Sauna municipio III

Bedste saunaer i nærheden af mig i municipio III, Rom

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i municipio III, Rom Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Kryoterapi Infrarød sauna

Ring for at booke

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Ring for at booke

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Salaria Sport Village

Via S. Gaggio, 5, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 2440 4811 +39 06 2440 4811 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Makeup

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Ring for at booke

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Beauty Effe di Francesca Fia

Via Salaria, 1492, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 888 7846 +39 06 888 7846 Ring for at booke

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Threading

Ansigtsbehandling

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Ring for at booke

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Makeup

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Ring for at booke

Threading

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Ring for at booke

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Afslappende massage

Afhjælpende massage

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Holi Grace - Naturopatia

Via Giuseppe Donati, 58, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling mod akne

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Ring for at booke

Afslappende massage

Fodmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling

Dermaplaning

Cellulitebehandling

DC Estetica Medica

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ring for at booke

Sauna

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Ring for at booke

Dermaplaning

Makeup

Ansigtsbehandling

Threading

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ring for at booke

Rygmassage

Makeup

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Ring for at booke

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Ring for at booke

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Ring for at booke

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Ring for at booke

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Ring for at booke

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Ring for at booke

Føntørring

Balayage

Krøllet hår

Hårfletning

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Ring for at booke

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Ring for at booke

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Ring for at booke

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Ring for at booke

Rygmassage

Dermaplaning

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Ring for at booke

Makeup

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Mikrodermabrasion

Threading

Rygmassage

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Er der saunaer åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tid for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Er der saunaer åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter har åbent om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder nær dig med søndagstilgængelighed.

Er der saunaer åbne om lørdagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste sauna- og spa-faciliteter har åbent om lørdagen. Brug Fresha til at tjekke den aktuelle tilgængelighed og book din session.

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad er en sauna?

En sauna er et opvarmet rum eller en hytte designet til tørre eller våde varme sessioner. Traditionelle finske saunaer bruger tør varme fra et træ- eller elektrisk komfur (typisk 70-100°C). Dampsaunaer (damprum) bruger fugtig varme. Begge fremmer svedning, afslapning, muskelrestitution og kardiovaskulære fordele.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik rigeligt med vand: du skal erstatte den væske, du mistede gennem sved, så drik mindst 500ml-1l (2-4 glas) vand efter hver saunasession.

Book din næste sauna-aftale i municipio III hos Fresha

Fresha gør det hurtigt og nemt for travle personer i municipio III at booke din næste spa-behandling. Find de bedste spaer i nærheden og sammenlign behandlinger efter pris, beliggenhed eller anmeldelser. Endnu bedre, du kan booke med det samme – helt uden ventetid. Det er vi virkelig begejstrede for. Med Fresha er du i gode hænder, når det handler om alt inden for hår, massage og vægttab.

Der er ikke noget som en tur i saunaen. At indånde den varme, træagtige luft er både afslappende og helende for sind og krop. Saunaer har længe været anerkendt for deres sundhedsmæssige fordele. Med evnen til at løsne muskler, afgifte kroppen og øge blodcirkulationen er det ikke underligt, at de er en fast favorit i municipio III. Hvis du vil prøve noget andet end din sædvanlige sauna, kan du tage en tur i en russisk banya med højere luftfugtighed. Eller vælg en japansk-inspireret sauna med en Iyashi Dome, kendt for sine vægttabsfordele. Vælg din saunaoplevelse med et tryk på Fresha-mobilapp. Priserne starter ved €39, og en sauna-terapisession varer typisk omkring 1 hour.

Med over 1 milliard bookinger i rygsækken er Fresha din foretrukne platform til selvforkælelse. Og med mere end 130.000 virksomheder verden over, der dagligt bruger vores online bookingsystem, er vi også den førende autoritet inden for salon- og klinikstyring. Vi er til stede i 120 lande verden over, så du kan nemt booke lidt selvforkælelse, selv når du er på rejse. Eller når du er tættere på hjemmet, kan du vælge blandt de bedste spa-steder i municipio III, Italien. Glem ikke, at vi elsker at høre din feedback, så skriv endelig til os på hello@fresha.com når som helst. Det kan være starten på et fantastisk samarbejde.