Die besten Infrarotkabinen in meiner Nähe in Camuzzago, Mailand

Bei einer Infrarotsauna werden Infrarot-Lichtwellen eingesetzt, um den Körper direkt zu erwärmen, anstatt wie bei einer herkömmlichen Sauna die Umgebungsluft zu erwärmen. Dadurch kann die Umgebungstemperatur niedriger gehalten werden (in der Regel 45–60 °C), während dennoch ein intensiver, therapeutischer Schweiß entsteht, was für viele Menschen angenehmer ist.

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Eine Infrarotsauna ist eine Saunaart, die Infrarotwärme nutzt, um deinen Körper zu entgiften, die Heilung zu fördern, deine Stimmung zu verbessern und vieles mehr. Im Gegensatz zu herkömmlichen Dampf- und Trockensaunen, die mit sehr hohen Temperaturen arbeiten, sind Infrarot-Wärmelampen auch bei niedrigeren Temperaturen wirksam, was das Saunaerlebnis angenehmer macht. Die Lampen erwärmen Ihren Körper mithilfe elektromagnetischer Strahlung (die sich von der gesundheitsgefährdenden UV-Strahlung unterscheidet).

Infrarotsaunen sind bekanntermaßen äußerst wohltuend und können zur Schmerzlinderung, zur Verbesserung der Durchblutung und des Schlafs, zur Gewichtsabnahme, zur Senkung des Blutdrucks und zur Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit beitragen.