Domizil Personal Trainer Persönliches TrainingPersönliches Training Turin

Die besten Personal Trainer in meiner Nähe in Turin

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FitActive Torino Giordano Bruno
Via Giordano Bruno, 206, 10134 Torino TO, Italy
+39 392 444 6245 +39 392 444 6245 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
FitActive
Via Regio Parco, 114/A, 10036 Settimo Torinese TO, Italy
+39 392 444 1078 +39 392 444 1078 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
FitActive Moncalieri
Presso C.C. Le Porte di Moncalieri, C.so Savona, 69, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 393 600 5083 +39 393 600 5083 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FitActive Beinasco
Str. Torino, 31, 10092 Beinasco TO, Italy
+39 392 158 1813 +39 392 158 1813 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Dott. Carmine Solimeno, Osteopata
Corso Filippo Turati, 26/28, 10128 Torino TO, Italy
+39 345 786 8833 +39 345 786 8833 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
ZA Studio - Exclusive Training - Allenamento Funzionale Torino
Via Canavere, 5, 10071 Borgaro Torinese TO, Italy
+39 379 232 5309 +39 379 232 5309 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FFTraining
Via Saluzzo, 61, 10125 Torino TO, Italy
+39 331 803 5145 +39 331 803 5145 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Pure Love = Yoga Sede via Bogetto
Via Gabriele Bogetto, 4g, 10141 Torino TO, Italy
+39 345 688 1864 +39 345 688 1864 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Ad Personam - Salute in movimento - Sella
Corso Quintino Sella, 45, 10131 Torino TO, Italy
+39 339 322 5632 +39 339 322 5632 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Palestra FitLab Borgaro
Via Lanzo, 205, 10071 Borgaro Torinese TO, Italy
+39 346 944 3038 +39 346 944 3038 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio Personal Training di Gianluca Gianella
Via Torino, 58A, 10090 Castiglione Torinese TO, Italy
+39 339 815 6721 +39 339 815 6721 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio P2M
Via C. Battisti, 40, 10045 Piossasco TO, Italy
+39 351 616 1096 +39 351 616 1096 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Studio Yoga MadreIndia
Via Balme, 20, 10143 Torino TO, Italy
+39 392 089 5510 +39 392 089 5510 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Solid Base - Palestra Torino
Via Ferrere, 7, 10139 Torino TO, Italy
+39 351 782 0058 +39 351 782 0058 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Moveo Studio Fisioterapico
Corso Lione 85, 7a, 10141 Torino TO, Italy
+39 338 831 5913 +39 338 831 5913 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Giulio Merlini
Via Giuseppe Barbaroux, 6, 10123 Torino TO, Italy
+39 340 825 6932 +39 340 825 6932 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Very Well Club Chivasso — Palestra con Fitness Coach
Via Baraggino, 76/L, 10034 Chivasso TO, Italy
+39 379 198 2995 +39 379 198 2995 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Orange Palestre Italiane - Rosselli
Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy
+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
CROSSLAB-Fitness & Wellness
Corso Moncalieri, 223, 10133 Torino TO, Italy
+39 339 676 2858 +39 339 676 2858 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Human Project Studio
Via Susa, 35, 10138 Torino TO, Italy
+39 351 303 0625 +39 351 303 0625 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Bulls Torino Powerlifting
Via Gioacchino Quarello, 15, 10135 Torino TO, Italy
+39 393 997 2877 +39 393 997 2877 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Yoga Mudra di Manuela Elia
Strada Ardissoni 14, 10040 Cumiana TO, Italy
+39 329 101 3296 +39 329 101 3296 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Sportmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Map Studios
V. Pianezza, 212, 10151 Torino TO, Italy
+39 320 309 9911 +39 320 309 9911 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Wellness personal studio a.s.d.
Via Sestriere, 61/a, 10098 Rivoli TO, Italy
+39 342 833 1352 +39 342 833 1352 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
50 Square Training Studio
Via Giovanni Camerana, 16/bis, 10128 Torino TO, Italy
+39 351 766 9599 +39 351 766 9599 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Paola Dalmasso - Fisioterapista e Metodo Grinberg
