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Persönliches Training Su Planu

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Su Planu, Cagliari

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Telefonische Terminvereinbarung

Fit & Beauty

Via Giuseppe Peretti, 2/c, 09134 Selargius CA, Italy

+39 329 113 0241 +39 329 113 0241 Telefonische Terminvereinbarung

Himalaya Sport Fun Club

Via Piero della Francesca, 61, 09047 Su Planu CA, Italy

+39 070 548 9033 +39 070 548 9033 Telefonische Terminvereinbarung

TM BOXING

Via Giuseppe Peretti, 4, 09047 Su Planu CA, Italy

+39 371 383 4657 +39 371 383 4657 Telefonische Terminvereinbarung

FitActive Cagliari Viale Elmas

Viale Elmas, 151/b, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 392 017 1869 +39 392 017 1869 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra Athlon

Via Gianquinto de Gioannis, 5, 09125 Cagliari CA, Italy

+39 070 344041 +39 070 344041 Telefonische Terminvereinbarung

Cross Balance Fitness

Via Chiara Lubich, 32, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 351 512 1252 +39 351 512 1252 Telefonische Terminvereinbarung

Falcon Fitness Palestra Cagliari

Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 070 459 9973 +39 070 459 9973 Telefonische Terminvereinbarung

Luca Usai Personal Trainer Cagliari

Via dei Falletti Fratelli, 1, 09121 Cagliari CA, Italy

+39 348 443 8582 +39 348 443 8582 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Riccardo Spiga Personal Studio

Via R. Binaghi, 3, 09121 Cagliari CA, Italy

+39 349 255 1486 +39 349 255 1486 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

FERRARI GYM

Via Montecassino, 52, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 070 521912 +39 070 521912 Telefonische Terminvereinbarung

SAVAGE Studio

Via del Platano, 2, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 351 581 5841 +39 351 581 5841 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ASD ELITE FITNESS CLUB

Via Renato Guttuso, 67, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 348 606 5576 +39 348 606 5576 Telefonische Terminvereinbarung

SM professional

Via Mentana, 57, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 328 847 0673 +39 328 847 0673 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Gymnasium Cagliari Società Sportiva Dilettantistica

Via Goffredo Mameli, 166/a, 09123 Cagliari CA, Italy

+39 328 364 1136 +39 328 364 1136 Telefonische Terminvereinbarung

RECUPERA

Via dei Grilli, 1, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 334 845 3419 +39 334 845 3419 Telefonische Terminvereinbarung

Luca Frau Personal and Group Training - ASD: Palestra a Cagliari, Personal Trainer, Corsi Online

Via Calamattia, 21, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 392 943 3249 +39 392 943 3249 Telefonische Terminvereinbarung

GABRIELE GOLINO

Via Luca Pacioli, 6, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 340 525 1709 +39 340 525 1709 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Fierce Training | Centro Fitness

Via Duca di Genova, 35, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 351 605 7711 +39 351 605 7711 Telefonische Terminvereinbarung

a.s.d. Calaris Training Lab

Via delle Gardenie, 75b, 09047 Selargius CA, Italy

+39 335 528 2806 +39 335 528 2806 Telefonische Terminvereinbarung

Matteo Isola Personal Trainer

Via R. Binaghi, 3, 09121 Cagliari CA, Italy

+39 334 333 0083 +39 334 333 0083 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Cromans - La Bottega del Benessere ASD (Studio di discipline posturali)

Via Nicolò Machiavelli, 65, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 328 023 8474 +39 328 023 8474 Telefonische Terminvereinbarung

Nicola Curreli Personal Trainer

Via Andrea Vesalio, 18e, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 351 359 6330 +39 351 359 6330 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Hammer Fit - a.s.d.

Via Tripoli, 94, 09028 Sestu CA, Italy

+39 349 598 0987 +39 349 598 0987 Telefonische Terminvereinbarung

Daniele Pedone Personal Trainer | Studio privato

Via F.lli Alinari, 34, 09134 Pirri CA, Italy

+39 375 628 1472 +39 375 628 1472 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Sandalia Gym

Via Mentana, 34, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 349 090 6236 +39 349 090 6236 Telefonische Terminvereinbarung

Athlon 2.9

località Su Moriscau, 9, 09028 Sestu CA, Italy

+39 070 733 1242 +39 070 733 1242 Telefonische Terminvereinbarung

La BoutiQue del Movimento

Via I. Newton, 1, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 327 682 9441 +39 327 682 9441 Telefonische Terminvereinbarung

Elite Postural & Personal Training

magazzini guerra, località Is Coras, 09028 Sestu CA, Italy

+39 340 994 7691 +39 340 994 7691 Telefonische Terminvereinbarung

Roberto Cadoni Personal Trainer

Via Giovanni Battista Venturi, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 345 042 9579 +39 345 042 9579 Telefonische Terminvereinbarung

A.S.D Phoenix Fitness Zone

Via Piscina Matzeu, 4, 09028 Sestu CA, Italy

+39 392 077 8265 +39 392 077 8265 Telefonische Terminvereinbarung

GeoFitAcademy

Via Duca di Genova, 9, 09134 Pirri CA, Italy

+39 345 873 7868 +39 345 873 7868 Telefonische Terminvereinbarung

Giovanni Cabras Personal Training Studio

Via Claudio Monteverdi, 32, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 377 082 9063 +39 377 082 9063 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Francesco Cossu Personal Trainer

