Bedste svenske massage i nærheden af mig i Retford

En svensk massage er, hvad vestlige lande kalder en klassisk massage. Terapeuter anvender forskellige grader af tryk for at lindre ømme og stressede muskelvæv ved hjælp af fem typer lange, flydende slag: glidning (effleurage), æltning (petrissage), tapping (tapotement), gnidning og vibration.

Hvis du lider af spændinger, ømme muskler eller fysisk eller følelsesmæssig stress, kan du have gavn af at modtage en svensk massage.

Hvil og drik masser af vand. Du bør undgå at tage et varmt brusebad og forvente at have brug for toilettet mere end normalt som følge af, at din lymfecirkulation skyller toksiner ud.

For at minimere din følelsesmæssige og fysiske stress bør du overveje at booke en svensk massage en eller to gange hver fjortende dag.

Ikke normalt. En svensk massage er mere blid end en dyb vævsmassage eller thaimassage, så du bør ikke føle ubehag.