Via Curtatone, 5, 10131 Torino TO, Italy
+39 328 427 7568 +39 328 427 7568 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Fitness Boutique Torino
Via dei Mille, 5b, 10123 Torino TO, Italy
+39 347 772 6809 +39 347 772 6809 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fisio Logic - Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Posturale e Correttiva.
Via Carlo Bossi, 9, 10144 Torino TO, Italy
+39 329 835 5521 +39 329 835 5521 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Fußreflexzonen
Dott. Stefano Iannuzzelli - Ginnastica Posturale, Massoterapia e Rieducazione - Massoterapista • Chinesiologo • Posturologo
Corso Novara, 98, 10152 Torino TO, Italy
+39 340 332 7188 +39 340 332 7188 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Fußreflexzonen
MG Studio Personal Trainer
Via Italia, 12, 10043 Orbassano TO, Italy
+39 349 702 0340 +39 349 702 0340 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Ad Personam - Salute in movimento - Dante
Corso Dante, 109, 10126 Torino TO, Italy
+39 375 675 6713 +39 375 675 6713 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
BigMou - Personal Trainer & Coach Online
C.C. Le Porte di Moncalieri, presso palestra FitActive, C.so Savona, 69, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 351 874 3166 +39 351 874 3166 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
MovE 2 Health
Via Don L. Osella, 12, 10077 San Maurizio Canavese TO, Italy
+39 351 418 2763 +39 351 418 2763 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Federico Chiusano
Via Airasca, 5, 10141 Torino TO, Italy
+39 393 106 9786 +39 393 106 9786 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Samvega Yoga Studio
Via Modena, 47/E, 10153 Torino TO, Italy
+39 375 561 9475 +39 375 561 9475 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fitness Garden Crocetta | Palestra Torino | Personal Trainer | Corsi Fitness
Via S. Secondo, 52/B, 10128 Torino TO, Italy
+39 328 029 2558 +39 328 029 2558 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Virtuani Club
Corso Racconigi, 211/A, 10141 Torino TO, Italy
+39 349 165 6526 +39 349 165 6526 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Huddle Fitness Lab
Corso Torino, 87F, 10090 Ferriera TO, Italy
+39 011 297 3554 +39 011 297 3554 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Physicalhouse 3.0
Via Edmondo De Amicis, 73, 10093 Collegno TO, Italy
+39 340 496 0072 +39 340 496 0072 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Fighting Soul di Luca Savoia - Boxe & Fitness Trainer
Via Adamello, 23, 10142 Torino TO, Italy
+39 347 356 4443 +39 347 356 4443 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
CLAB SPORT
Corso Torino, 78, 10023 Chieri TO, Italy
+39 345 173 5590 +39 345 173 5590 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Dr. Fortis Daniele - Osteopata e Massofisioterapista
Via Giovanni Carlo Cavalli, 14, 10138 Torino TO, Italy
+39 340 961 0570 +39 340 961 0570 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Muay Thai Club Torino ASD
Via Lemie, 33, 10149 Torino TO, Italy
+39 329 099 6027 +39 329 099 6027 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Postural Pilates Academy - Scuola di Formazione per insegnanti Pilates e Yoga
Corso Alessandro Tassoni, 25/A, 10143 Torino TO, Italy
+39 800 191 011 +39 800 191 011 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Unità Motoria
Via Saluzzo, 86/a, 10126 Torino TO, Italy
+39 328 375 1304 +39 328 375 1304 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
STUDIO MT Fitness Center & Rieducation Lab Avigliana
Corso Torino, 124, 10051 Avigliana TO, Italy
+39 347 235 2685 +39 347 235 2685 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Personal Trainer Andrea Balducci
Str. del Lionetto, 16/A, 10146 Torino TO, Italy
+39 335 657 7295 +39 335 657 7295 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Davide Romano Mental Coach Nichelino (Torino)
Via A. Ponchielli, 48, 10042 Nichelino TO, Italy
+39 339 532 9966 +39 339 532 9966 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
MUOVITI Fitness Crocetta
Via Giovanni da Verazzano, 64/A, 10129 Torino TO, Italy
+39 324 797 6076 +39 324 797 6076 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
50 Square Training Studio
Corso Filippo Turati, 10 bis, 10128 Torino TO, Italy
+39 351 766 9599 +39 351 766 9599 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FabioCurtiPTrainer
