Sportsmassage Avoca

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Avoca, Scranton

Name: Sammenlign og book Sportsmassage med det samme i Avoca, Scranton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (46 reviews)

Et sted, der tilbyder Sportsmassage, i Avoca, Scranton Se kort

SportsmassageDybdegående massage Terapeutisk massage

Nearme Yoga

4.9

(46)

700 Main Street, Moosic, 18507, Pennsylvania

Sports Massage

55 min - 1 hr and 55 min

$85

Quick Fix Package

45 min

$25

Intuitive Massage

30 min - 1 hr and 55 min

$40

Deluxe Sauna Package

1 hr

$39

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pivot PT- Avoca

824 McAlpine St Ste 5, Avoca, PA 18641

(570) 471-7662 (570) 471-7662 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Dry needling

The Salt Barre

350 Kennedy Blvd #6, Pittston, PA 18640

(570) 299-5295 (570) 299-5295 Ring for at booke

Physical Therapy Associates of NEPA

501 S Main St, Old Forge, PA 18518

(570) 457-4099 (570) 457-4099 Ring for at booke

Akupunktur

Fysioterapi

Dry needling

Elite Spine and Sports Physical Therapy

4805 Birney Ave, Moosic, PA 18507

(570) 774-4200 (570) 774-4200 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Tree of Life Esthetics Studio LLC

20 Luzerne Ave, West Pittston, PA 18643

(570) 237-0880 (570) 237-0880 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Kryoterapi

Fame Strength-Pittston (Duryea)

529 Stephenson St, Duryea, PA 18642

(570) 471-7112 (570) 471-7112 Ring for at booke

De bedste omtaler af Sportsmassage i nærheden af dig i Avoca

4.0

Gennemsnit af 46 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis $85 for en sportsmassage i Avoca.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.