Sauna Zgorzelisko

Bedste saunaer i nærheden af mig i Zgorzelisko, Wrocław

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Zgorzelisko, Wrocław Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

CrossGym Psie Pole

Kiełczowska 177, 51-315 Wrocław, Poland

+48 575 768 400 +48 575 768 400 Ring for at booke

OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

+48 795 447 524 +48 795 447 524 Ring for at booke

Thai massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Fysioterapi

Fitness Academy Korona

CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland

+48 515 257 003 +48 515 257 003 Ring for at booke

Personlig træning

FIT STREFA

Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 795 997 992 +48 795 997 992 Ring for at booke

Suspendi&eGo | Salon masażu

Marcelego Bacciarellego 4A/7 (2p, 50-649 Wrocław, Poland

+48 609 033 222 +48 609 033 222 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Gabinet masażu i kosmetyki profesjonalnej Rytuały SPA Barbara Kubiak

Bartoszowicka 3, 51-641 Wrocław, Poland

+48 515 016 255 +48 515 016 255 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

BIOKOMPAS - Nocleg ze SPA Wrocław, Poradnia Dietetyczna | Psychodietetyka | Masaż | Bóle mięśniowo-powięziowe

Mieczykowa 6, 51-250 Wrocław, Poland

+48 690 133 840 +48 690 133 840 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland

+48 885 882 028 +48 885 882 028 Ring for at booke

BeautyHouse

Zatorska 63, 51-215 Wrocław, Poland

+48 504 204 604 +48 504 204 604 Ring for at booke

Føntørring

Balayage

Børneklipning

Krøllet hår

Piotrowscy Hair Make up Beauty / salon fryzjerski / stylizacja włosów

Lekcyjna 101, 51-169 Wrocław, Poland

+48 71 372 65 33 +48 71 372 65 33 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Makeup

Studio Figura Wrocław Psie Pole

Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland

+48 531 157 850 +48 531 157 850 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

EK Pracownia Piękna

Wrocławska 69, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 789 014 714 +48 789 014 714 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Makeup

KaVi Wellness - Stara Biblioteka

Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

FLOAT Wrocław

Piotra Czajkowskiego 75/6, 51-147 Wrocław, Poland

+48 533 348 874 +48 533 348 874 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Knychalska Akupunktura

Krótka 4a, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 501 324 290 +48 501 324 290 Ring for at booke

Akupunktur

Wilczycka29 Beauty&Spa

Wilczycka 29, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 513 101 991 +48 513 101 991 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Adelante - Atelier Piękna

Wrocławska 25/5, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 695 225 522 +48 695 225 522 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Fodmassage

Svensk massage

Gabinet Masażu

Pogodna 4a, 51-361 Wilczyce, Poland

+48 662 123 757 +48 662 123 757 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

All Beauty Aleksandra Spychała

Zofii Gumińskiej 18/4, 51-215 Wrocław, Poland

+48 798 881 777 +48 798 881 777 Ring for at booke

Salon masażu Kobido.time

Wrocławska 4, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 698 086 266 +48 698 086 266 Ring for at booke

Kinesisk massage

Thai massage

Zoneterapi

Akupressur

Studio Masażu Magia Dotyku

Akacjowa 64B, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 793 572 662 +48 793 572 662 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Fsalon

Karola Olszewskiego 23B, 51-642 Wrocław, Poland

+48 882 156 655 +48 882 156 655 Ring for at booke

Børneklipning

Balayage

Føntørring

Dameklip

Reactive Gabinet Masażu

Oleska 1, 51-200 Wrocław, Poland

+48 607 868 123 +48 607 868 123 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Skønhedssalon-billede til KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

Partyzantów 94, 51-675 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Studio Yoga Port / Joga dla Początkujących / Wrocław/ Masaże / Dobra przestrzeń

Ferdynanda Magellana 24 C, 51-505 Wrocław, Poland

+48 572 151 340 +48 572 151 340 Ring for at booke

Mesange Studio

Wrocławska 91, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 531 884 008 +48 531 884 008 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Beauty Studio Relax

Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland

+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Ring for at booke

Spraytan

Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław

Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland

+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Ring for at booke

Studio Urody Hypnosis

pierwsze piętro nad Żabką, Sportowa 2/2, 55-095 Mirków, Poland

+48 798 277 004 +48 798 277 004 Ring for at booke

Krøllet hår

Føntørring

Balayage

Børneklipning

Strefa piękna

Wrocławska 90A, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 71 314 13 12 +48 71 314 13 12 Ring for at booke

Threading

Kropsskulptur

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling mod akne

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter i nærheden af dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad er de bedst bedømte saunaer i nærheden af mig?

Fresha viser saunafaciliteter og wellnesscentre, alle med verificerede kundeanmeldelser. Sortér efter bedømmelse for at finde de mest anbefalede oplevelser i nærheden af dig.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Book din næste sauna-aftale i Zgorzelisko hos Fresha

Fresha er det bedste sted at booke din næste spa-behandling i Zgorzelisko. Med Fresha kan du nemt finde de bedste spaer, vælge en tid, der passer dig, og betale sikkert online for din behandling. Ingen mere frem og tilbage eller mistede aftalekort. Brug mindre tid på booking og mere tid på at have det godt.

Der er mange sundheds- og velværefordele ved sauna-terapi. Ikke alene kan du svede godt og lade kroppens toksiner forsvinde, men varmen øger også blodcirkulationen, så dine muskler kan slappe af og komme sig. Tag bare badetøjet på, og lad den tørre varme gøre sit arbejde. Vi anbefaler for resten at lade sokkerne blive ved døren. Book en sauna-session på dit nærmeste spa med det samme via Fresha. Priserne i Zgorzelisko ligger mellem PLN 30 og PLN 30.

Vi har allerede booket over 1 milliard aftaler hos Fresha. Og med din næste aftale på vej, når vi snart den næste million. Bag de imponerende tal står Freshas 130.000 Polen og globale samarbejdspartnere. De bruger vores gratis online bookingsystem, som er fyldt med funktioner til at styre både store og små virksomheder. Vi bliver hele tiden bedre, så vores samarbejdspartnere kan gøre det samme for dig. Efter din behandling kan du sende en mail til hello@fresha.com og fortælle os, hvordan din aftale i Zgorzelisko gik. Gør som mange andre tilfredse Fresha-kunder og book din tid allerede i dag.