Via S Paolo, 169, 10141 Torino TO, Italy
+39 347 853 4625 +39 347 853 4625 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
MG Studio Personal Trainer
Via Gian Domenico Cassini, 7, 10129 Torino TO, Italy
+39 349 702 0340 +39 349 702 0340 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Biologo nutrizionista Stefano Fuggetta
Via Parma, 29, 10152 Torino TO, Italy
+39 340 698 4229 +39 340 698 4229 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
- BOXE TORINO - PUGILATO TORINO - MUAY THAI TORINO - THAI BOXE TORINO - PALESTRE TORINO - CORSI BOXE TORINO
Corso Umbria, 83, 10149 Torino TO, Italy
+39 347 326 4587 +39 347 326 4587 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Red Horn
Via Chambéry, 93/107/V, 10142 Torino TO, Italy
+39 392 814 3374 +39 392 814 3374 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
AW FITNESS SUITE
Via Francesco Lanfranchi, 1/G, 10131 Torino TO, Italy
+39 340 125 7055 +39 340 125 7055 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Wellness Lab 360 a.s.d.
Via XXIV Maggio, 3, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 380 174 3537 +39 380 174 3537 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
StrengthLab Torino POWERLIFTING STREETLIFTING
Via Sestriere, 53/4, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 339 723 6424 +39 339 723 6424 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Shape Training Club asd
Via Monginevro, 281, 10142 Torino TO, Italy
+39 351 355 7020 +39 351 355 7020 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Diego Roncato Personal Trainer
Via delle Cartiere, 33, 10072 Caselle Torinese TO, Italy
+39 335 167 7201 +39 335 167 7201 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Osteopata Federica Scotto
Via Armando Diaz, 39, 10091 Alpignano TO, Italy
+39 333 819 6671 +39 333 819 6671 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Personal Trainer, Preparatore Atletico Torino - Nicolò Croce
Via dei Mille, 5b, 10123 Torino TO, Italy
+39 392 290 4102 +39 392 290 4102 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
STUDIO IN CORPORE SANO Fisioterapia - Osteopatia - Chinesiologia
Via Balme, 9, 10143 Torino TO, Italy
+39 351 590 2469 +39 351 590 2469 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
KMG Krav Maga Global Torino
Via Rivara, 32, 10143 Torino TO, Italy
+39 351 393 9053 +39 351 393 9053 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Mowe Lagrange - Programma il tuo benessere
Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy
+39 334 294 4041 +39 334 294 4041 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Palestra Bulls Pino Preparazione Atletica e Fitness
Piscina Moby Dick, Via Valle Miglioretti, 28/B, 10025 Pino Torinese TO, Italy
+39 348 799 4432 +39 348 799 4432 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Emanuele Taverna Personal Trainer
Via Verolengo, 184, 10145 Torino TO, Italy
+39 340 218 4934 +39 340 218 4934 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Shakti Studio Yoga Pilates
Via Chambéry, 115/93/115 N, 10142 Torino TO, Italy
+39 338 474 6695 +39 338 474 6695 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Top Team Combat
Via Luigi Salvatore Cherubini, 38/c, 10154 Torino TO, Italy
+39 334 146 3727 +39 334 146 3727 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Power Clinic - Centro fisioterapico Torino
V. Pianezza, 181, 10151 Torino TO, Italy
+39 380 262 0348 +39 380 262 0348 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Dal Fuoco FISIOTERAPIA
Via Molino, 51, 10088 Volpiano TO, Italy
+39 346 820 5064 +39 346 820 5064 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Uominificio Somatos Personal Training
Interno galleria commerciale, Viale B. Radich, 31, 10095 Grugliasco TO, Italy
+39 348 322 9676 +39 348 322 9676 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio Osteopatico e Multidisciplinare Osteon Care LAB
Via Rovereto, 14/G, 10136 Torino TO, Italy
+39 342 622 8296 +39 342 622 8296 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
ZEN Studio Pilates - Rivoli
Piazza Martiri della Libertà, 4, 10098 Rivoli TO, Italy
+39 333 878 3288 +39 333 878 3288 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Teate Pilates & Massoterapia
Vicolo Tre Limoni, 2C, 10034 Chivasso TO, Italy
+39 340 407 1263 +39 340 407 1263 Telefonische Terminvereinbarung
