Sauna Centre-Sud

Bedste saunaer i nærheden af mig i Centre-Sud, Montreal

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Centre-Sud, Montreal Se kort

SaunaSpa-behandlinger Infrarød sauna Kropsskrub

Studio Orchidée

4.9

(1,038)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45 min.

$35

Séance de sauna 45 minutes

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30 min.

Gratis

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3t 45 min.

$80

Se alle tjenester

Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min.

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30 min.

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

$150

Massage crânien (tête)

15 min.

$15

Se alle tjenester

Moderne et Classique M and C

2089 Sainte-Catherine Ouest, Montréal Ville-Marie, H3H 1M6, Québec

Treatment Moroccan oil

Fra $150

Man’s hair cut

30 min.

$40

Scalp treatment

$80

Woman’s hair cut

Fra $60

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Sabbya

1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada

+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Ring for at booke

Clinique Bobol de massothérapie tuina inc张氏正骨

1497 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2B2, Canada

+1 514-447-2157 +1 514-447-2157 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

YPG Spa

1316 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2A5, Canada

+1 514-419-0799 +1 514-419-0799 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Ring for at booke

Manicure til mænd

Neglekunst

Pedicure til mænd

Russisk manicure

La source en Soi

2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada

+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Ring for at booke

Rygmassage

Ansigtsbehandling

New Age Spa

2365 Saint-Patrick St. Suite #A5, Montreal, Quebec H3K 1B3, Canada

(888) 808-0955 (888) 808-0955 Ring for at booke

Aknebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Club Sante Au Maximum

1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada

+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Bodhi Thai Massage

768 Atwater Ave, Montreal, Quebec H4C 2G9, Canada

+1 514-545-8500 +1 514-545-8500 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Akupressur

Club Athletique Sherbrooke Gym

1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada

+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Ring for at booke

Vægttab

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Benelo Spa & Salon

2180 Crescent St, Montreal, Quebec H3G 2B8, Canada

+1 514-840-1410 +1 514-840-1410 Ring for at booke

Hårfletning

Hårfarvning

Højdepunkter

Keratinbehandling

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Hyperbarisk iltbehandling

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Kropsskrub

U.N.I. Training Vieux Montreal

507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada

+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Ring for at booke

Personlig træning

Spa Vert - Espace Bien-Être / Wellness Center

2360 R. Notre Dame O #300, Montréal, QC H3J 1N4, Canada

+1 514-716-8748 +1 514-716-8748 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

THE TEN SPOT

1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada

+1 514-846-8010 +1 514-846-8010 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Dermalogica à Montréal

132 McGill St, Montreal, Quebec H2Y 2E5, Canada

+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Ring for at booke

Hudblegning

LED-lysterapi

Micro-needling

Hårfjerning med elektrolyse

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Ring for at booke

Un Pas Vers Soi

2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada

+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Ring for at booke

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Ring for at booke

Victoria Park

2105 Rue de la Montagne 3ieme etage, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Club Atwater

3505 Av. Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, Canada

+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Ring for at booke

O Coiffure & Spa

2020 Drummond St, Montreal, Quebec H3G 1W9, Canada

+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Ring for at booke

Hårfletninger

Dameklip

Påføring af paryk

Permanent glatning af hår

Spa Sahel

1117 Saint-Catherine St W #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada

+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Ring for at booke

Voksbehandling af ben

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Spa Carré Saint-Louis

3470 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3P1, Canada

+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Guerlain Spa at Four Seasons Montreal

1440 Rue de la Montagne, Montréal, QC H3G 1Z5, Canada

+1 514-843-2700 +1 514-843-2700 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kryoterapi

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Ring for at booke

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsskrub

JM SPA

60 René-Lévesque Blvd W, Montreal, Quebec H2Z 1A2, Canada

+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Ring for at booke

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Manicure til mænd

Neglekunst

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Ring for at booke

Afslappende massage

Parmassage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Ring for at booke

Makeup

Øjenbrynstrådning

Threading

Rygmassage

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Club Sportif MAA

2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada

+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Ring for at booke

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Ring for at booke

Thai massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Dybdegående massage

MANN

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Nautilus Plus Downtown East

1431 St Andre St, Montreal, Quebec H2L 3T3, Canada

+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Ring for at booke

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

OREHAB

1088 St Laurent Blvd, Montreal, Quebec H2Z 1J5, Canada

+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Ring for at booke

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Akupressur

Espace Thomas

3988 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2W 2M2, Canada

+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Ring for at booke

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Extreme Massage

9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada

+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa Maria

1837 Saint-Catherine St W, Montreal, Quebec H3H 1M2, Canada

+1 514-933-0116 +1 514-933-0116 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Ring for at booke

Personlig træning

Midtown Le Sporting Club Sanctuary

6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada

+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Ring for at booke

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Éconofitness 24/7

625 Saint-Catherine St W Suite 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada

+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Ring for at booke

World Gym Griffintown

1150 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V8, Canada

+1 514-933-8800 +1 514-933-8800 Ring for at booke

Personlig træning

Perfect Spa - Asian Massage Salon

936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada

+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Nautilus Plus Place Montréal Trust

1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J5, Canada

+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Ring for at booke

Personlig træning

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Centre-Sud

4.0

Gennemsnit af 1.089 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $20 og $150.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.