Hjem Massage Dybdegående massage KenyaDybdegående massage Nairobi

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Nairobi

Vælg mellem 8 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Nairobi Se kort

Gennemse og book Nairobi dybdegående massage på Fresha. Sammenlign 8 verificerede dybdegående massage i Kilimani og Nairobi og det bredere Nairobi område. Gennemsnitlig bedømmelse 4.0/5 ud af 457 anmeldelser. Tjenesterne omfatter Dybdegående massage og Fodmassage. Priser fra 300 KES.

Rapunzel Hair Affair Salon

4.8

Nairobi, Nairobi County

Frisør243 anmeldelser

Deep Tissue Massage

KES 6,000

1 hr and 30 min

Deep tissue massage by Thomas

KES 6,000

1 hr

Deep tissue massage

Fra KES 6,000

1 hr and 35 min

Se alle 335 tjenester

Artistic Grooming Parlour

4.9

Kilimani, Nairobi County

Frisør92 anmeldelser

Deep Tissue

KES 4,500

1 hr

Leg scrub

KES 1,500

30 min

Lashes

Fra KES 1,500

1 hr

Se alle 118 tjenester

Maridadi Skincare Solutions

4.9

Nairobi Central, Nairobi County

Neglesalon87 anmeldelser

Deep Tissue Massage

KES 4,500

1 hr

Pre- Natal Massage

KES 4,500

1 hr

Vajacial

KES 2,000

45 min

Se alle 32 tjenester

De Bella Curls Spa, Salon & Barber

4.7

Kilimani, Nairobi County

Frisør11 anmeldelser

Arm waxing

KES 1,000

1 hr

Pedicure

KES 1,000

30 min

Foot Massage

KES 600

15 min

Se alle 46 tjenester

Kristals Hair And Beauty Studio

5.0

Kilimani, Nairobi County

Skønhedssalon25 anmeldelser

Deep tissue massage

Fra KES 7,000

1 hr and 20 min

Scalp Facial Treatment

Fra KES 13,000

1 hr and 30 min

Lash refill

Fra KES 4,000

2 hr

Se alle 107 tjenester

Tilbud

elixirsalonandspa

5.0

Kilimani, Nairobi County

Frisør4 anmeldelser

for all skin type facial treatment

KES 2,500

1 hr and 35 min

Brazillian

KES 2,500

50 min

Foot and upper leg massage

KES 1,500

50 min

Se alle 11 tjenester

Nuba Spa

Westlands, Nairobi County

Spa og sauna

Muscle Deep Relieve Massage

KES 11,500

1 hr and 30 min

Muscle Deep Relieve Massage

KES 9,500

1 hr

Refill (2-3weeks)

KES 3,500

1 hr

Se alle 123 tjenester

Carys Salon, Barber and SPA

Nairobi, Nairobi County

Frisør

Deep Tissue

KES 6,000

1 hr

Steam Press

KES 2,500

1 hr

Nail cutting

KES 300

10 min

Se alle 86 tjenester

Top Massage Professionals in Nairobi

35 massage therapists ready to book in Nairobi. See all

See all

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Nairobi

4.0

Gennemsnit af 457 anmeldelser af 7 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor smertefuld er en dybdegående massage?

Det er normalt at føle noget ømhed efter en dybdegående massage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Behandlingen involverer, at der påføres højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det.

Det er dog vigtigt at bemærke, at selvom ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle ekstrem smerte efter massagen. Hvis dette er tilfældet, bør du fortælle din terapeut og din læge også.

Hvor kan jeg få en dyb vævsidrætssmassage nær mig?

Sportsrettet dybt væv massage er designet til atleter og aktive personer. Gennemse og book sportsmassage-specialister i nærheden af dig på Fresha.

Er dyb-vævsmassager det værd?

Dette er helt op til dig. Hvis du har prøvet en deep tissue-massage og mærket fordelene, kan du beslutte, at det er værd at gøre det regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du ved, hvad det er som, og om det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du synes måske, de ikke er noget for dig, og i så fald er du måske mere interesseret i andre typer massagebehandling, herunder:

Svensk massage
Varmstens-massage
Thaimassage
Lymfemassage
Shiatsu-massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående massage?

Der er ingen faste regler for, hvor ofte du bør få en deep tissue-massage – det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Det kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned – hvad end der får dig til at føle dig tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal adressere de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad skal du ikke gøre under en massage?

Massageetikette er vigtigt – både for dig og din terapeut. Når du gennemgår en behandling, bør du ikke:

Krænke din terapeuts grænser
Komme for sent og forvente din fulde tid
Klæde om mens din terapeut stadig er i lokalet
Lave overdreven støj

Nedbryder en dybdevævsmassage fedt?

Dybdevævsmassager tilbyder en række fordele, fra forbedret blodcirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt dokumentation for direkte at forbinde dybdevævsmassager med nedbrydning af fedt.

Det betyder ikke, at en dybdevævsmassage, eller enhver anden form for massage, ikke kan bruges som en del af en velafbalanceret tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Er dybdegående massage smertefuld?

Dybdevævsmassage bruger mere tryk end en afslapningsmassage og kan være intensiv, især over knudede eller stramme områder. De fleste mennesker føler en vis ubehag under behandlingen, men betydelig lindring efterfølgende. Kommuniker altid med din terapeut om tryknivaeuerne.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Nairobi hos Fresha

Det er nemt at booke en tid i Nairobi med Fresha. Find de bedste massagested i nærheden, og reserver din tid med få tryk i appen. Betal på forhånd. Modtag SMS- og e-mailpåmindelser inden din aftale. Fresha sørger for det hele, så du kan fokusere på at forkæle dig selv.

En af de mest effektive teknikker er den dybdegående massage, som du typisk får med en dybvævsmassage. Designet til at nå de dybere muskellag, anvender en dybvævsmassage kraftigt tryk for at behandle kroniske smerter og muskelsskader. Forbered dig på, at terapeuten kan bruge albuer og underarme på de problematiske områder. Det kan være en intens behandling, men du bør føle dig let og afslappet bagefter. En dybvævsmassage i Nairobi koster typisk omkring KES 4,500, og du bør afsætte op til 1 hour and 30 minutes til din session.

Vi er stolte af at være den førende platform for topbedømte saloner, spaer og klinikker. Fresha har håndteret 1 milliard aftaler verden over. Ja, det er rigtigt. Vi er aktive i 120 lande, herunder Kenya. En af de 130.000 virksomheder, der allerede bruger Freshas gratis administrationssoftware til at tage imod bookinger som dine, kan blive din nye lokale favorit. Lad os komme til det bedste. Vi har gjort det nemt at finde og booke den rette massagested i Nairobi. Det eneste, du skal gøre, er at møde op. Hvis du gerne vil se din foretrukne massageterapeut på Fresha, så skriv til os på hello@fresha.com. Vi glæder os til at høre fra dig.

Også tilgængelig i Nairobi

Bookingapp til kunder

Book øjeblikkeligt skønheds- og wellnessoplevelser i nærheden af dig

Virksomhedsapp til eksperter

Enkel, fleksibel og effektiv software til at drive din virksomhed, uanset hvor du er