Körperpackung
Cross Training Rivoli
Corso IV Novembre, 33, 10098 Rivoli TO, Italy
+39 339 828 8379 +39 339 828 8379 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Lotus Gym Asd
Via Torino, 151, 10070 San Francesco al Campo TO, Italy
+39 011 924 4356 +39 011 924 4356 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Entspannende Massage
Sportmassage
Pränatale Massage
Serenella - Postural Pilates e non solo
Via Palestro, 48, 10045 Piossasco TO, Italy
+39 339 223 9753 +39 339 223 9753 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Sportmassage
Training Load studio Personal Training
Via Vincenzo Gioberti, 53, 10128 Torino TO, Italy
+39 327 454 0566 +39 327 454 0566 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
SYSE FITNESS & WELLNESS CLUB SSD. sportiva dilettanttistica
Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy
+39 350 192 2599 +39 350 192 2599 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Movers
Via Antonio Rosmini, 10126 Torino TO, Italy
+39 392 114 7425 +39 392 114 7425 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Andrea Ferrari Performance Empowerment
Via Domodossola, 82/c, 10145 Torino TO, Italy
+39 348 791 4544 +39 348 791 4544 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Relieve Studio
C.so Orbassano, 336, 10137 Torino TO, Italy
+39 333 281 1384 +39 333 281 1384 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Stefano Roagna Osteopata FERRIERA
Corso Torino, 87/f, 10090 Ferriera TO, Italy
+39 331 836 1764 +39 331 836 1764 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
HOME YOGA STUDIO
Via L. Ariosto, 13/d, 10036 Settimo Torinese TO, Italy
+39 392 871 7747 +39 392 871 7747 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Performance Training Lab
Via S. Tommaso, 12, 10122 Torino TO, Italy
+39 011 264 2124 +39 011 264 2124 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Studio Fitness
Corso Castello, 43, 10060 None TO, Italy
+39 347 827 5300 +39 347 827 5300 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
CORE”A” Studio Pilates
Via Candido Viberti, 7/c, 10141 Torino TO, Italy
+39 328 307 8110 +39 328 307 8110 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Lucifer Fitness - Palestra a Rivalta di Torino (TO)
Via Reano, 11/1, 10040 Rivalta di Torino TO, Italy
+39 345 617 9647 +39 345 617 9647 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Riberì training
Via Alessandro Riberi, 2, 10124 Torino TO, Italy
+39 338 733 8563 +39 338 733 8563 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
M2- Move More
Via Pastrengo, 64, 10127 Moncalieri TO, Italy
+39 351 598 9486 +39 351 598 9486 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Beatrice Lencioni Counselor Relazionale & Life Coach
Via Martiri della Libertà, 14/Pno 3, Interno 9, 10131 Torino TO, Italy
+39 328 027 5723 +39 328 027 5723 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
My Personal Corner
Via del Carmine, 20E, 10122 Torino TO, Italy
+39 389 640 3692 +39 389 640 3692 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
FisioCanova 43
Via Antonio Canova, 43, 10126 Torino TO, Italy
+39 351 773 9293 +39 351 773 9293 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Physiotherapie
Personal Trainer | Fitness2Freedom | Fabio Vendramin | Studio Privato
Via S. Gillio, 42, 10044 Pianezza TO, Italy
+39 379 196 3466 +39 379 196 3466 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Columnar
Via Danilo Dolci, 10092 Beinasco TO, Italy
+39 373 765 9303 +39 373 765 9303 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Franco Novello Running coach
Corso Roma, 4 bis, 10024 Moncalieri TO, Italy
+39 339 546 9873 +39 339 546 9873 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Roberto Manfredi Movement Trainer
Presso Harmónia Movement Studio, Via Torre Pellice, 17, 10100 Torino TO, Italy
+39 351 403 4793 +39 351 403 4793 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
ENERGY & LIFE COACH GIOVANNI SALERNO - Pranoterapia, Master Reiki Usui e Karuna
Via Trieste, 10045 Piossasco TO, Italy
+39 347 433 2788 +39 347 433 2788 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Fußreflexzonen
Studio Friso Alessandro - osteopatia - massoterapia e personal training
Via G.Brunero, 2, 10077 San Maurizio Canavese TO, Italy
+39 346 221 4830 +39 346 221 4830 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training

