool Rob van der Hoorn

Geversstraat 5, 2341 GA Oegstgeest, Netherlands

+31 6 24486025 +31 6 24486025 Telefonische Terminvereinbarung

Aerofit Healthclub

Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 70 511 9645 +31 70 511 9645 Telefonische Terminvereinbarung

Basic-Fit 24/7

Ambachtsweg 7B, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Telefonische Terminvereinbarung

Sport- & fitnesscentrum Multisport

De Maessloot 17, 2231 PX Rijnsburg, Netherlands

+31 71 402 0965 +31 71 402 0965 Telefonische Terminvereinbarung

Notenboom Massage

Johannes Poststraat 20, 2231 HZ Rijnsburg, Netherlands

+31 6 20831341 +31 6 20831341 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Physical Fitness Center

Bloemenlaan 5a, 2235 EM Valkenburg, Netherlands

+31 71 362 7183 +31 71 362 7183 Telefonische Terminvereinbarung

Go! Health Clubs Oegstgeest

De Kempenaerstraat 93, 2341 GK Oegstgeest, Netherlands

+31 71 889 3252 +31 71 889 3252 Telefonische Terminvereinbarung

SLIMFIT

Rijnstraat 68, 2223 EC Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 408 0226 +31 71 408 0226 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training FAQ

Was ist ein Personal Trainer, und wie kann er mir helfen?

Ein Personal Trainer ist ein professionell qualifizierter Fitnesstrainer, der für seine einzelnen Kunden maßgeschneiderte Fitnessprogramme erstellt, die auf den persönlichen Zielen jedes Kunden basieren (z. B. Gewichtsabnahme, Muskelaufbau). Er wird dich anleiten, dir Übungen vorführen und dir Ratschläge zur Verwendung bestimmter Geräte (Widerstandsgeräte, Gewichte, Trainingsgeräte usw.) geben oder dir Übungen zeigen, die ausschließlich auf deinem eigenen Körpergewicht basieren, um dir zu helfen, deine Fitness zu verbessern.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer?

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer beschleunigt das Erreichen von Fitnesszielen, verringert durch die richtige Technik das Verletzungsrisiko, schafft Verantwortungsbewusstsein und Motivation, sorgt für eine effiziente Nutzung der Trainingszeit und bietet ein fachkundiges, auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Wie finde ich einen Personal Trainer in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um Personal Trainer in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Fachgebiet, Standort und Verfügbarkeit, um den richtigen Trainer zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

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Fitness und Erholung Physiotherapie

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