Sportsmassage Spinaceto

Bedste sportsmassager i nærheden af mig i Spinaceto, Rom

‎Steder, der tilbyder Sportsmassage, i Spinaceto, Rom Se kort

SportsmassageAfslappende massage Fodmassage Zoneterapi Hot stone-massage Cupping

Ring for at booke

Daniele Francioni Osteopata

Viale dei Caduti Nella Guerra di Liberazione, 482, 00128 Roma RM, Italy

+39 338 281 5493 +39 338 281 5493 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Youfisio

Viale Cesare Pavese, 304/scala A interno 3, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 502 1011 +39 06 502 1011 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Dott. Paolo Flocco | Osteopata - Fisioterapista

Via Leonardo Umile, 33, 00144 Roma RM, Italy

+39 393 585 9709 +39 393 585 9709 Ring for at booke

Studio Armonia

Via Ascanio Vitozzi, 74, 00128 Roma RM, Italy

+39 371 332 2492 +39 371 332 2492 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Ring for at booke

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Dybdegående massage

La Yoga|Yogini gentile

Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Ring for at booke

Dott.ssa Simonetta Alibrandi Osteopata

Viale Egeo, 147, 00144 Roma RM, Italy

+39 337 754 310 +39 337 754 310 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Studio Effe Gyrotonic Vitinia

Via Pianoro, 5, 00127 Vitinia RM, Italy

+39 339 621 6872 +39 339 621 6872 Ring for at booke

Personlig træning

Wellapp Personal Trainer Pilates e Functional Training

Via Domenico Jachino, 57, 00144 Roma RM, Italy

+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Ring for at booke

Personlig træning

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Ring for at booke

Sportsmassage

Dybdegående massage

Parmassage

Kinesisk massage

Your Personal Studio Eur Torrino

Via Amsterdam, 40, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 8891 0970 +39 06 8891 0970 Ring for at booke

Studio Italian Skincare

Via del Pianeta Urano, 10, 00144 Roma RM, Italy

+39 389 879 3692 +39 389 879 3692 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Ring for at booke

Sportsmassage

Zoneterapi

Terapeutisk massage

Thai massage

Sports City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Ring for at booke

MaVi estetica e benessere

Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy

+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Ring for at booke

Dermaplaning

Henna

Makeup

Mikrodermabrasion

palestra Associazione Polisportiva N.I.R.

Via Pierfranco Bonetti, 48, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 508 4207 +39 06 508 4207 Ring for at booke

Full Muscle - Gym & Personal Training

V.le Leonida Tonelli, 82, 00134 Roma RM, Italy

+39 320 155 5850 +39 320 155 5850 Ring for at booke

Personlig træning

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Ring for at booke

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

Cellulitebehandling

All Round Asd

Viale Don Pasquino Borghi, 96, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 5227 2306 +39 06 5227 2306 Ring for at booke

Estia_Medica Poliambulatorio

Via Elio Chianesi, n. 134, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 5079 7285 +39 06 5079 7285 Ring for at booke

Dry needling

Associazione Sportiva Sport Life 2

Viale Pechino, 50, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 5227 3395 +39 06 5227 3395 Ring for at booke

Seta Beauty Clinic Roma Mezzocammino

Via Giuseppe Lucchetti Rossi, 44, 00127 Roma RM, Italy

+39 380 783 4507 +39 380 783 4507 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Rygmassage

Øjenbrynstrådning

Kropsskulptur

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Threading

Makeup

Cellulitebehandling

Ofte stillede spørgsmål om Sportsmassage

Hvad er en sportsmassage?

En sportsmassage er designet til at øge blodcirkulationen, øge vævets elasticitet og reducere muskelspændinger. Det kan bruges som en del af en muskelopvarmning før træning eller til at forebygge og lindre skader forårsaget af gentagen fysisk aktivitet. Massage blev oprindeligt givet til atleter, men ikke-atleter kan også drage fordel af dem.

Hvor meget koster en sportsmassage?

Du betaler sandsynligvis €45 for en sportsmassage i Spinaceto.

Hvad er en sportsmassage til?

En sportsmassage er fokuseret på myofascial frigivelse – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – det hvide bindevæv omkring musklen. Det hjælper med at forebygge og lindre skader forårsaget af anstrengende og gentagen fysisk aktivitet.

Hvad er forskellen mellem et dybt væv og en sportsmassage?

Dybvævsmassage har tendens til at være en fuld kropsmassage; en sportsmassage retter sig mod et bestemt område af kroppen, der har brug for helbredelse eller lindring.

Hvor smertefuldt er en sportsmassage?

Det afhænger af din smertetærskel og omfanget af din skade og muskelstress. Du vil sandsynligvis føle ubehag under og efter din massage, men ikke i den grad, at du begynder at spænde op for at tage smerten. Din massageterapeut bør skræddersy sin teknik til at arbejde inden for din smertetærskel.

Hvad er de forskellige typer af sportsmassage?

Der er fire hovedtyper af sportsmassage: Pre-event – givet 15-45 minutter før en aktivitet, fokuserer en pre-event sportsmassage på de områder af din krop, der er mest tilbøjelige til at blive udøvet under aktiviteten. Post-event – gives op til to timer efter en aktivitet for at hjælpe den med at hjælpe myofascial frigivelse. Genoprettende – har til formål at forebygge skader og muliggøre intensiv træning i optakten til en sportsbegivenhed, du træner til. Rehabiliterende – har til formål at reducere vævsbetændelse efter en skade.

Book din næste sportsmassage-aftale i Spinaceto hos Fresha

Hos Fresha har vi løftet wellness til et nyt niveau. Vores dygtige teknikere har udviklet et avanceret og innovativt bookingsystem. Det var ikke let at skabe (derfor er de også så kloge og tekniske), men det er utroligt nemt at bruge. Så nemt, at du allerede vil være på udkig efter din næste tid, før du har nået at nyde den første. Lad Fresha hjælpe dig med at finde dit nye foretrukne massagested i Spinaceto.

Hold kroppen i topform med en regelmæssig sportsmassage. Massage af musklerne mindsker spændinger, lindrer kramper og fremskynder restitutionen. Massagen hjælper dine muskelvæv med at skylle mælkesyren væk, som forårsager ømhed efter træning, så du hurtigere kan komme tilbage i gang. En fast sportsmassage kan holde dig i træningscenteret eller på holdet. Søg efter sportsmassage i nærheden af dig i Fresha-mobilapp. Afse op til 1 hour and 30 minutes for maksimal effekt, og forvent en pris på omkring €45 i Spinaceto.

Fresha er aktiv i 120 lande, og vi har booket 1 milliard aftaler verden over. Wow. Vi synes, det er tid til en massage for os selv. Lad os hjælpe dig med at komme til din næste massageaftale i Spinaceto, Italien. Ligesom så mange andre er vi sikre på, at du vil komme tilbage igen og igen. Fresha er altid på udkig efter nye talenter, så hvis du kender nogen, der kunne blive en del af de 450.000 stylister og professionelle, der allerede bruger Freshas gratis bookingsoftware, så giv os et praj på hello@fresha.com. Vi ved, at vi er det bedst bevarede hemmelige våben inden for skønhed, hår og massage. Forstyrrer det? Slet ikke.