Persönliches Training FAQ

Was kann ich während einer Personal-Training-Sitzung erwarten?

Während deiner Personal-Training-Einheit wirst du wahrscheinlich eine Mischung aus Herz-Kreislauf- und Aerobic-Übungen machen. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen und endet mit einem Abkühlen, bei dem du alle Muskeln, die du trainiert hast, dehnst. Wie deine Einheit aufgebaut ist und welche Übungen du dabei ausführst, hängt von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab.

Wie oft sollte ich Personal-Training-Termine wahrnehmen?

Wie oft du einen Personal-Training-Termin wahrnimmst, hängt von deinen Zielen und deinen finanziellen Möglichkeiten ab. Eine einzige Einheit pro Woche kann ausreichen, aber wenn du noch neu im Training bist, solltest du vielleicht mit 2–3 Einheiten pro Woche beginnen, damit du deine Form entwickeln und eine nachhaltige Routine etablieren kannst.

Kann ich online einen Personal Trainer buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Personal-Training-Termine buchen. Finde Personal Trainer in deiner Nähe, wähle deine Trainingsart aus und bestätige den Termin sofort.

Welche Vorteile bringt die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer?

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer beschleunigt das Erreichen von Fitnesszielen, verringert durch die richtige Technik das Verletzungsrisiko, schafft Verantwortungsbewusstsein und Motivation, sorgt für eine effiziente Nutzung der Trainingszeit und bietet ein fachkundiges, auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Wo finde ich eine Personal Trainerin in meiner Nähe?

Viele Kundinnen und Kunden ziehen es vor, mit einem Trainer bzw. einer Trainerin des gleichen Geschlechts zu trainieren. Finde und buche weibliche Personal Trainer in deiner Nähe auf Fresha.

Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?

Das hängt von deinen Zielen und deinem Budget ab. Viele Kundinnen und Kunden trainieren 1–3 Mal pro Woche mit ihrem Personal Trainer und ergänzen das Training durch eigenständige Einheiten. Selbst monatliche Gespräche mit einem Trainer zur Anpassung des Trainingsprogramms können für erfahrene Sportler sehr effektiv sein.

Wie finde ich einen guten Personal Trainer?

Mund-zu-Mund-Empfehlungen sind großartig, aber wenn du nicht das Glück hast, jemanden zu kennen, der einen hervorragenden Personal Trainer (PT) hat, recherchiere selbst. Es ist ratsam, das Qualifikationsniveau des Trainers zu prüfen (je höher, desto besser), Online-Bewertungen zu lesen und herauszufinden, ob sein Coaching-Stil (z. B. sanft oder energisch) zu Ihnen passt.