Sauna Nairobi

Bedste saunaer i nærheden af mig i Nairobi

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Nairobi, Kenya.
Brand: Fresha
Rating: 5 (13 reviews)

Vælg mellem 5 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Nairobi Se kort

SaunaSpa-behandlinger Bodyscrup Dampbad Marokkansk bad Kropsindpakning Fodspa

Infinity Spa & Wellness Centre

5.0

(9)

GemSuites Riverside Serviced Apartments and Hotel, GemSuites Luxury Serviced Apartments and Hotel, Nairobi Kileleshwa, 20982, Nairobi County

The Hammam (Turkish Bath)

40 min.

KES 5,500

The Hammam (Turkish Bath)

40 min. - 2t

KES 5,500

Thai massage

KES 7,000

Paraffin manicure only

KES 3,000

Se alle tjenester

Artistic Grooming Parlour

5.0

(3)

ARTISTIC GROOMING PARLOUR, Quickmart, Chaka place, Argwings Kodhek RD, Nairobi Kilimani, 47580, Nairobi County

Steam bath

30 min.

KES 2,000

moroccan scrub

KES 3,500

Morrocan scrub and massage

1t 30 min.

KES 7,000

Jelly pedi

KES 4,500

Se alle tjenester

Nuba Spa

Mwanzi Market, Mwanzi Rd, 1st Floor, Nairobi Westlands, Nairobi County

Steam & Lactic Acid Recovery

KES 18,000

Sauna 30min

15 min.

KES 2,000

Hammam Body Treatment with Massage - Couples

KES 29,000

Hammam Body Treatment with Massage - Single

KES 16,500

Se alle tjenester

Arden Spa & Barbershop

Kasuku Road, Nairobi Kilimani, Nairobi County

steam bath

KES 1,500

Swedish Massage

1t - 1t 30 min.

KES 3,500

Strawberry Body Scrub

30 min.

KES 3,500

Chemical peel

KES 8,500

Se alle tjenester

Maridadi Skincare Solutions

Market Mansion, Nairobi Nairobi Central, 00100, Nairobi County

Steam Bath

30 min.

KES 1,000

Sauna

30 min.

KES 1,000

Moroccan Bath

1t 15 min.

KES 6,000

Hybrid lash refill

1t 30 min.

KES 2,000

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Nairobi

5.0

Gennemsnit af 13 anmeldelser af 3 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem KES 1,000 og KES 18,000.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.