Via dei Carroz, 10, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 342 720 3735 +39 342 720 3735 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Vitruvio Personal Training studio

Via Istria, 104, 09047 Selargius CA, Italy

+39 339 589 6633 +39 339 589 6633 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Palestra Be Move

Viale Marconi, 175, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 351 198 3694 +39 351 198 3694 Telefonische Terminvereinbarung

RIOT Academy

Via dell' Artigianato, 15, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 392 371 8435 +39 392 371 8435 Telefonische Terminvereinbarung

ASD Palaistiké

Via dei Carroz, 14a, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 392 378 0492 +39 392 378 0492 Telefonische Terminvereinbarung

Palestra B CLUB SSD ARL

Via del Commercio, 25, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 070 204 3863 +39 070 204 3863 Telefonische Terminvereinbarung

ANGEL FIT ASD

Via Legnano, 66, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 392 149 8630 +39 392 149 8630 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness und Erholung-Bild für SAILING GYM Palestra Arti Marziali MMA Boxe Muay Thai Kali K1 Body Building Funzionale Spartan System Powerlifting

SAILING GYM Palestra Arti Marziali MMA Boxe Muay Thai Kali K1 Body Building Funzionale Spartan System Powerlifting

Viale Elmas, 59, 09122 Cagliari CA, Italy

+39 347 111 7957 +39 347 111 7957 Telefonische Terminvereinbarung

Fusco Fitness Cagliari - Personal trainer

Via Giuseppe Biasi, 25/Interno palazzo 8k, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 328 876 7961 +39 328 876 7961 Telefonische Terminvereinbarung

Colors House

Via Giacomo Leopardi, 47, 09028 Sestu CA, Italy

+39 347 688 1883 +39 347 688 1883 Telefonische Terminvereinbarung

Asd Ars Motoria Sports&Life

Via Filippo Figari, 09131 Cagliari CA, Italy

+39 349 690 3160 +39 349 690 3160 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

ASD T Fitness Club

Ex ss 131 km 8.700- C/O Turingia, 09028 Sestu CA, Italy

+39 348 512 7149 +39 348 512 7149 Telefonische Terminvereinbarung

Blocco 13 Fitness & Sport

Via Sant'Anania, 5, 09129 Cagliari CA, Italy

+39 393 726 5580 +39 393 726 5580 Telefonische Terminvereinbarung

4Fitness

Via XXI Aprile 1991, 09042 Monserrato CA, Italy

+39 349 216 5023 +39 349 216 5023 Telefonische Terminvereinbarung

Just Club

Via Riva Villasanta, 106, 09134 Cagliari CA, Italy

+39 070 521215 +39 070 521215 Telefonische Terminvereinbarung

Fit Time Roby

Via Lombardia, 45C, 09127 Cagliari CA, Italy

+39 070 494595 +39 070 494595 Telefonische Terminvereinbarung

a.s.d. WittyBeat

Via Piscina Matzeu, 4, 09028 Truncu Is Follas CA, Italy

+39 070 451 0361 +39 070 451 0361 Telefonische Terminvereinbarung

FIT Palestre

Via Mosca, 16, 09047 Selargius CA, Italy

+39 070 847 0286 +39 070 847 0286 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Behandlungen

Sauna

Persönliches Training FAQ

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Kann ich online einen Personal Trainer buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Personal-Training-Termine buchen. Finde Personal Trainer in deiner Nähe, wähle deine Trainingsart aus und bestätige den Termin sofort.

Wie finde ich einen Personal Trainer in meiner Nähe?

Nutze Fresha, um Personal Trainer in deiner Nähe zu finden. Filtere nach Fachgebiet, Standort und Verfügbarkeit, um den richtigen Trainer zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Über welche Qualifikationen sollte ein Personal Trainer verfügen?

Die Qualifikationen unterscheiden sich weltweit. Informiere dich daher online, welche Qualifikationen ein Personal Trainer an deinem Wohnort haben sollte, wo auch immer du auf der Welt lebst. In den USA beispielsweise benötigen die meisten Personal Trainer AED- und CPR-Zertifizierungen. Im Vereinigten Königreich benötigen Personal Trainer eine Level-2-Qualifikation als Gym Instructor, eine Level-3-Qualifikation als Personal Trainer sowie ein Erste-Hilfe-Zertifikat.

Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer?

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer beschleunigt das Erreichen von Fitnesszielen, verringert durch die richtige Technik das Verletzungsrisiko, schafft Verantwortungsbewusstsein und Motivation, sorgt für eine effiziente Nutzung der Trainingszeit und bietet ein fachkundiges, auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Was macht ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer erstellt und bietet individuell abgestimmte Trainingsprogramme an, die auf Ihre Fitnessziele, Ihren Gesundheitszustand und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind. Er/sie coacht seine/ihre Kundinnen und Kunden in Bezug auf Technik und Körperhaltung, motiviert sie, verfolgt ihre Fortschritte und passt die Trainingsprogramme im Laufe der Zeit an, um optimale Ergebnisse zu erzielen.