Sauna Lotnisko

Bedste saunaer i nærheden af mig i Lotnisko, Rumia

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Lotnisko, Rumia Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

CZAS RELAKSU Gabinet Masażu i Terapii Holistycznych

Kosynierów 80d/2, 84-230 Rumia, Poland

+48 607 107 702 +48 607 107 702 Ring for at booke

Svensk massage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Thai massage

River Style Hotel & SPA

Pucka 10B, 84-240 Reda, Poland

+48 58 736 48 00 +48 58 736 48 00 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Aqua Spa & Reda saunarium

Morska 5, 84-240 Reda, Poland

+48 58 382 35 03 +48 58 382 35 03 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Body Chill Gabinet Masażu

Wileńska 52, 84-230 Rumia, Poland

+48 536 797 282 +48 536 797 282 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Fodmassage

Chiropraktyka i masaż

Adama Mickiewicza 3, 84-240 Reda, Poland

+48 507 343 750 +48 507 343 750 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Parmassage

Cupping

Afslappende massage

Mobilna Sauna i Balia na Wynajem: Gdańsk, Sopot, Gdynia

Jana III Sobieskiego 12, 84-230 Rumia, Poland

+48 501 067 491 +48 501 067 491 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Masaż, Facemodeling, Redzianki, Reda.

Adama Mickiewicza 3, 84-240 Reda, Poland

+48 535 981 075 +48 535 981 075 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Depilacja Rumia - DepilConcept

Sabata 1, 84-230 Rumia, Poland

+48 605 388 338 +48 605 388 338 Ring for at booke

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Centrum Masażu i Fizjoterapii- Zdrowy Masaż

W budynku hotel business- wejście od parkingu za hotelem, Jana III Sobieskiego 125, 84-230 Rumia, Poland

+48 885 150 060 +48 885 150 060 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Centrum Zdrowia i Urody Marianna Czarna

Klonowa 4, 84-240 Reda, Poland

+48 58 678 35 88 +48 58 678 35 88 Ring for at booke

Fysioterapi

Gabinet Kosmetyczny MoniQ

Osadnicza 5/b 21, 84-240 Reda, Poland

+48 572 568 318 +48 572 568 318 Ring for at booke

Akrylnegle

Pedicure

Spa-pedicure

Russisk manicure

Aqua Fit & Squash

Morska 5, 84-240 Reda, Poland

+48 512 777 209 +48 512 777 209 Ring for at booke

Premium Fitness & Gym

Dębogórska 132, 84-230 Rumia, Poland

+48 607 880 059 +48 607 880 059 Ring for at booke

Studio Figura Rumia∘ Modelowanie ∘ Odchudzanie Sylwetki

Dębogórska 34, 84-230 Rumia, Poland

+48 501 144 154 +48 501 144 154 Ring for at booke

IPL-hudforyngelse

Laserhårfjerning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Injektioner mod rynker

CityGYM Rumia

Centrum Abraham, Starowiejska 9, 84-230 Rumia, Poland

+48 882 607 733 +48 882 607 733 Ring for at booke

Baltiqa Day Spa Reda

Pucka 10b, 84-240 Reda, Poland

+48 517 718 347 +48 517 718 347 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Calypso Fitness

Sabata 1, 84-230 Rumia, Poland

+48 58 500 86 23 +48 58 500 86 23 Ring for at booke

Gym Adria

Piaskowa 13, 84-230 Rumia, Poland

+48 58 672 46 20 +48 58 672 46 20 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Lotnisko hos Fresha

Fresha gør det hurtigt og nemt for travle personer i Lotnisko at booke din næste spa-behandling. Find de bedste spaer i nærheden og sammenlign behandlinger efter pris, beliggenhed eller anmeldelser. Endnu bedre, du kan booke med det samme – helt uden ventetid. Det er vi virkelig begejstrede for. Med Fresha er du i gode hænder, når det handler om alt inden for hår, sundhed og negle.

Indhyllet i varmen fra en brændeovn, kan du med en session i saunaen lade dine muskler slappe af og lade stressen fordampe. Den dybe sved, som saunaen fremmer, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og rense huden. Foretrækker du en fugtig frem for en tør oplevelse, kan du prøve en russisk banya eller et dampbad. Book din sauna- og dampterapi på Fresha, og hent vores nemme mobile app for lettere at fange lokale tilbud i Lotnisko.

Med over 1 milliard bookinger i rygsækken er Fresha din foretrukne platform til selvforkælelse. Og med mere end 130.000 virksomheder verden over, der dagligt bruger vores bookingplatform, er vi også den førende autoritet inden for salon- og klinikstyring. Vi er til stede i 120 lande verden over, så du kan nemt booke lidt selvforkælelse, selv når du er på rejse. Eller når du er tættere på hjemmet, kan du vælge blandt de bedste spa-steder i Lotnisko, Polen. Glem ikke, at vi elsker at høre din feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com når som helst. Det kan være starten på et fantastisk samarbejde.